Sokunk számára ismerős az unalomérzés, amely egy ismétlődő és nem izgató feladat elvégzésével jár. Egyes cégek még azt is megengedik alkalmazottaiknak, hogy jól érezzék magukat, és ne unatkozzanak, mert minél jobban érzik magukat a munkahelyükön, annál elégedettebbek, elkötelezettebbek és elkötelezettebbek.
De bár a munka élvezete jót tesz a cégeknek és az alkalmazottaknak is, tényleg olyan rossz unatkozni?
Az unalom az egyik leggyakoribb érzelem, amelyet sokunkban megtapasztalunk, de tudományosan nem érthető jól. Az unalomérzést gyakran összetévesztjük más érzelmekkel, például haraggal és frusztrációval. Bár az unalom érzése frusztrációvá változhat, az unalom külön érzelem.
A kutatók megpróbálták elmélyíteni az unalom és annak a kreativitásra gyakorolt hatásának megértését. A gyakorlathoz 101 résztvevőt véletlenszerűen két csoportba osztottak: az első egy unalmas feladatot végzett: 30 percig egy kézzel válogatta a zöld- és vörösbabot színek szerint, a második pedig kreatív feladatot, egy művészeti projektet dolgozott fel papír felhasználásával. bab és ragasztó.
A résztvevőket ezután ötletgeneráló feladatra kérték fel, amely után két független szakértő értékelte ötleteik kreativitását. A szakértők azt találták, hogy az unatkozó résztvevők kreatívabb ötletekkel álltak elő, mint azok, akik kreatív feladatot végeztek. Ily módon az unalom hozzájárult az egyéni teljesítmény fokozásához.
Lényeges, hogy az unalom csak azokban az egyénekben növelte jelentősen a kreativitást, akik sajátos személyiségjegyekkel rendelkeznek, ideértve az intellektuális kíváncsiságot, a magas szintű kognitív késztetést, az új tapasztalatokra való nyitottságot és a tanulási hajlandóságot.
Más szóval, egy olyan kellemetlen érzelem, mint az unalom, valójában változás és innovatív ötletek felé késztetheti az embereket. Ezt a tényt érdemes figyelembe venni a menedzsereknek és a cégvezetőknek: a vállalat számára előnyös lehet, ha tudják, hogyan használják ki a munkavállalók sokszínűség és újdonság iránti vágyát.
Tehát először is az unalom nem feltétlenül rossz dolog. Ki tudod használni az unalmat.
Másodszor, sok függ az egyéntől. Mindenki unatkozhat a munkahelyén, de nem mindenkit érint egyformán. Jól kell ismernie magát vagy alkalmazottait ahhoz, hogy kamatoztatni tudja az unalomérzést, vagy időben kezelje azt.
Végül figyeljen a munkafolyamat menetére – optimalizálhatja azt úgy, hogy időben észreveszi, mely pillanatokban jelentkezik az unalomérzés.
A szórakozás és az unalom, bármilyen logikátlanul is hangzik, nem mondanak ellent egymásnak. Mindkét érzelem motiválhat arra, hogy produktívabb legyél – csak azt kell kitalálni, hogy melyik ösztönző a megfelelő az Ön számára.