tartalom
A várandósság várva várt kilencedik hónapja: hamarosan találkozik a nő a babával, akit mindvégig a szíve alatt hordott. A kismama egyre többet gondol a közelgő szülésre, aggódik egészségéért és gyermeke jólétéért.
A terhesség utolsó hónapjának megvannak a maga fontos jellemzői, és olyan kifejezhetetlen érzéseket ad a nőnek, amelyek nemcsak meglephetik, hanem meg is ijeszthetik (1). KP együtt szülész-nőgyógyász Maria Filatova megmondja, mi vár egy nőre ebben az időszakban, hogyan változik a test, és mit kell kerülni, hogy ne okozzon bajt.
Főbb tények a 9 hónapos terhességről
| Mítosz | Valóság |
| Nem szedhet vitaminokat | Egy terhes nőnek óvatosnak kell lennie minden gyógyszerrel, bármilyen tablettát csak orvos felügyelete mellett ihat. De ez nem jelenti azt, hogy a vitaminok tilosak. Ezzel szemben a terhes nőknek gyakran azt tanácsolják, hogy folsavat és vasat tartalmazó komplexet vegyenek be (2). Mindenesetre orvoshoz kell fordulnia: ő kiválasztja a szükséges összetevőket, figyelembe véve a várandós anya egészségét és a terhesség lefolyását. |
| Egy egészséges nő otthon szülhet | A terhesség és a szülés természetes folyamat. Az események alakulását azonban nem lehet biztosan megjósolni. Az a nő, akinek a terhessége könnyen és komplikációk nélkül ment, váratlan helyzetekbe kerülhet a szülés során, ahol csak olyan szakember tud gyorsan reagálni, aki rendelkezik a szükséges felszereléssel és gyógyszerekkel. Ezért jobb bízni a szülészeti kórház szakembereiben. Sőt, ma már előre választhat intézményt, sőt orvost is. |
| depresszió szülés után | Ez megtörténik, és gyakran. Sok tényező befolyásolja – a hormonális szintek változásától egészen annak felismeréséig, hogy a gyermekkel való élet már nem lesz ugyanaz. Azonban nem minden anya tapasztal szülés utáni depressziót, mivel a test maga segít leküzdeni a negatív érzelmeket. FONTOS! A terhesség alatt nem szabad ráhangolódnia arra, hogy találkozhat ezzel a pszichés zavarral. De a rokonoknak előre több információt kell tudniuk erről a betegségről. A családtámogatás segíthet a szülés utáni depresszióban szenvedő újdonsült anyának. |
Tünetek, jelek és érzések
A harmadik trimeszter utolsó hónapja mindig izgalmas időszak egy nő számára. Ez az időszak nehéznek számít a várandós anya és a magzat számára is. Egy nő aktívan készül a szülésre - ezt bizonyítják a testben és érzelmi állapotában bekövetkezett változások.
Beszéljünk a késői toxikózisról, a hasi prolapsusról, a fogyásról, az edzési rohamokról és más pontokról, amelyekkel a terhes nők 9 hónapos korban szembesülnek.
mérgezés okozta megbetegedés
Általában az émelygés a terhesség utolsó heteiben nem zavar. Vannak azonban kivételek: amikor egy nő súlyos preeclampsiával szembesül a terhesség kilencedik hónapjában. Különösen a kismama kezd pánikba esni, ha a toxikózist súlyos duzzanat, szédülés és magas vérnyomás kíséri (3).
Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni. Talán az egyetlen kiút ebből a helyzetből a sürgősségi szállítás lesz.
Súly csökkentés
Egy nő 33-36 hetesen észreveheti, hogy a mérleg kisebb számokat mutat, mint korábban. Ne essen pánikba, ez a korai születés előhírnöke. A szervezet felkészül a folyamatra, a felesleges folyadék távozik, ebből ered az enyhe fogyás – 1-2 kg. Ugyanezen okból megfigyelhető a laza széklet és az ödéma csökkenése.
A nyálkahártya dugó eltávolítása
Napról napra sűrűbbé válik a hüvelyváladék, szex vagy nőgyógyászati vizsgálat után pedig véres csíkokat észlelhetünk.
Az elmúlt hetekben világos színű vagy barna szennyeződésekkel rendelkező zselészerű váladékozást észlelhet. Ez a titok a hormonok hatására jön elő, és jelzi a szülés közeledtét, felkészítve a kismamát a babával való találkozásra.
Edző mérkőzések
Normális jelenség a terhesség 9. hónapjában: a gyomor kővé válik, de ez az érzés gyorsan elmúlik. A periodicitás nem figyelhető meg.
Hasi prolapsus
A magzat lefelé fordítja a fejét, és leereszkedik a medence területére. Ezért egy nő figyelheti, ahogy a gyomra lefelé mozog. Ebben az időszakban a terhes nőből eltűnik a gyomorégés és a légszomj.
Mindezek a változások korai születést jeleznek.
Fotó élet
A terhesség 9. hónapjában a has megnagyobbodik, kerekedik, striák láthatók rajta, egy sötét vonal, amely mintha kétfelé osztaná ezt a testrészt, a köldök pedig kifelé fordul. Később minden visszaáll a korábbi formájába. De a felesleges problémák elkerülése végett ajánlott a bőrt krémekkel, olajokkal hidratálni, valamint sok vizet inni.
Amikor a magzat leereszkedik a medence területére, láthatja, hogy a gyomor leesett, és úgy tűnt, hogy kissé megnyúlik.
A gyermek fejlődése a terhesség 9 hónapjában
A terhesség kilencedik hónapja 34-38 hét (a fogantatástól számított idő). De ebben az időszakban gyakran 33 hét is beleszámít.
Fontos!
A szülészeti heteket az utolsó menstruáció kezdetétől számítják. A valódi heteket pedig a fogantatás pillanatától számítják. Leggyakrabban a kifejezés szülészeti számításai körülbelül két héttel megelőzik a valódit.
33 hét
A baba arca lekerekített, a testen lévő vellusszőrzet kevésbé lesz. A magzat már elég nagy, a méhben zsúfolttá válik, így ritkábban tud mozogni. De egy nő néha észreveszi, hogy a gyomra időnként megremeg: ez a baba csuklása. Ez akkor történik, amikor a légzési mozgások során magzatvizet nyel le. Ez nem veszélyes.
| Növekedés | 44 cm |
| A súlyt | 1900 g |
34 hét
Ebben az időszakban alakul ki a gyermekben az arc megkönnyebbülése, és akut hallása is van.
A terhesség 34. hetében kellemetlen a magzatnak a méhben fekvés, helyhiány miatt labdába gömbölyödik, karját, lábát magához szorítja.
| Növekedés | 48 cm |
| A súlyt | 2500 g |
35 hét
Ebben az időszakban a magzat fejleszti a létfontosságú készségeket: szívás, nyelés, légzés, pislogás, egyik oldalról a másikra fordulás.
A 35. héten a magzatvíz mennyisége csökken, ami több helyet ad a babának. Ennek az időszaknak a végén tekinthető a magzat kialakult és teljesen kifejlődött.
| Növekedés | 49 cm |
| A súlyt | 2700 g |
36 hét
A magzat tovább növekszik és erősödik a születésre való felkészülés során. Minden szerv és érzékszerv már kialakult és teljesen működőképes, kivéve kettőt: a tüdőt és az agyat. A szülés után tovább fejlődnek és aktívan fejlődnek.
| Növekedés | 50 cm |
| A súlyt | 2900 g |
37 hét
A baba tovább építi fel a bőr alatti zsírszövetet. A terhesség 37. hetében is folytatódik az agy aktív fejlődése.
| Növekedés | 51 cm |
| A súlyt | 3100 g |
38 hét
Ebben az időszakban a magzat aktivitása csökken a méh helyhiánya miatt. Ezenkívül az idegrendszer kellően fejlett ahhoz, hogy a gyermek tudja koordinálni a mozgásokat. Ezért ebben az időben nincs olyan gyakori mozgás, mint korábban.
A terhesség 38. hetében a baba kevésbé aktív és egyre többet alszik – energiát takarít meg a korai szüléshez.
| Növekedés | 52 cm |
| A súlyt | 3300 g |
Fontos!
Ha a terhesség utolsó hetében egy nő aktív magzati mozgásokat érez, akkor ezt sürgősen jelenteni kell az orvosnak. Hasonló jelenség figyelhető meg hipoxia során.
Terhesség 9 hónapos vizsgálatai
A terhesség utolsó heteiben egy nőnek minden héten orvoshoz kell fordulnia. Az alábbiakban elmondjuk, mire van még szükség a teljes körű vizsgálathoz ebben az időszakban.
A vizsgálatokat
A terhesség 9. hónapjában egy nőnek hetente általános vizeletvizsgálatot kell végeznie. Erre azért van szükség, hogy az orvos megfigyelhesse a cukor és a fehérje mutatóit.
Továbbá a 9. hónap elején egy terhes anya kenetet vesz a hüvelyflóra tisztaságára. Ha az orvos nem elégedett az eredménnyel, vagy ismét vizsgálatra küldi a nőt, vagy a kialakult helyzethez kapcsolódóan kezelést ír elő.
Szemle
A nőgyógyász találkozóján szükségszerűen meg kell mérni a vérnyomást, a derékbőséget és a súlyt. Az orvos megvizsgálja a méhnyak állapotát is, hogy meghatározza annak készségét a szülésre.
Fontos!
Ha a várandós nőnek nincs vajúdási ingere, és már közeleg a menstruáció, az orvos újra megvizsgálja a méhnyakot. Ha nincs változás, egy nő sürgősen kórházba kerülhet mesterséges stimuláció céljából.
KTG
A kardiotokográfia (CTG) kötelező: a magzati szívverés figyelésével az orvos időben diagnosztizálhat különféle, a baba számára veszélyes rendellenességeket.
Mit szabad és mit ne tegyek várandós anyáknak
A terhesség kilencedik hónapja a terhesség utolsó szakasza. Ez az időszak a legnehezebb egy nő számára, mind fizikailag, mind lelkileg (4). A várandós anyának a várandósság utolsó heteiben nem szabad negatív színekben képzelnie a közelgő szülést, és nem kell aggódnia a semmi miatt, valamint a fizikai aktivitás és a zsíros ételek korlátozása is javasolt.
Szex
Ha a terhesség komplikációk nélkül megy végbe, akkor még 9 hónapos korban is szexelhet. De mindennek óvatosan és zökkenőmentesen kell történnie, hogy aktív cselekvések után ne menjen sürgősen kórházba.
Ha a terhesség problémás volt, akkor jobb, ha elhalasztja az intim kapcsolatokat. Főleg nem érdemes kockáztatni, ha a nőgyógyász direkt megtiltotta az intim kapcsolatot az esetleges szövődmények miatt. Ellenkező esetben a szex koraszüléshez és egyéb kellemetlen következményekhez vezethet.
Testmozgás
A terhesség kilencedik hónapjában a nő aktivitása nullára csökken, és egyre inkább aludni akar. Ez normális, mivel a szervezet felkészül a születési folyamatra, és erőt halmoz fel.
Ezenkívül a terhesség utolsó heteiben fel kell hagynia a fizikai aktivitással: nem szabad súlyt emelnie, bútorokat mozgatnia, nehéz táskákat hordani stb. Ellenkező esetben negatív következményekkel járhat: például méhvérzés és gyors szülés.
Élelmiszer
A terhesség utolsó heteiben egy nő megkönnyebbülést érez a testében, mivel a gyomorégés, a székrekedés és más emésztési problémák fokozatosan megszűnnek. A gyorsételekre azonban nem szabad támaszkodni, mert ezzel nemcsak a máj terhelése nő, hanem súlygyarapodást is biztosítanak, ami a kilencedik hónapban hiábavaló.
Népszerű kérdések és válaszok
Maria Filatova szülész-nőgyógyász válaszol kérdésekre a terhesség kilencedik hónapjának jellemzőiről.
Hogyan kezeljük a toxikózist?
A hányinger csökkentése érdekében továbbra is releváns marad a kis étkezések ajánlása, valamint a tea és a nyalóka citrommal, gyömbérrel és mentával segíthet.
Lehet szexelni 9 hónapos terhesen?
Mennyit hízhatsz 9 hónapos terhesen?
Hogyan lehet megérteni, hogy a szülés már elkezdődött, és ideje felkészülni a kórházba?
A nyálkahártya néhány nappal, néha a születés előtt néhány órával távozik. Ha egy nő nyálkahártyát talál a fehérneműjén, akkor a legvalószínűbb, hogy a parafa leszakadt. A közeljövőben meg kell kezdődnie a munkaügyi tevékenységnek.
A hamisaktól eltérően a szülés kezdetén fellépő összehúzódások rendszeresek – körülbelül 1 összehúzódás 10 perc alatt, fokozatosan növekszik az ereje és időtartama, és csökken a köztük lévő idő.
A rendszeres összehúzódások vagy a magzatvíz kiáramlása esetén el kell mennie a szülészeti kórházba.
Forrásai
- Szülészet: Tankönyv // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov és mások; Szerk. GM Savelyeva – M .: Orvostudomány, 2000
- Napi vas- és folsavpótlás terhesség alatt. Táplálkozási intézkedések e-könyvtára (eLENA). Az Egészségügyi Világszervezet. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- A késői preeclampsia kombinált formái terhes nőknél / Marusov, AP 2005
- A terhesség lefolyása és kezelése a fejlődés trimesztereiben: útmutató az orvosoknak // Sidorova IS, Nikitina NA 2021