A polgárok ritkán vannak a százévesek között, annak ellenére, hogy komplex vitaminokat szednek, rendszeres edzéseket tartanak az edzőteremben és évente töltenek nyaralást a tengeren. És mindez azért, mert az egészség a táplálkozással kezdődik, azzal az „üzemanyaggal”, amelyet minden nap a „tartályainkba” töltünk. De orvosolhatjuk a helyzetet, ha hétvégén elmegyünk a dachába, és a kertünkből, veteményeskertünkből származó természetes termékeket eszünk.
A megfelelő táplálkozás nem egyszerű kérdés. Vannak, akik úgy gondolják, elég, ha zöldséget vásárolnak a szupermarketben, megfőzik, és azt hiszik, hogy Ön a legjobban vigyázott az egészségére. A legjobb, természetes és egészséges termékek azonban nem hevernek a boltok polcán. Hiszen a termelők nemcsak abban érdekeltek, hogy minél többet termesszenek, hanem a lehető leghosszabb ideig tartósítsák is. Ezért a növényvédő szereket, gyomirtó szereket és más veszélyes anyagokat folyamatosan használják a növény kártevők elleni védelmére. A zöldségeket és a gyümölcsöket speciális anyagokkal kezelik, hogy hosszabb ideig tartsák őket.
Ezért az üzletben nem találsz igazán természetes és egészséges termékeket. Saját kertjükben, veteményeskertjükben termesztik, minden káros „kémia” nélkül. A házi készítésű készítmények pedig egész évben – évszaktól függetlenül – segítenek a helyes táplálkozásban. Ilyen körülmények között a saját kezű kert és veteményeskert nem csak hobbi vagy szeszély. Ez elengedhetetlen, ha valóban helyesen szeretne táplálkozni, egészséges táplálékkal etetni gyermekeit, és élvezni szeretné családja és barátai jó egészségét és jólétét.
A természetes zöldségek egyébként hasznosságukat tekintve még a „szuper” előtaggal elhelyezett biotermékeket is megkerülték. És ez érthető is, mert saját földjén a legtöbb ember csak ártalmatlan műtrágyákkal és nagypapa receptjeivel elégszik meg a kártevőirtásban. Figyelembe vesszük azt is, hogy a termék kertből való összegyűjtésének pillanatától az edénybe kerülésig néhány óra, vagy akár perc is eltelik (ha bogyókról, gyümölcsökről vagy salátáról beszélünk). Így minden vitamin elraktározódik és bejut a szervezetünkbe, és nem veszít el „útközben”.
Lehetetlen megemlíteni a vidéki élet egyéb előnyeit a városhoz képest. Friss levegő az autópályáktól és gyáraktól, sok idő a természetben, faházban élés - mindez hozzájárul az egészség javításához, az energia felhalmozódásához és a jó egészséghez.
Tehát ez a ház, a falu, a városon kívüli ház - ez az egészséges életmód fontos része. Ha grillezést vagy pikniket szervez a dachában, minden olyan ünnepet megünnepel, amely annyira szórakoztató és finom, hogy bármely elit étterem megirigyel. Élvezze a vidéki életet és javítsa egészségét!