Rendes sör, mindenféle

Táplálkozási érték és kémiai összetétel.

A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
TáplálóMennyiségNorma**A norma százaléka 100 g-banA norma százaléka 100 kcal-ban100% -ban normális
Kalóriaérték43 kCal1684 kCal2.6%6%3916 g
Fehérjék0.46 g76 g0.6%1.4%16522 g
Szénhidrát3.55 g219 g1.6%3.7%6169 g
Alkohol (etil-alkohol)3.9 g~
Víz91.96 g2273 g4%9.3%2472 g
Hamu0.16 g~
Vitaminok
B1-vitamin, tiamin0.005 mg1.5 mg0.3%0.7%30000 g
B2-vitamin, riboflavin0.025 mg1.8 mg1.4%3.3%7200 g
B4-vitamin, kolin10.1 mg500 mg2%4.7%4950 g
B5-vitamin, pantotén0.041 mg5 mg0.8%1.9%12195 g
B6-vitamin, piridoxin0.046 mg2 mg2.3%5.3%4348 g
B9-vitamin, folát6 μg400 μg1.5%3.5%6667 g
B12-vitamin, kobalamin0.02 μg3 μg0.7%1.6%15000 g
PP-vitamin, NO0.513 mg20 mg2.6%6%3899 g
makrotápanyagokkal
Kálium, K27 mg2500 mg1.1%2.6%9259 g
Kalcium, Ca4 mg1000 mg0.4%0.9%25000 g
Magnézium, Mg6 mg400 mg1.5%3.5%6667 g
Nátrium, Na4 mg1300 mg0.3%0.7%32500 g
Kén, S4.6 mg1000 mg0.5%1.2%21739 g
Foszfor, P14 mg800 mg1.8%4.2%5714 g
Nyomelemek
Vas, Fe0.02 mg18 mg0.1%0.2%90000 g
Mangán, Mn0.008 mg2 mg0.4%0.9%25000 g
Réz, Cu5 μg1000 μg0.5%1.2%20000 g
Szelén, Se0.6 μg55 μg1.1%2.6%9167 g
Fluor, F44.2 μg4000 μg1.1%2.6%9050 g
Cink, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.2%120000 g
Cserélhető aminosavak
alanin0.012 g~
Aszparaginsav0.016 g~
glicin0.013 g~
Glutaminsav0.047 g~
Proline0.035 g~
 

Az energiaérték 43 kcal.

  • fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
  • doboz = 356 g (153.1 kcal)
Címkék: kalóriatartalom 43 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, ami hasznos Sör, rendszeres, minden típus, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok

Hagy egy Válaszol