Főtt, palackból, forrásból: melyik víz a leghasznosabb
A szakértők elmagyarázták, hogy lehet -e inni a csapvizet, ami a legjobb az iváshoz.
Valaki biztos abban, hogy a leghasznosabb víz természetes forrásokból származik: ha forrás, kút vagy kút, akkor jobb, ha nem talál ki semmit. Mások csak a palackozott vízben bíznak. Mások úgy vélik, hogy egy közönséges háztartási szűrő elegendő ahhoz, hogy tiszta vizet biztosítsanak maguknak. És látod, olcsóbb is. Nos, a negyedik nem zavarja, és csak vizet inni a csapból - forralt víz is jó. Úgy döntöttünk, hogy kitaláljuk: mi a helyes?
Csapvíz
Nyugaton teljesen lehet vizet inni közvetlenül a csapból, ez senkit nem sokkol. Szakértők szerint vízellátó rendszerünket ivásra is alkalmas vízzel látják el: a felesleges klórozást már rég felhagyták, a víz minőségét és biztonságát folyamatosan ellenőrizni kell. De hogyan is lehetne másképp - vannak árnyalatok. A víz valóban biztonságosan kerül a rendszerbe. De bármi ömlhet a csapból - sok múlik a vízcsöveken.
„Ugyanazon város különböző területein a víz kémiai összetételében, ízében, keménységében és egyéb paramétereiben különbözik. Ennek oka az, hogy a csöveken átjutó víz nem egy vízellátó forrásból származik, hanem többből - kutakból, tározókból, folyókból. Ezenkívül a víz minősége függ a vízellátó hálózatok kopásától, a vízellátó rendszer lefektetéséhez használt anyagoktól. A víz minőségét elsősorban a biztonsága határozza meg, a biztonságot pedig a vízben lévő vegyszerek és mikroorganizmusok tartalma. Csak arról van szó, hogy először is a vizet érzékszervi mutatók (szín, zavarosság, szag, íz) alapján értékeljük, de a láthatatlan paraméterek a színfalak mögött maradnak. ”
A forralás vírusokat és baktériumokat menthet meg a vízben. És minden mástól - aligha.
„A helyes ivási rend fontos az energiaszint fenntartásához, az összes testrendszer zavartalan működéséhez, a bőr szépségéhez és fiatalságához. Egy felnőttnek naponta 1,5-2 liter vizet kell innia. Természetesen fontos, hogy jó minőségű, tiszta vizet igyon.
Forralt víz az az eset, amikor magabiztosan kijelentheti, hogy az ilyen víznek egyáltalán nincs haszna. A forralt víz halott. Kevés hasznos ásványi anyag van benne, de feleslegben vannak mész-, klór- és sólerakódások, valamint olyan fémek, amelyek negatívan befolyásolják az egészséget. De a körülbelül 60 fokos meleg víz nagyon hasznos. Két pohár ilyen víz reggel éhgyomorra elindítja az emésztési folyamatokat, tisztítja a beleket és felébreszti a testet. Ha rendszeresen issza ezt a vizet, észrevehetően javíthatja az emésztőrendszer munkáját. ”
Forrásvíz
A mély kutakból származó víz a legtisztább. Természetes szűrésen megy keresztül, áthaladva a talaj különböző rétegein.
„A mély forrásból származó víz jobban védett a külső hatásoktól - a különböző szennyeződésektől. Ezért biztonságosabbak, mint a felületesek. Vannak más előnyök is: a víz kémiailag kiegyensúlyozott; megőrzi minden természetes tulajdonságát; oxigénnel dúsított; nem megy át klórozáson és egyéb kémiai beavatkozásokon, lehet friss és ásványosított is ”- fontolja meg Nyikolaj Dubinin.
Jól hangzik. De még itt is lehet néhány finomság. A kútvíz túl kemény lehet, magas a vas- vagy fluortartalma - és ez szintén nem hasznos. Ezért rendszeresen ellenőrizni kell a laboratóriumban. Ami a rugókat illeti, ez általában lottó. Hiszen a forrásvíz összetétele minden nap változhat.
„Sajnos a jelenlegi ökológiai helyzet negatívan befolyásolja a forrásvíz előnyeit. Ha a korábbi természetes forrásokat mindig az egészség elixírjeinek tulajdonították, most minden megváltozott ” - mondja Anasztázia Shagarova.
Valójában nem valószínű, hogy a víz alkalmas lesz az ivásra, ha a forrás nagyváros közelében található. A hulladékok és a szennyvíz elfolyása, a negatív ipari kibocsátás, az emberi hulladék, a háztartási hulladékokból származó toxinok elkerülhetetlenül belekerülnek.
„Még a nagyvárosoktól távol eső forrásokból származó vizet is óvatosan kell kezelni. Bizonyos esetekben a talaj nem természetes szűrő, hanem toxinforrás, például nehézfémek vagy arzén. A forrásvíz minőségét laboratóriumban kell ellenőrizni. Csak akkor lehet inni ” - magyarázza az orvos.
Palack víz
„Nem rossz választás, ha magabiztos a gyártóban. Néhány gátlástalan cég palackozik közönséges vizet lefolyócsövekből, vizet a legközelebbi városi forrásból, sőt csapvizet is. ” Anasztázia Shagarova.
Kérdések vannak a tárolóval kapcsolatban. A műanyag még mindig nem a leginkább környezetbarát csomagolás. És ez nem csak a környezetszennyezésről szól - annyi műanyag van körülöttünk, hogy még a vérünkben is megtalálható.
Ahogy Anastasia Shagarova kifejti, a kutatók számos veszélyes elemet azonosítanak a műanyagból:
fluorid, amelynek feleslege idő előtti öregedést okoz és csökkenti az immunitást;
biszfenol A, amelyet nem tiltanak be az Orosz Föderáció területén, sok állammal ellentétben. A vegyi anyag provokálhatja a rák, a cukorbetegség, az elhízás kialakulását, negatívan befolyásolja az immunrendszert és az idegrendszert;
ftalátok, amelyek gátolják a férfiak szexuális funkcióját.
Természetesen teljesen siralmas eredmény következik be a káros anyagok jelentős felhalmozódásával a szervezetben. De így vagy úgy, de nem tesznek jót a testnek.
Szűrt víz
Valaki halottnak nevezi az ilyen vizet, tápanyag nélkül, de elfelejt néhány fontos dolgot. Először, a leghasznosabb víz tiszta, szennyeződések nélkül. Másodszor, csak ozmotikus szűrő képes teljesen megtisztítani a vizet az összes mikroelemtől és sótól. Elég drága, de nagyon hatékony. Ezenkívül legtöbbjük patronokkal van felszerelve, amelyek kálium- és magnéziumsókkal dúsítják a tisztított vizet - szinte mindig nincs belőlük elegendő mennyiség a szervezetben. Harmadszor, a csapvíz nyomelemtartalma olyan kicsi, hogy hiányuk semmilyen módon nem befolyásolja az egészséget.
„A szűrés az egyik legoptimálisabb módja a tiszta ivóvíz megszerzésének. Ön maga választja ki a szűrés típusát, szabályozza a szűrő állapotát és megváltoztatja azt. Ugyanakkor a víz nem veszíti el tulajdonságait, nem lúgosít és nem halmoz fel negatív anyagokat ” - véli Anasztázia Shagarova.