tartalom
Baba már elérte őt első trimeszter, és talán itt az ideje, hogy anya visszamenjen dolgozni. Függetlenül attól, hogy addig szoptatott babát, vagy a tápszeres cumisüveget választotta, itt van, amit tudnia kell tartsa jól a tejet csecsemőt, és minden táplálási szükségletét kielégíti.
Palackok vagy szoptatás: mennyit igyon egy 3 hónapos baba?
A babák átlagosan 3 hónaposnál idősebbek 5,5 kg de a tej – az anyatej vagy a csecsemő – továbbra is a fő táplálékforrása. Nincs sok változás az előző hónapokhoz képest: szükséged van rád alkalmazkodni a baba ritmusához, bár lombikbébi panaszai és étvágya fokozatosan rendeződnek.
A harmadik hónapban a baba általában kérdez Napi 4 üveg 180 ml tej, azaz napi 700-800 ml tej. Egyes csecsemők napi 5 vagy 6 cumisüveget vagy szoptatást részesítenek előnyben, valamivel kisebb mennyiségben!
Mennyit iszik egy 3 hónapos gyerek?
Ásványvizet kínálhat alacsony ásványianyag-tartalmú csecsemőjének az etetések között, ha nem használ tejport, és ezért nem ad hozzá vizet az üvegbe. A víz azonban jelenleg kiegészítő, és a figyelmet a babatej mennyiségére kell összpontosítania.
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a a baba kizárólagos szoptatása 6 hónapos korig, de ha nem tudsz, nem tudsz vagy nem akarsz szoptatni, mindenképpen válassz csecsemője igényeihez igazított tej : az étrend diverzifikálásának megkezdése előtt első életkorú tejes, szigorú Európai Uniós előírások szerint minősített anyatej-helyettesítő tápszernek kell lennie, vitaminokkal, fehérjékkel, de esszenciális zsírsavakkal dúsított. A kereskedelemben kapható állati vagy növényi eredetű tejek nem alkalmasak újszülöttek szükségleteire.
Élelmiszerdiverzifikáció: etethetem a 3 hónapos gyermekemet?
Nem ajánlatos ilyen korán elkezdeni a gyermek ételdiverzifikációját, jobb várj még legalább egy hónapot. Mindenesetre az Ön gyermekorvosa zöld utat ad, hogy elkezdje gyermeke étkezési diverzifikációját.
A három hónapos csecsemőtáplálék egyetlen forrása tehát az anyatej vagy a tápszer. Ha észreveszi, hogy újszülöttjének növekedési diagramja nem úgy halad, mint korábban, vagy hogy a baba most nem hajlandó táplálni, lehető leghamarabb konzultáljon a gyermekorvosod.
A szülési szabadság vége: megfelelően tárolja gyermeke tejét
A harmadik hónapban véget ér az anyuka szülési szabadsága, és lehet, hogy ideje lenne visszamenni dolgozni. Ha a szoptatást választotta gyermekének, ez megköveteli egy új szervezet és aegy mellszívó. Ahhoz, hogy a gyermeke által elfogyasztott tejet megfelelően tárolhassa, megfelelő helyre van szüksége a hűtőszekrényben. Ha a palackok sterilizálása nem szükséges, az utóbbiak higiéniájának ennek ellenére kifogástalannak kell lennie.
A tejet a következő helyen tárolhatja hűtőszekrényben 48 órán át és a fagyasztóba 4 hónapig. A palackokat azonban nem mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben kell felolvasztani, hanem fokozatosan a hűtőszekrényben. A hűtőszekrényben felengedett üveget 24 órán belül el kell fogyasztani. Ha gyermeke nem itta meg az összes üvegét, ne tartsa a következőre. A fel nem használt tejet kidobjuk.
Tipp: lehet jegyezze fel gyermeke üvegeire a tejleadás dátumát, de gyermeke vezeték- és keresztnevét is, ha a palackokat a munkahelyére, a védőnőhöz, a bölcsődébe vagy máshová kell szállítani. Ha üvegeket viszel magaddal, tedd őket a hűtőtáska jól lezárt.