A probiotikumok élő baktériumok, amelyek jót tesznek a bél mikroflórájának és ezért az egészségnek is. Milyen esetekben jelzik őket csecsemőknél és gyermekeknél? Biztonságban vannak? Válasz elemek.

A probiotikumok élő baktériumok, amelyek különböző típusú termékekben találhatók:

• Étel ;
• gyógyszeres kezelés;
• étrend-kiegészítők.

Probiotikumként a Lactobacillus és a Bifidobacterium fajokat használják a leggyakrabban. De vannak olyanok is, mint a Saccharomyces cerevisiae élesztő, valamint néhány E. coli és Bacillus faj. Ezek az élő baktériumok jótékony hatással lehetnek az egészségre a vastagbél megtelepedésével és a bélflóra egyensúlyának fenntartásával. Ez milliárd mikroorganizmusnak ad otthont, és szerepet játszik az emésztési, anyagcsere-, immun- és neurológiai funkciókban.

A probiotikumok hatása a törzsüktől függ.

A probiotikumok kiegészítők (gyógyszertárakban kaphatók) folyadékokban vagy kapszulákban. Egyes élelmiszerekben is megtalálható. A természetes probiotikumokban gazdag táplálékforrások a következők:

• joghurtok és erjesztett tejek;
• erjesztett italok, például kefir vagy akár kombucha;
• sörélesztő;
• kovászos kenyér;
• savanyúság;
• nyers savanyú káposzta;
• kék sajtok, például kék sajt, roquefort és héjjal rendelkezők (camembert, brie stb.);
• le miso.

Néhány csecsemőtejet probiotikumokkal is dúsítanak.

Egészséges csecsemőknél és gyermekeknél a probiotikum -kiegészítésre nincs szükség, mert a bél mikrobiota már tartalmazza a megfelelő működéshez szükséges összes jó baktériumot. Másrészt bizonyos tényezők kiegyensúlyozhatják a baba bélflóráját és gyengíthetik egészségét:

• antibiotikumok szedése;
• az étrend megváltoztatása;
• legyengült immunrendszer;
• gasztroenteritisz;
• hasmenés.

Probiotikum -kiegészítést javasolhatnak az egyensúly helyreállításához. A 3. december 2012 -án közzétett és 18. június 2019 -án frissített jelentésben a Canadian Pediatric Society (CPS) összeállította és beszámolt a probiotikumok gyermekeknél történő alkalmazásáról szóló tudományos tanulmányokról. Íme a következtetései.

A hasmenés megelőzése

A DBS megkülönbözteti az antibiotikumok szedésével járó hasmenést a fertőző eredetű hasmenéstől. Az antibiotikumokkal járó hasmenés megelőzésére a Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) és a Saccharomyces boulardii lenne a leghatékonyabb. Ami a fertőző hasmenés megelőzését illeti, az LGG, a S. boulardii, a Bifidobacterium bifidum, a Bifidobacterium lactis és a Lactobacillus reuteri csökkentené a nem szoptatott csecsemők előfordulását. A Bifidobacterium breve és a Streptococcus thermophilus kombinációja megakadályozná a hasmenés okozta kiszáradást.

Az akut fertőző hasmenés kezelése

A probiotikumok javallott gyermekek akut vírusos hasmenésének kezelésére. Különösen csökkentenék a hasmenés időtartamát. A leghatékonyabb törzs az LGG lenne. A CPS pontosítja, hogy „hatékonyságuk a törzstől és az adagtól függ”, és hogy „a probiotikumok jótékony hatásai nyilvánvalóbbak, ha a kezelést gyorsan (48 órán belül) elkezdik”.

Csecsemőkori kólikák kezelése

Úgy gondolják, hogy a bél mikrobiota összetétele összefügg a csecsemők kólikájának előfordulásával. Valójában a kólikára hajlamos gyermekek mikrobiota kevésbé laktobacillusokban gazdag, mint mások. Két tanulmány kimutatta, hogy az L reuteri jelentősen csökkenti a sírást a kólikában szenvedő csecsemőknél. Másrészt a probiotikumok nem bizonyították hatékonyságukat a csecsemőkori kólikák kezelésében.

A fertőzések megelőzése

Az immunrendszer erősítésével és a bél permeabilitásával a patogén baktériumokkal szemben a probiotikumok segíthetnek csökkenteni a visszatérő légúti megbetegedéseket, a középfülgyulladást és antibiotikumokat szedni ezek kezelésére. A probiotikumok, amelyek több vizsgálatban is hatékonynak bizonyultak, a következők:

Az atópiás és allergiás betegségek megelőzése

Az atópiás dermatitisben szenvedő gyermekek bél mikroflórája kevésbé lakto- és bifidobaktériumokban gazdag, mint más gyermekeké. A legújabb tanulmányok azonban nem tudták bizonyítani a laktobacillus -kiegészítés jótékony hatását a gyermekek allergiás betegségeinek vagy az élelmiszerekkel szembeni túlérzékenységének megelőzésében.

Az atópiás dermatitis kezelése

Három nagy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a probiotikus kezelés nem hozott szignifikáns eredményeket az ekcéma és az atópiás dermatitis vonatkozásában gyermekeknél.

Az irritábilis bél szindróma kezelése

Számos tanulmány kimutatta, hogy a Lactobacillus rhamnosus GG és az Escherichia coli törzsek segítenek csökkenteni az irritábilis bél szindróma tüneteit. De ezeket az eredményeket további tanulmányokkal kell megerősíteni.

A természetes probiotikumok fogyasztása (az élelmiszerekben megtalálható) biztonságos a gyermekek számára. A probiotikumokkal dúsított kiegészítők esetében a legjobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt gyermekének adná, mivel ellenjavallt azoknál a gyermekeknél, akiknek betegsége vagy gyógyszeres kezelése gyengíti az immunrendszert.

Hatékonyságukat tekintve mind a törzstől, mind a kezelendő betegségtől függ. "De bármilyen probiotikumot használ, a megfelelő mennyiséget kell beadnia" - zárja a CPS. Például a bevált kiegészítők általában legalább kétmilliárd baktériumot tartalmaznak kapszulánként vagy adag folyékony kiegészítésben.