tartalom
Amire érdemes törekedni a szerelem után, az az, hogy találkozzunk egy olyan emberrel, aki elfogad olyannak, amilyenek vagyunk. Ha megelégszel valamivel kevesebbel, készülj fel egy komoly csalódásra. Szakértőink hat olyan életkörülményt és személyiségjegyet neveztek meg, amelyekről hiba lenne lemondani egy kapcsolat érdekében.
1. Kapcsolatai a családdal és a barátokkal
„Ha a partnered szeret téged, törekedni fog arra, hogy kedvesen és tisztelettel kezelje barátait és szeretteit” – mondja Christina Wilke, egy pennsylvaniai családterapeuta. Ez azt jelenti, hogy nem fog megsértődni és savanyú arcot vágni arra az ajánlatra, hogy menjen el egy fontos családi nyaralásra a szüleivel. Nem tesz szarkasztikus megjegyzéseket, amikor a legközelebbi barátnőd személyes életével kapcsolatos problémákat beszél meg.
„Nem lehet csak úgy ecsetelni az évek óta tartó barátságot vagy a rokonokkal való szoros kapcsolattartást egy partner parancsára” – magyarázza a szakértő. "És nem valószínű, hogy képes leszel bizalmi kapcsolatot kiépíteni egy olyan személlyel, aki arra kényszerít, hogy válassz közte és a maga módján kedvesek között."
2. A hiányosságaid
Mindannyian bizonyos mennyiségű csomaggal kerülünk kapcsolatba. Mindenkinek megvannak a saját, egyedi egyéni hibái, amelyek alakították és meghatározták az életet.
Ha a másik fele nem hajlandó beismerni a gyengeségeidet, előbb-utóbb konfliktusaid lesznek.
„Egy ember, aki méltó az idejére és energiájára, megtalálja a módját, hogy mindent szeressen benned, beleértve a tökéletlenségeidet is” – jegyzi meg Betsy Ross, a massachusettsi pszichoterapeuta. — Egy partnerben csak a legjobbat látni, figyelmen kívül hagyni nem túl hízelgő tulajdonságait, veszélyes: a mindennapi életben egyetlen ember sem tud sokáig mindenben kifogástalan maradni. Egy ponton lehetetlenné válik, hogy ne vegyük észre a folyosó közepére dobott cipőket, a mosogatóban lévő piszkos edényeket vagy a komolytalan megjegyzéseket. És ha a másik fele nem hajlandó felismerni a gyengeségeidet, akkor előbb-utóbb konfliktusaid lesznek.
3. Értékek
„Ha erős kapcsolatot akarsz, soha ne változtass az értékein” – figyelmeztet Kira Gould, a válási edző. — Az igaz szerelem önmagukhoz hű emberek párbeszédén alapszik. Attól, hogy megpróbálsz nem az lenni, aki vagy, hogy a párod kedvében járj, nagyon hamar elfárad.
A szeretet és elfogadás iránti vágy nem mehet az igazi „én” rovására.
Hazugságban élni elkeserítő. Különösen a családról, a tisztességről és az önbecsülésről, a (nem)szellemiségről vagy a gazdasági biztonság kérdéseiről alkotott elképzelésének megváltoztatása a partner meggyőződése javára zsákutca, amely gyakran a kapcsolatok megromlásához vezet. Legtöbben közel állunk egymáshoz, és megértjük azt az egyetemes vágyat, hogy szeressenek és elfogadjanak bennünket, de ez az igény nem mehet igazi „én” rovására.
4. Életcélok
A másik feleddel való találkozás előtt kitűzött célok nem változhatnak drámaian csak azért, mert most te vagy a pár egyik fele.
„Természetesen lehet együtt fantáziálni és közös terveket készíteni a jövőre nézve, de ezek nem szoríthatják ki a globális életcélokat” – mondja Amy Kipp, egy texasi családterapeuta. „A céljaidnak egyesíteniük kell, nem versengniük. Ha mindig is karrierorientált voltál, akkor partnerednek olyan megoldásokat kell támogatnia, amelyek segítenek a munkádban.
Ha mindig is a gyermekek születéséről álmodott, akkor ne váljon el ettől az álomtól, hogy boldoggá tegye partnerét. Az ilyen létfontosságú kérdéseket a kapcsolat legelején meg kell beszélni, hogy mindenki tisztázza magát, a céljai azonosak-e.”
5. Olyan tulajdonságok, amelyek különlegessé tesznek
Mit mondanak rólad a barátaid, amikor bemutatnak valakit a körükből? Hogy kedves és figyelmes vagy másokkal? Hihetetlenül szellemes és vicces?
„Bármi is legyen a ragyogó, egyedi tulajdonságaid, ne hagyd, hogy elhalványuljanak és kihaljanak a közös életedben” – tanácsolja Marni Feuerman floridai családterapeuta. — Ha sokan figyelemreméltónak ismertek fel valamilyen tulajdonságodat, ne változtass rajta csak azért, mert egyetlen személy, a párod kritizálja.
A hobbik jót tesznek a kapcsolatoknak: az öröm, amit attól kapunk, amit szeretünk, szenvedélyt táplál
Talán féltékeny rád, olyan társaságkedvelő és könnyed, a barátaid felé. Vagy hajlamos mindent kiszámítani és megtervezni, és a te spontaneitásod és a szabadságszereteted feldühíti. Így vagy úgy, de amikor a partner úgy véli, hogy valamit „korrigálni” kell benned, vedd ezt figyelmeztető jelnek: érdemes-e egyáltalán folytatni egy ilyen kapcsolatot.
6. A szenvedélyeid
A hétvégén focizik, vagy jótékonysági szervezetnek adományoz, de az utóbbi időben egyre inkább elhagyja ezeket a tevékenységeket, és inkább egy partnerrel tölti az időt. Egy kapcsolat legelején, a romantikus randevúzások és az ismerkedés időszakában teljesen természetes a prioritások ilyen jellegű változása.
„A szerelmeseknek nehéz elválni, még rövid időre is. Ne add fel azonban a szenvedélyeidet azzal, hogy az életet ezekre a kialakuló kapcsolatokra redukálja – figyelmeztet Debra Campbell, melbourne-i családpszichológus. — Lehet, hogy a szerető az egyik legfontosabb ember az életedben, de a kapcsolattartás a szerelem egyéb tárgyaival, hobbival, sporttal, kreatív projektekkel kötelező.
A hobbik csak a személyes kapcsolatokra tesznek jót: az öröm és elégedettség, amelyet akkor kapunk, ha azt csináljuk, amit szeretünk, szenvedélyt táplál. Ilyenkor vagyunk a legjobb formában, ezért különösen vonzóak vagyunk egy partner számára, és érdekesek magunknak. Soha ne add fel arról, ami boldoggá tesz."