Az alkohol káros. Akkor miért iszunk tovább?

A motiváció elengedhetetlen minden tevékenység sikeréhez. És az alkohol sem kivétel. A motiváció az az erő, amely arra késztet bennünket, hogy egy cél felé haladjunk. A cél, amely az alkoholt vagy a kábítószert fogyasztókat hajtja, ugyanúgy kialakul, mint a többi. Ha valódi vagy potenciális értéket látnak az alkoholfogyasztásban, akkor a lehető leggyakrabban isznak. Amikor az ital mellett döntünk, általában azt várjuk, hogy értéket kapjunk a jó hangulat, a szorongás és a negatív gondolatok megszabadulása, valamint az önbizalom megszerzése formájában.

Ha már átéltünk alkoholmérgezést, és pozitív gondolataink vannak róla, akkor a folyamatos ivás valóban értékes számunkra. Ha először próbáljuk ki az alkoholt, akkor ez az érték potenciális – láttuk, hogy az emberek milyen vidámak és magabiztosak lesznek a hatása alatt.

Az alkoholfogyasztást számos tényező ösztönzi:

1. Múltbeli tapasztalat

A pozitív benyomások a legjobb motivátorok, míg a negatív személyes tapasztalatok (allergiás reakció, súlyos másnaposság) csökkentik az alkohol értékét, és csökkentik az ivási motivációt. Az ázsiai származású emberek nagyobb valószínűséggel allergiásak az alkoholra, mint az európaiak. Ez részben magyarázza azt a tényt, hogy az ázsiai országok kevesebbet isznak.

2. Impulzív természet

Az impulzív emberek hajlamosak a lehető leghamarabb örömet szerezni. Vérmérsékletükből adódóan nem hajlamosak sokáig gondolkodni egy választás negatív következményein. Nagyra értékelik az alkoholt elérhetősége és gyors hatása miatt. Az alkoholizmusban szenvedők körében inkább impulzív, mint nyugodt. Emellett az erősebb italokat részesítik előnyben, és gyakrabban isznak alkoholt.

3. Feszültség

A nehéz pszichés helyzetben lévők nagyra értékelik az alkoholt, mivel segít gyorsan oldani a feszültséget és megbirkózni a szorongással. Ez a hatás azonban viszonylag rövid ideig tart.

4. Társadalmi norma

Egyes nyugati országok régi hagyományairól ismertek az alkoholfogyasztás bizonyos időpontokban: ünnepnapokon, péntek esténként, vasárnapi vacsorán. Ezeknek az országoknak a lakói pedig nagyrészt megfelelnek a társadalom viselkedési elvárásainak. Nem akarunk különbözni másoktól, ezért tiszteljük szülőhazánk, városunk vagy diaszpóránk hagyományait.

A muszlim országokban a vallás tiltja az alkoholfogyasztást. Ezen országok bennszülöttei ritkán isznak alkoholt, még akkor is, ha Nyugaton élnek.

5. Élőhely

Az alkoholfogyasztás gyakorisága és mennyisége az életkörülményektől és a környezettől függ:

• a szállón élő diákok gyakrabban isznak, mint a szüleikkel élők;
• a szegény területek lakói többet isznak, mint a gazdagok;
• az alkoholisták gyermekei nagyobb valószínűséggel isznak alkoholt, mint a nem ivó vagy kevés alkoholt fogyasztó családokból származók.

Bármi is legyen a motiváló tényező, hajlamosak vagyunk csak annyi alkoholt fogyasztani, amennyi számunkra értékes és megfelel az elvárásainknak. Az alkoholfogyasztást azonban a motiváció mellett a gazdaság is befolyásolja: az alkoholos italok 10%-os drágulásával a lakosság körében mintegy 7%-kal csökken az alkoholfogyasztás.

HOGYAN TUDJUK MEG, HOGY FÜGGSÉGED VAN

Sokan nem veszik észre, hogyan válnak alkoholfüggővé. Ez a függőség így néz ki:

• A társasági életed szorosan összefügg az ivással.
• Igyál egy-két pohárral a barátokkal való találkozás előtt, hogy jó hangulatba kerüljön.
• Alulbecsüli az elfogyasztott mennyiséget: a bor a vacsoránál nem számít, különösen, ha konyakot iszik vacsoránál.
• Attól tart, hogy kifogy otthon az italból, és rendszeresen töltsön fel készletet.
• Meglep, ha egy befejezetlen borosüveget levesznek az asztalról, vagy valaki rumot hagy egy pohárban.
• Idegesít, hogy mások túl lassan isznak, és ez megakadályozza, hogy többet igyon.
• Sok fényképed van pohárral a kezedben.
• A szemetes kihordáskor igyekszik óvatosan vinni a zacskókat, hogy a szomszédok ne hallják az üvegcsörgést.
• Irigyled azokat, akik abbahagyják az ivást, hogy képesek alkoholfogyasztás nélkül élvezni az életet.

Ha a függőség egy vagy több jelét észleli magában, érdemes megfontolni egy szakember felkeresését.