Az Aloe Vera egy zamatos növény, amely a liliomfélék (Liliaceae) családjába tartozik, fokhagymával és hagymával együtt. Az Aloe Verát különféle gyógyító célokra használják belsőleg és külsőleg egyaránt. Az Aloe Vera több mint 200 hatóanyagot tartalmaz, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, enzimeket, poliszacharidokat és zsírsavakat – nem csoda, hogy számos betegségre használják. Az Aloe Vera szár egy zselészerű textúra, amely körülbelül 99%-ban vízből áll. Az ember több mint 5000 éve használja az aloe verát terápiás célokra. Ennek a csodálatos növénynek a gyógyító hatásainak listája végtelen. Vitaminok és ásványi anyagok Az Aloe Vera C-, E-, folsavat, kolint, B1-, B2-, B3- (niacin), B6-vitamint tartalmaz. Ráadásul a növény a B12-vitamin ritka növényi forrásai közé tartozik, ami különösen igaz a vegetáriánusokra. Az Aloe Vera ásványi anyagai közül néhány a kalcium, magnézium, cink, króm, szelén, nátrium, vas, kálium, réz, mangán. Amino- és zsírsavak Az aminosavak a fehérjék építőkövei. A szervezetnek 22 aminosavra van szüksége. Úgy gondolják, hogy közülük 8 létfontosságú. Az Aloe Vera 18-20 aminosavat tartalmaz, ebből 8 esszenciális. Adaptogén Az adaptogén olyan dolog, amely fokozza a szervezet természetes alkalmazkodási képességét a külső változásokhoz és ellenáll a betegségeknek. Az aloe, mint adaptogén, egyensúlyba hozza a szervezet rendszereit, serkenti annak védekező és adaptív mechanizmusait. Így a szervezet jobban megbirkózik a stresszel. Méregtelenítő Az Aloe Vera zselatin alapú, akárcsak a hínár vagy a chia. A zselatin termékek fogyasztásának az a jelentősége, hogy ez a gél a belekben áthaladva felszívja a méreganyagokat és a vastagbélen keresztül eltávolítja azokat.
2022-11-11