Nyáron nemcsak fogyni szeretne, hanem eltüntetni az alakján látható következményeket is. A narancsbőr elleni küzdelemben a bogyók beváltak, amelyek visszaállítják a bőr rugalmasságát, megszabadulnak a méreganyagoktól és jelentősen csökkentik a cellulit megjelenését a problémás területeken. Készítse elő ezeket a nyári italokat, és hozza közelebb álmát a tökéletes alakról.
Áfonya infúzió
Az áfonya a C-, B1-, B6- és PP-vitamin forrása, amelyek növelik az immunitást, javítják a látást, nyugtatják az idegrendszert és hatékonyan küzdenek a cellulitisz ellen. Az áfonya jót tesz a bőrnek és a hajnak, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, javítja az anyagcserét, táplálja és rugalmassá teszi a bőrt.
Az áfonyán főzött infúzió nagyobb hatást eredményez. Elkészítéséhez öntsön egy evőkanál bogyót 400 ml meleg vízzel, és hagyja 12 órán át főni. Igya ezt a vizet a nap folyamán a szokásos víz helyett. Az áfonya infúzióval történő kezelés ideje 18-20 nap.
Málna és menta ital
A málna és a menta felfrissít egy forró nyári napon, de nem ez az egyetlen érdemük. Ez a duó javítja a bőr vérkeringését, ami azt jelenti, hogy jelentősen csökken a cellulit. Az észrevehető hatás észleléséhez 500 ml-t kell inni ebből az italból legalább 10 napig – vagy lehetőleg tovább.
Egy ital elkészítéséhez vegyünk 100 gramm málnát, 4 mentalevelet, és öntsünk rá 500 ml meleg vizet. Hagyja 4 órán át főzni – az ital készen áll a fogyasztásra. Kívánság szerint kevés mézet adhatunk hozzá.
Cseresznye szilva infúzió
A cseresznyeszilva alulértékelt bogyó. Sajátos savanyú íze miatt általában figyelmen kívül hagyják. Gazdag A- és E-vitaminban, B-vitaminban és PP-vitaminban, ami miatt a cseresznyeszilva nagyon hasznos a bőr, az anyagcsere és a haj számára. A táplálkozástudósok a cseresznyét a fiatalság és a harmónia bogyójának tartják.
Vegyünk 15 cseresznyés szilvát, 400 ml vizet, ízlés szerint citromlevet és mézet. A cseresznyés szilvát felöntjük forró vízzel, és hagyjuk 4-5 órán át főni. Adjunk hozzá ízlés szerint citromlevet és mézet. Igya meg az italt fél órával étkezés előtt 17-20 napig.
Emlékeztetünk arra, korábban elmondtuk, hogy 7 ital soha nem engedi meg a fogyást.
Egészségesnek lenni!