Recept összetevőkSült alma túróval"
- alma 300 gr
- túró 5% 100 g
- méz 20 gr
- dió 15 gr
- búzadara 10 g
- tojás 1 db
A „Sült alma túróval” étel tápértéke (per 100 gramm):
Kalória: 109 kcal.
Mókusok: 5.8 gr.
zsírok: 4.4 gr.
Szénhidrát: 11.1 gr.
Adagok száma: 2A recept összetevői és kalóriatartalma ”Sült alma túróval»
| Termékek | Mérték | Súly, gr | Fehér, gr | Zsír, g | Szög, gr | Kal, kcal |
| alma | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| túró 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| méz | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Dió | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| búzadara | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| tyúk tojás | 1 darab | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Végösszeg | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 szolgáló | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 gramm | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |