10 fáradtság elleni növény
Ha fáradtság van, a mindennapi élet megnehezül. Szerencsére egyes növények lehetővé teszik az energia visszanyerését, legyen az fizikai, erkölcsi, szexuális vagy szellemi fáradtság.
ginszeng
A ginzeng a kiemelkedő „fellendítő” növény. Élénkíti a fáradt vagy legyengült emberek testét, helyreállítja a fizikai munka képességét és az értelmi koncentrációt, és segíti a lábadozókat, hogy visszanyerjék erejüket. Anyai tinktúraként (5-10 mg / nap) vagy szárított gyökérként (legfeljebb 3 g, naponta háromszor) fogyasztják.