A nyár az ideje, hogy a gyümölcsdiétákról beszéljünk. Hogy hatékonyak-e és hogyan működnek? Nézze meg az alábbi videót.
Milyen gyümölcsök nem alkalmasak a diétára, és melyek azok a mítoszok a fogyásról, amelyek nem igazak – mindezt megtudhatja a videóból.
A gyümölcsalapú étrend kockázatai és előnyei
