Rendszeres testradírozás elvégzése nagyon fontos a szép, simább és puhább bőr érdekében. Ily módon sokkal jobban felszívja a gyógyulást. A házi bozót is nagyon könnyen elvégezhető. Gazdaságos, csak néhány összetevőre van szüksége, amelyek mindig otthon vannak.

A házi testradír előnyei

A házi bozót készítésének három fő előnye van:

• A szekrényből származó összetevőkből készíthető, így gazdaságos
• Lehet improvizálni anélkül, hogy el kellene menni és megvenni egy terméket
• Biztonságos és nem tartalmaz kémiai vegyületeket.

A házi cserjéseknek nem kell sok összetevő, hogy hatékonyak legyenek, és a legtöbbjük már otthon is jelen van.

Házi hámlasztó, nagyon könnyen elkészíthető

A házi hámlasztó készítéséhez két vagy három összetevőre lesz szüksége, preferenciáitól függően. Egyrészt szemcséket vagy enyhén dörzsölő összetevőt vesz igénybe, amelyek elengedhetetlenek a hámláshoz, másrészt pedig lágyítószert a könnyű használathoz. Hozzáadhat egy további összetevőt, hogy lágyabbá tegye és táplálja a bőrt.

A test általános és vastagabb részei (láb, könyök és térd) hámlásához használhatja:

• 2 evőkanál szódabikarbóna
• 2 evőkanál olívaolaj vagy más növényi olaj
• (opcionális) 1 teáskanál méz

A mellszobor és a mellkas esetében, ahol a bőr vékonyabb, a szódabikarbóna túlságosan csiszoló hatású lenne. Ezért ajánlatos enyhébb keveréket használni. A kávézacc kiváló alternatíva. Így keverheti össze:

• 1 teáskanál kávézacc (ezt hüvelyből is veheti)
• 1 teáskanál növényi olaj, ligetszépe vagy avokádó

A testet borító bőr nem mindenhol egyforma. Ha bizonyos helyeken vastag és ellenálló, máshol vékony és nagyon törékeny. Ezért elengedhetetlen, hogy kétféle hámlasztást használjunk, nehogy megtámadjuk az epidermiszt.

Hámlasztja le a test egészét

A testnek valóban intenzívebb hámlasztóra van szüksége, mint az arcra, különösen az apró bőrkeményedések kiküszöbölésére. A sarok, a térd és a könyök olyan területek, amelyek kissé nagyobb hangsúlyt igényelnek.

A karokhoz, lábakhoz, fenékhez, gyomorhoz és háthoz vegyen egy nagy gombot a szódabikarbóna keverékből, és végezzen körkörös mozdulatokat. Kerülje a mellbimbót és a mellkasot, de ragaszkodjon a vastagabb részekhez. Különösen a sarkán a bozót megkönnyíti a nagyobb hámlást, például habkővel.

Finomabb bozót a mellszoborhoz

A mellkason és a mellkason, amelyek a test legérzékenyebb részei, használja a kávézacc keveréket, és végezzen gyengéd mozdulatokat. Ez megakadályozza a bőrpír megjelenését a legsérülékenyebb bőrön is.

Milyen gyakran kell testradírozást végezni?

A testradírozás gyakorisága a vágyaitól és a bőrétől függ. Beillesztheti egy szépségápolási rutinba és egy wellness pillanatba. Heti egyszer és havonta egyszer változhat. Ez a gyakoriság személyes marad, különösen a bőr érzékenységétől függően. Ha bőrpír van a hámlás után, akkor jobb havi gyakoriságra korlátozni.

Télen tökéletesen annyi dörzsölést végezhet, mint nyáron. Bár nyáron a hámlasztásnak közvetlen érdeke a szebb bőr, amikor lábait vagy karjait mutatja.

Ne felejtse el jól hidratálni testét minden radírozás után.

Mik az ellenjavallatok a testradírokhoz?

Ami az arcot illeti, a nagyon érzékeny vagy reaktív bőr nem hámlaszthat, vagy csak kríziseken kívül bizonyos esetekben.

Egy egyszerű házi keverék kávézaccsal nem veszélyes, de jobb, ha minden hámlás előtt tanácsot kér az orvosától.

Azt gondolhatja, hogy a testradír opcionális szépségápolás. Bár nem kötelező ezt hetente elvégezni, ez remek módja annak, hogy a bőr hosszabb ideig egészséges és sima maradjon.

Az archoz hasonlóan a test hámlasztása lehetővé teszi, hogy utána jobban felszívja a hidratáló krémeket, és hatékonyabban részesülhessen azokból.

Nyáron a hámlasztás is jó módja annak, hogy megőrizze barnaságát azáltal, hogy hámlasztja az elhalt sejteket. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy az önbarnító egyenletesebb legyen.

A testradír nagyszerű módja a sejtek megújulásának felgyorsítására és a vérkeringés aktiválására is.