tartalom
Egy boldog gyereknek mindene megvan, amit akar
A boldogság egyáltalán nem minden vágy kielégítése, ebben minden filozófus egyetért! Nem számít hány éves vagy, ha megkapod, amit akarsz, átmeneti megkönnyebbülést hoz, ami boldogságnak tűnik, de nem az igazi boldogság. Hasonlóan ahhoz, mint amikor megvakarod, ahol viszket és viszket, kellemes megkönnyebbülést tapasztalsz, de az igazán boldognak lenni más! És ha egy vágy azonnali kielégítésén túl van, azonnal újak jönnek létre, ez olthatatlan. Az ember így készül, arra vágyik, amije nincs, de amint megvan, az felé fordul, amije még nincs. Hogy boldoggá tegye gyermekét, ne adjon meg neki mindent, amit akar, tanítsa meg kiválasztani a prioritásait, elviselje a frusztrációt, korlátozza vágyait. Magyarázd el neki, hogy vannak dolgok, amiket kaphatunk, mások pedig nem, ilyen az élet! Mondd meg neki, hogy rátok, a szülőkre ugyanaz a törvény vonatkozik, amit el kell fogadnotok, ha határokat szabtok kívánságaitoknak. Vizes az eső, nem kaphatunk meg mindent, amit szeretnénk! A tiszta és koherens felnőttekkel szemben a kisgyermekek azonnal megértik a világ logikáját.
Egy boldog gyerek azt csinál, amit akar
Két boldog család van. Az örömhöz kapcsolódó boldogság – például hintázni, ölelést kapni, édességet és jókat enni, kellemes érzéseket átélni… És az új szerzemények elsajátításával járó boldogság, a tevékenységeink során mindennap elért haladásunkra, például a rejtvénykészítés megértésére, a kis kerekek nélküli biciklizés ismeretére, a torta sütésére, a neved megírására, a Kapla torny megépítésére stb. hogy a szülők segítsenek a kicsiknek felfedezni, hogy az elsajátításban szórakoztató, erőfeszítést igényel, nehéz lehet, elölről kell kezdeni, de megéri, mert a nap végén az elégedettség óriási.
A boldog gyerek szükségszerűen boldog
Minden bizonnyal egy boldog, kiegyensúlyozott, fejben jól haladó, az életben magabiztos gyerek, aki sokat mosolyog, nevet a szüleivel és a barátaival. De akár felnőtt, akár kisgyermek, nem lehetsz boldog a nap 24 órájában! Egy nap alatt mi is csalódottak, frusztráltak, szomorúak, aggódók, dühösek vagyunk… időről időre. Az a fontos, hogy a pozitív pillanatok, amikor a gyermek hűvös, boldog, elégedett, többen legyenek, mint a negatív pillanatok. Az ideális arány három pozitív érzelem egy negatív érzelemhez. A negatív érzelmek nem az oktatási kudarc jelei. Alapvető fontosságú annak elfogadása, hogy a gyermek szomorúságot tapasztal, és képes saját maga felfedezni, hogy szomorúsága eltűnhet, és nem vezet katasztrófához. Meg kell csinálni a saját „pszichológiai immunitását”. Tudjuk, hogy ha túl szigorú higiéniában neveljük a gyermeket, növeljük az allergia kockázatát, mert nem tudja kialakítani a biológiai immunitását. Ha túl védi gyermekét a negatív érzelmektől, akkor pszichés immunrendszere nem tud megtanulni megszervezni magát.
A szeretett gyermek mindig boldog
Szülei feltétel nélküli és korlátlan szeretete szükséges, de nem elég ahhoz, hogy boldoggá tegye a gyermeket. Ahhoz, hogy jól fejlődjön, keretre is szüksége van. Ha tudjuk, hogyan kell nemet mondani, ha szükséges, ez a legjobb szolgáltatás, amit nyújthatunk neki. A szülői szeretetnek nem kell kizárólagosnak lennie. Kerülni kell az olyan hiedelmeket, mint „Egyedül mi tudjuk, hogyan értsünk meg, egyedül mi tudjuk, mi a jó neked”. Alapvető fontosságú, hogy a szülők elfogadják, hogy más felnőttek az övéktől eltérő módon beavatkozhatnak az oktatásukba. A gyermeknek meg kell dörzsölnie a vállát másokkal, más kapcsolati módokat kell felfedeznie, frusztrációt kell éreznie, néha szenvednie kell. Tudnod kell elfogadni, ez az oktatás, amitől fejlődsz.
Egy boldog gyereknek sok barátja van
Természetesen egy gyermek, aki jól van, általában jól érzi magát a társadalomban, és könnyen kifejezi, amit érez. De ez nem egy szigorú szabály. Lehet más személyiségstílusod és jó is lehetsz magadhoz. Ha a társas kapcsolatok jobban fárasztják gyermekét, mint másokat, ha óvatos, egy kicsit visszafogott, bármi, akkor benne van a diszkrét ereje. Az a fontos, hogy boldog legyen, hogy érezze, elfogadják olyannak, amilyen, vannak szabadságterületei. A csendes boldogságban jártas gyerek, aki énekel, ugrál, szeret egyedül játszani a szobájában, világokat talál ki és van néhány barátja, megtalálja az életében, amire szüksége van, és éppúgy boldogul, mint a vezető. legnépszerűbb az osztályban.
Egy boldog gyerek soha nem unatkozik
A szülők attól tartanak, hogy gyermekük unatkozik, körbejárnak, foglalatlanok maradnak. Hirtelen miniszteri menetrendeket szerveznek neki, szaporítják a tevékenységeket. Amikor gondolataink elkalandoznak, ha nem csinálunk semmit, amikor például a vonat ablakán keresztül nézzük a tájat, agyunk bizonyos területei – amelyeket a tudósok „alapértelmezett hálózatnak” neveznek – aktiválódnak. Ez a hálózat alapvető szerepet játszik a memóriában, az érzelmi stabilitásban és az identitás kialakításában. Manapság ez a hálózat egyre kevésbé működik, figyelmünket folyamatosan lekötik a képernyők, az összekapcsolt tevékenységek… Tudjuk, hogy az agyi leválás ideje növeli a közérzet szintjét, míg a
a túlzsúfoltság stresszt okoz és csökkenti a boldogságérzetet. Ne töltsön el tevékenységekkel gyermeke szerdán és hétvégén. Hadd válassza ki azokat, amelyek igazán tetszenek neki, amelyek igazán boldoggá teszik, és tarkítsa azokat olyan időszakokkal, amikor nincs semmi terv, szünetek, amelyek megnyugtatják, megnyugtatják, és kreativitása használatára ösztönzik. Ne szokjon hozzá a „folyamatos sugárhajtású” tevékenységekhez, többé nem fogja élvezni azokat, és felnőtté válik az élvezeti versenytől. Ami, mint láttuk, az igazi boldogság ellentéte.
Meg kell védeni minden stressztől
A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyerekeknél a stressznek való túlzott kitettség problémát okoz, csakúgy, mint a túlzott védelem. Jobb, ha a gyermeket szülei egyszerű és lekicsinylő szavaival tájékoztatják a családjában zajló eseményekről, és azt is, hogy megértse, hogy ugyanezek a szülők szembesülnek: a tanulsággal, hogy vannak nehézségek, és lehetséges velük szembenézni. drága lesz számára. Másrészt nyilvánvalóan hiába tárják ki a gyereket a televíziós híreknek, hacsak nem az ő kérése, és ebben az esetben mindig legyen mellette, hogy válaszoljon a kérdéseire, és segítsen neki megfejteni azokat a képeket, amelyek elsöprőek lehetnek.
Minden nap el kell mondanod neki, hogy „szeretlek”.
Fontos, hogy gyakran és egyértelműen mondd el neki, hogy szereted, de nem feltétlenül mindennap. Szerelmünknek mindig érezhetőnek és elérhetőnek kell lennie, de nem szabad elsöprőnek és mindenütt jelen lévőnek lennie.
* A „És ne felejts el boldognak lenni” szerzője. A pozitív pszichológia ABC-je”, szerk. Odile Jacob.