tartalom
- Nem akar többé tejet inni.
- Nem szereti a zöld zöldségeket.
- Mindent megeszik a kantinban… de otthon nehéz.
- Az étkezés során az ételek válogatásával és szétválasztásával tölti az idejét.
- Nagyon lassan eszik.
- Csak cefrét akar, és nem bírja a darabokat!
- 3 tipp, hogyan tanítsd meg egyedül enni
- Videóban: A gyerekünk nem akar enni
Nem akar többé tejet inni.
A pszichológus véleménye. Az elutasítás szükséges. 18 hónapos korában a gyermek identitásának felépítésének része. Nemet mondani és választani fontos lépés számára. A saját ízlését érvényesíti. Figyeli, mit eszik a szülő, és saját tapasztalatot akar szerezni. Tartsa tiszteletben azt, hogy nemet mond anélkül, hogy konfliktusba keveredne, ne aggódjon, nehogy lefagyjon az elutasítása.
A táplálkozási szakértő véleménye. Kínálunk neki egy másik tejterméket lágy sajt formájában, petits-suisse… Kisebb játékokat játszhatunk díszített túróval (állatarc)… Később, 5-6 éves koruk körül néhány gyerek nem kíván több tejterméket. Termékek. Ezután kipróbálhatjuk a kalciumban gazdag vizet (Courmayeur, Contrex), amelyet ásványi anyagokban kevésbé gazdag vízzel keverünk össze.
Nem szereti a zöld zöldségeket.
A pszichológus véleménye. Sok gyerek nem szereti ezeket a zöldségeket. És ez 18 hónapos kor körül normális, mert olyan ízük van, amely edzést igényel, míg a burgonya, a rizs vagy a tészta semleges ízű, ami viszont nem igényel képzést, és könnyen megtanulható. keverjük össze más ízekkel. Míg a zöldségek, különösen a zöldek, nagyon jellegzetes ízűek.
A táplálkozási szakértő véleménye. A zöld zöldségek rostokban, ásványi anyagokban gazdagok, a földből vettek, fontosak a kisgyermek fejlődése szempontjából és pótolhatatlanok. Nagy leleményességre van tehát szükség ahhoz, hogy bemutathassa őket gyermekének: pépesítve, más zöldségekkel keverve, darált hússal vagy hallal. Ha nem nyílt konfliktusról van szó, akkor játék formájában irányíthatjuk a tanulását: ugyanazt az ételt kóstolgatják, rendszeresen, fél éven át, ugyanúgy elkészítve, mondván neki, hogy „nem”. ne edd meg, csak kóstold meg." Akkor azt kell mondania, hogy „nem szeretem” vagy „szeretem”! Az idősebb gyerekek egy 0-tól 5-ig terjedő skálán értékelhetik benyomásaikat, az „utálom”-tól a „szeretem”-ig. És nyugi: apránként megszokják, és fejlődik a szájpadlásuk!
Mindent megeszik a kantinban… de otthon nehéz.
A pszichológus véleménye. Az óvodai menzán minden szuper! De otthon ez nem olyan egyszerű… Visszautasítja, amit a szülők adnak, de ez hozzátartozik az evolúciójához. Ez nem az apa és az anya, mint olyan elutasítása. Nyugodj meg, ez nem az ön elutasítása! Csak azt utasítja vissza, amit adnak neki, mert az iskolában nagyfiú, otthon baba.
A táplálkozási szakértő véleménye. Napközben talál valamit, ami kielégíti az igényeit: például uzsonnára, ha egy barátjától veszi. Ne ragadj le egy napon, inkább értékeld az étkezését egy hét alatt, mert természetes módon egyensúlyba hozza magát.
Az étkezés során az ételek válogatásával és szétválasztásával tölti az idejét.
A pszichológus véleménye. 1 és 2 év között normális! Ebben a korban azonosítja az alakot, összehasonlít, eszik… vagy sem! Minden ismeretlen, szórakozik. Kerülje el, hogy konfliktusba keveredjen, gyermeke egyszerűen a felfedezés fázisában van. Másrészt 2-3 éves kora körül megtanítják neki, hogy ne játsszon az étellel, valamint az asztali modorra, ami a jó magatartás szabályai közé tartozik.
A táplálkozási szakértő véleménye. Segítünk neki rendezni! A szülő támogatása segíthet megszokni az új ételeket. Ez megnyugtatja, és táplálkozási szempontból teljesen mindegy, hogy az ételt szétválasztják vagy sem: minden összekeveredik a gyomorban.
Nagyon lassan eszik.
A pszichológus véleménye. Szakítja az idejét, vagyis időt saját magára. A gyermeked a maga módján ezt mondja neked: „Sokat tettem érted, most én döntöm el az időt, az enyém a tányér. A gyerekek néha sokat tesznek szüleikért anélkül, hogy észrevennék. Például, ha a kisgyerek feszültséget érez a szülei között, elviselhetetlenné teheti magát, a földön hempereghet... Logikája: ha rám haragszanak, az jobb, mint saját magukra. Az „egy kanalat apának, egyet a mamának” játékban ne felejtsd el, hogy „egy kanalat neked!” »… A gyerek azért eszik, hogy a kedvében járjon, de érte is! Nemcsak az ajándékban kell lennie, hanem az önmaga örömében is. A kisgyermek ezzel a hozzáállással meg akarja hosszabbítani az étkezést, hogy többet legyen veled. Ha így érzed, akkor jobb, ha máshol is szánsz időt együtt: sétákra, játékokra, ölelésekre, történelemre…
A táplálkozási szakértő véleménye. Ha rászánja az időt, a gyermek gyorsabban érzi a teltséget és a jóllakottságot, mert az információnak több ideje volt visszajutni az agyba. Ha viszont gyorsan eszik, többet eszik.
Csak cefrét akar, és nem bírja a darabokat!
A pszichológus véleménye. Tartsa tiszteletben a darabok elutasítását, és ne csináljon belőle frontális konfliktust. Lehet, hogy unalmassá válhat: 2 éves koruk körül a gyerekek gyorsan ellenkezést mutatnak, ez normális. De ha túl sokáig tart, az azért van, mert van valami más, máshol játsszák el. Ilyenkor tanácsos engedni, az idő arra, hogy megpróbáljuk megérteni, mi a baj. Fontos elengedni, különben nem lesznek kedvezőek az erőviszonyok. És mivel ételről van szó, biztosan ő fog nyerni!
A táplálkozási szakértő véleménye. Az, hogy pépesítve vagy apróra vágva eszi az ételt, táplálkozási szempontból nem mindegy. Az étel állaga hatással van a jóllakottság érzésére. Ez arányosan jobb lesz – és gyorsabban elérhető – a gyomorban nagyobb helyet foglaló darabokkal.
3 tipp, hogyan tanítsd meg egyedül enni
Tisztelem az időzítését
Semmi értelme annak, hogy gyermeke túl korán egyedül étkezzen. Másrészt meg kell hagyni ujjaival kezelje az ételt és adj neki időt, hogy megfelelően tudja fogni a kanalát és koordinálni tudja a mozdulatait. Ez a tanulás is sok próbálkozást igényel a részéről. És légy türelmes, amikor az összes ételt az ujjaival megragadja, vagy napi 10 előke fest. Egy jó ügy érdekében! 16 hónap körül pontosabbá válnak a gesztusai, sikerül a szájába tenni a kanalat, még akkor is, ha az érkezéskor gyakran üres! 18 hónaposan már szinte teli szájjal tudja vinni, de egy étkezés, ahol egyedül eszik, elég hosszú lesz. A tempó felgyorsításához használj két kanalat: egyet neki, egyet pedig, hogy egyen.
Megfelelő anyagot adok neki
Nélkülözhetetlen, a elég vastag előke hogy megvédje a ruháját. Vannak olyan merev modellek is, amelyek peremmel vannak felszerelve az élelmiszerek összegyűjtésére. Vagy akár hosszú ujjú kötényt. Végül ez kevesebb stresszt jelent számodra. És szabadabban hagyja neki a kísérletezést. Az evőeszköz oldalon válasszon rugalmas kanalat, hogy ne sértse meg a száját, megfelelő nyéllel a kezelés megkönnyítése érdekében. Jó ötlet is, aleveses tál enyhén megdöntött aljával, hogy segítsen elkapni a táplálékát. Némelyik csúszásmentes alappal rendelkezik, hogy korlátozza a csúszást.
Megfelelő ételt főzök
Hogy könnyebben vigye az ételt, készítse elő enyhén tömör pürék és kerülje a nehezen elkaphatóakat, például a csicseriborsót vagy a borsót.