tartalom
A citromlé remek kiegészítője a készételeknek, és a szószok vagy a só alternatívájaként is szolgálhat. Adjon citromlevet a salátához, ízesítse őket hússal vagy hallal, és adjon hozzá desszerteket vagy süteményeket. Mire jó a citromlé?
Egészséges bőr
A citromlé nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak a bőr számára. Ivással a citromlé bőre ragyogóvá, simavá és belülről táplálkozik. A kozmetikai eljárások mellett ne hagyja figyelmen kívül a citromlevet az étrendben.
Öregedésgátló hatás
A citromlé belülről megfiatalítja a bőrt a magas C -vitamin tartalma miatt. Védi a szervezetet az oxidatív stressztől és lassítja az öregedési folyamatokat. Igyon vizet citromlével éhgyomorra reggel a legjobb orvosság a fiatalításhoz.
Erős immunrendszer
A C-vitamin szintén nagy segítség az erős immunrendszerben. Növeli a szervezet védekező képességét és segít a vírusos és fertőző betegségek leküzdésében.
Életerő
A citromlé kiválóan frissítő, nem rosszabb, mint a reggeli koffein. A citromban magas a vitaminok és ásványi anyagok koncentrációja, amelyek felelősek az energiáért és a jó hangulatért.
Normalizálja az étvágyat
A citrom a pektin forrása - értékes élelmi rost. A testbe kerülve, a vízzel együtt, a pektin megnövekszik és kitölti a gyomrot. A citromlé használatával állandó éhségrohamot érez, és csökkenti a cukor utáni vágyat.
Tisztítja a testet
A pektin gyengéden megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és szennyeződésektől. Ezért a citromlé nagyon gyakran szerepel a különféle méregtelenítő programokban és étrendekben.
Javítja az emésztést
A citromlé állandó használata javítja az emésztést. A tisztítás és az étvágyszabályozás mellett a citromlé serkenti a májat és az epét, ami megkönnyíti az emésztést.
Friss légzés
Néhány csepp citromlé felfrissítheti a leheletet. Felveheti a vízbe a levet, és öblítse le a száját. Egy ilyen megoldás elpusztítja a szagot okozó baktériumokat.
Csökkenti a rák valószínűségét
A citromlé ellenáll a ráknak. A levén kívül a citrom hasznos és héja - értékes illóolajok és antioxidánsok forrása. A héja felhasználható főzéshez is, sült termékekhez adva.
Egészségesnek lenni!