Itt van 22. terhességi hét és a baba 26 cm. A baba súlya 24 évesen körülbelül 500 g. A körülbelül 6 cm-es fejkörfogat mellett a feje még mindig nagy a test többi részéhez képest, de az egész kezd harmonizálódni.

Megnő a haja, a szempillái és a szemöldöke, amitől az arc nagyon emberi megjelenést kölcsönöz. Az ínyben a maradandó fogak rügyei növekedni kezdenek. Szemhéja még zárva van, de fényérzékeny.

A zsírtartalékok a magzat 22 hetesen még mindig vékony, a bőre ráncos marad, de kezd megvastagodni és kevésbé átlátszóvá válik. Vernix caseosa borítja, egy fehéres, viaszos bevonat, amelyet a baba faggyúmirigyei termelnek. Ez a lakk megvédi bőrét a magzatvíztől, amely egyre több vizeletet tartalmaz.

Az agya továbbra is gyorsan fejlődik.

Erősödnek az izmai, és egyre erőteljesebbek a mozgásai. 24 évesen a gyomra és a leendő anya méhében még van hely a baba számára. Megragadja az alkalmat, hogy bukfencet csináljon, mert a méhben hamarosan kezd kifogyni a hely. -tól származik 24 héttől a baba méretének megfelelően jelentősen növekedni fog. 

Hasnyálmirigye inzulint választ ki, így képes önállóan szabályozni a vércukorszintjét. Saját fehérvérsejtjeit is termeli, de a születés – és sok kisebb betegség – után évekbe telik, mire teljesen kifejlődik az immunrendszere.

Ha kisfiúról van szó, akkor a heréi elkezdenek leereszkedni a herezacskóba.

Itt van Amenorrhoea 24. hete és a méh most egy kicsit magasabb, mint a köldök, és a méh magassága körülbelül 20 cm.

A mérleg néhány felesleget mutat – ideális esetben 5 vagy 1 kg havonta a terhesség kezdete óta. A 6. hónaptól a súlygyarapodás lesz fontosabb: kb 2 kg havonta. A várandósság első felében a leendő anya raktározott tápanyagokat, hogy tartalékokat képezzen; a terhesség második felében mobilizálódnak a magzat számára, amely születéskor 6-tal megsokszorozza súlyát.

A vér mennyiségének növekedése 22 SG, a magzat és a méhlepény szükségleteinek kielégítéséhez szükséges különféle kellemetlenségeket okozhat: légszomj, szédülés, végtagbizsergés, nehéz lábak, fogínyvérzés, orrvérzés, visszér. Ezek a terhességek 40-50%-ában megtalálhatók, és elérhetik a lábakat a saphena vénák szintjén, de az anális régiót (aranyér) és a hüvelyt (vulva varicose veins) is elérhetik.

Ez a vértérfogat-növekedés több munkát ad a veséknek is, amelyeket már erősen használnak a leendő anyák és a vesék elvesztésének megszüntetésére. 22 hetes magzat, amelyek növekedésével nőnek. A húgyúti fertőzések kockázata ezért különösen magas. A megelőzés érdekében elengedhetetlen a rendszeres hidratálás. Ez a gesztus segít megelőzni a székrekedést is, egy olyan betegséget, amely a terhesség teljes időtartama alatt elterjedt.

Ez már a Terhesség 5. hónapja és a szülés kilátásba helyezése és a jövőbeni anyaszerep némi szorongást kelthet. Ez a normális pszichés terhességi folyamat része, de ha ezek az aggodalmak akadályozzák a leendő anyát abban, hogy teljes mértékben élvezhesse a terhességet, és szenvedés forrása, ne habozzon figyelmesen hallgatni: nőgyógyász, szülésznő, pszichológus.

Négy hónapos terhes, bizonyos ételeket előnyben részesítenek a 22 hetes magzat megfelelő fejlődésének optimalizálása érdekében. A vérmennyiség növekedésével a leendő anyának több vasra van szüksége, mint valaha. Ráadásul ebből Amenorrhoea 24. hete, nagyobb a hiányosság kockázata. Egy terhes nő vérszegény lehet, ami azt jelenti, hogy nincsenek vörösvérsejtek a vérben. Emiatt különböző tünetek jelentkezhetnek, mint például a kimerültség érzése, terheléskor jelentkező légszomj, sápadtabb arcbőr. Az orvos vérvizsgálattal igazolhatja a vérszegénységet. A terhes nők számára vastartalmú étrend-kiegészítőket írnak fel a hiány egyensúlyának helyreállítása érdekében. Természetesen biztonságosak a baba 22 hetes terhes. A vashiány megelőzése érdekében a leendő anyának bizonyos ételeket kell fogyasztania. A zöld zöldségek (spenót, bab, saláta stb.) vasban gazdagok. A hüvelyesek is sokat tartalmaznak belőle, például a csicseriborsó, a lencse vagy a tuskó. A vas állati fehérjében is megtalálható, például vörös húsban, kagylóban vagy halban. A főzés módja hatással van az ételben lévő tápanyagokra. Zöldségféléket célszerű párolni vagy vízben, a főzési idő betartásával. Ha túlfőtt, az étel elveszíti tápértékét. Másrészt a terhesség alatt a vörös- vagy sertéshúst jól meg kell főzni, hogy elkerüljük a baktériumok vagy paraziták általi fertőzés kockázatát. 

A vas felszívódásának elősegítése érdekében a leendő anya C-vitaminban gazdag ételeket fogyaszthat, mint például a kivi, a papaya vagy a paprika.

• számba venni a gyermekgondozási intézkedéseket;
• folytassa a vásárlást a baba számára;
• kezdje el díszíteni a szobát a baba számára.

Ennek a végén Terhesség 5. hónapja, a leendő anya általában még mindig tele van energiával, és még nem esik túlságosan zavarba hasa 24 neki. Itt az ideje, hogy vásároljon a babának. Legyen azonban óvatos, és figyeljen teste jelzéseire. Néhány összehúzódás 24 órában, fájdalommentesek, normálisak, de ha elszaporodnak és fájdalmassá válnak, hívójelnek kell venni: pihenni kell.

A séta és az úszás a választott fizikai tevékenység a terhesség alatt, kivéve, ha erre orvosi ellenjavallat (például koraszülés veszélye) áll fenn. Segítenek a székrekedés elleni küzdelemben, elősegítik a vénás visszatérést, fenntartják az izomtömeget.

Ha hanyatt (vagy „fekvésben”) vagy a jobb oldalon fekszel, a méh összenyomhatja a vena cava alsó részét, ami ebben a szakaszban vérnyomásesést okoz. 2eme trimesztere. A jelenség elkerülése érdekében ajánlatos a bal oldalára feküdni. A láb alá csúsztatott szoptatós párna gyakran jobb kényelmet biztosít.

Szorongás vagy alvászavarok esetén a relaxációs technikák, például a szofrológia érdekes források. Ez a 60-as években kifejlesztett módszer mély ellazulást hoz a kismama számára légző- és vizualizációs gyakorlatokon keresztül. Szülésre is teljes értékű felkészítő technika, különösen azoknak a kismamáknak ajánljuk, akik nagyon félnek a szüléstől, vagy epidurál nélküli szülést terveznek.