tartalom
A MedTvoiLokony Szerkesztőbizottsága küldetésének megfelelően mindent megtesz annak érdekében, hogy megbízható, a legújabb tudományos ismeretekkel alátámasztott orvosi tartalmat biztosítson. Az „Ellenőrzött tartalom” kiegészítő jelző azt jelzi, hogy a cikket orvos nézte át vagy írta közvetlenül. Ez a kétlépcsős verifikáció: egy orvosújságíró és egy orvos lehetővé teszi számunkra, hogy a jelenlegi orvosi tudásnak megfelelően a legjobb minőségű tartalmat biztosítsuk.
Ezen a téren való elkötelezettségünket értékelte többek között az Egészségügyi Újságírók Egyesülete, amely a MedTvoiLokony Szerkesztőbizottságát a Nagy Pedagógus kitüntető címmel tüntette ki.
Tojás a pohárban – a legtöbben név szerint ismerik, de igazán kevesen tudják, hogyan kell helyesen elkészíteni. Tanuld meg elkészíteni ezt a szokatlan ételt. Egyáltalán nem kell nehéznek lennie. Jelölje be!
Az anyag a Nutramil Complexszel együttműködve készült.
1 adag receptje:
- Tojás - 2 darab
- Vaj - ½ teáskanál
- metélőhagyma / kapor - 2 tk
- Só és bors – ízlés szerint
- Nutramil komplex - 1-2 evőkanál
KALORICITÁS
A Nutramil készítmény hozzáadása nélkül
kcal - 176
Fehérje - 12,5 g
Zsírok - 13,8 g
Szénhidrátok - 0,6 g
Nutramil hozzáadásával
kcal - 301
Fehérje – 20,3
Zsírok - 18,25 g
Szénhidrátok - 14 g
Előkészítés
Szobahőmérsékleten a tojásokat forrásban lévő vízbe tesszük, és körülbelül 5 percig főzzük. A főtt tojásokat kicsit lehűtjük, majd héjából kihúzzuk, és egy pohárba tesszük, aprított metélőhagymával, vajjal, csipet sóval és egy kanál Nutramillal. Egy kanállal vagy villával verjük fel a tojást és a feltéteket. Egy szelet puha kenyérrel tálaljuk.
Az anyag a Nutramil Complexszel együttműködve készült.