A British Medical Journalban megjelent tanulmány szerint a fogszuvasodás nem csak megelőzhető, hanem egy bizonyos diéta betartásával meg is állítható. A vizsgálatba 62 fogszuvasodásos gyermeket hívtak meg, akiket 3 csoportba osztottak a számukra kínált étrendtől függően. Az első csoportba tartozó gyerekek a szokásos étrendet követték, fitinsavban gazdag zabpehellyel kiegészítve. A második csoportba tartozó gyerekek D-vitamint kaptak a normál étrend kiegészítéseként. A harmadik csoportba tartozó gyerekek étrendjéből pedig kizárták a gabonaféléket, és hozzáadták a D-vitamint.
Tanulmányok kimutatták, hogy az első csoportba tartozó gyermekeknél, akik nagy mennyiségű gabonát és fitinsavat fogyasztottak, a fogszuvasodás előrehaladt. A második csoportba tartozó gyermekeknél a fogak állapota jelentősen javult. A harmadik csoportba tartozó, gabonaféléket nem fogyasztó, de sok zöldséget, gyümölcsöt és tejterméket fogyasztó, rendszeresen D-vitamint kapó gyermeknél pedig gyakorlatilag meggyógyult a fogszuvasodás.
Ezt a tanulmányt számos fogorvos támogatta. Ez azt bizonyítja, hogy sajnos félretájékoztattak bennünket a fogszuvasodás okairól és kezeléséről.
A neves fogorvos, Ramiel Nagel, A fogszuvasodás természetes gyógymódjának szerzője sok páciensének segített megbirkózni a fogszuvasodással, és elkerülni a szervezetre káros anyagokat tartalmazó töméseket. Ramiel biztos abban, hogy a tápanyagban gazdag ételek fogyasztása megelőzheti a fogszuvasodást.
A fogszuvasodás okai Annak érdekében, hogy megértsük az étrend és a fogak egészsége közötti összefüggést, forduljunk a történelemhez, és emlékezzünk az egyik legelismertebb fogorvosra, Weston Price-ra. Weston Price a huszadik század elején élt, az Egyesült Államok Nemzeti Fogorvosi Szövetségének elnöke (1914-1923) és az Amerikai Fogászati Egyesület (ADA) úttörője volt. A tudós több éven át járta a világot, tanulmányozta a fogszuvasodás okait és a különböző népek életmódját, és felfedezte az étrend és a fogak egészsége közötti összefüggést. Weston Price észrevette, hogy számos földrajzilag elszigetelt törzs lakóinak kiválóak a fogai, de amint elkezdték enni a nyugatról hozott ételeket, fogszuvasodás, csontvesztés és krónikus betegségek alakultak ki.
Az American Dental Association szerint a fogszuvasodás okai a szénhidráttartalmú (cukor és keményítő) termékek szájüregben maradó részecskéi: tej, mazsola, pattogatott kukorica, piték, édességek stb. Ezektől szaporodnak el a szájban élő baktériumok. termékek és savas környezetet képeznek. Egy idő után ezek a savak elpusztítják a fogzománcot, ami a fogszövetek pusztulásához vezet.
Míg az ADA a fogszuvasodásnak csak egy okát sorolja fel, Dr. Edward Mellanby, Dr. Weston Price és Dr. Ramiel Nagel úgy véli, hogy valójában négy oka van:
1. a termékekből nyert ásványi anyagok hiánya (kalcium-, magnézium- és foszforhiány a szervezetben); 2. zsírban oldódó vitaminok (A, D, E és K, különösen D-vitamin) hiánya; 3. magas fitinsav tartalmú élelmiszerek túl sok fogyasztása; 4. túl sok feldolgozott cukor.
A következő cikkben olvassa el, hogyan kell étkezni a fogszuvasodás megelőzése érdekében. : draxe.com : Lakshmi