tartalom
- 4 hónapos terhes: az első Braxton-Hicks összehúzódások
- Szülés: hogyan lehet felismerni a szülésösszehúzódásokat?
- Összehúzódások, vagy a mozgó babánk?
- Lappangási idő: hamis szülés vagy hamis összehúzódások
- Terhes nő: mikor kell menni a szülészetre?
- Fájdalmas összehúzódások vajúdás közben
- Fájdalom: hogyan lehet enyhíteni a kontrakciókat?
« Nem tudtam, hogy van összehúzódások, szülés előtti néhány nappal megfigyelésig. Valójában három-négy percenként kaptam, de nem bántották » – mondja Anna, a leendő anyuka.
Az összehúzódás a méhizomzat, az emberi test legerősebb izomzatának megkeményedése, amely néhány másodpercig tart a szülés kezdetekor és körülbelül 90 másodpercig közvetlenül a kiutasítás előtt. De vannak is Braxton-Hicks összehúzódásai, amelyek nem jeleznek azonnali szülést, és méhünk megismétlődéseként értelmezhetők a nagy nap előtt. Hogyan lehet felismerni őket?
4 hónapos terhes: az első Braxton-Hicks összehúzódások
A 4. hónaptól megszokott összehúzódásokat érezni. ” Naponta 10 és 15 között lehet, ez egyfajta bemelegítés a méh izomzatában », magyarázza Nicolas Dutriaux szülésznő. Ezek az összehúzódások, amelyeket korábban „hamis összehúzódásoknak” neveztek, Braxton-Hicks-nek nevezték, és az angol orvosról nevezték el, aki először azonosította őket. Nincsenek hatással a nyakra: hosszú marad és nem módosul.
Fájdalmas, de nem rendszeres
Általában a Braxton-Hicks összehúzódások elmúlnak egy kis pihenéssel, testhelyzet változtatással, rövid sétával vagy fürdéssel. Számos lehet, különösen a nap végén vagy egy erőfeszítés után. Jellemzőjük vanszabálytalan legyen, és ne növekedjen az idő múlásával, ellentétben a munkaösszehúzódásokkal.
Geraldine vallomása: gyakori és fájdalmas összehúzódások
A 4. hónaptól gyakori és fájdalmas összehúzódásokat éreztem. A megfigyelésben nagyon erősek voltak, de anarchikusak. Többször volt egy óra… A diagnózis „nagyon összehúzódó méh” volt. Ezek az összehúzódások, bármennyire is erősek, nem voltak hatással a méhnyak megnyílására: a gyermekeim pontosan 8 és 8 és fél hónaposan születtek!
Geraldine, Anouk és Swann anyja
A tapasztalt fájdalom nagyon változó, de a Braxton-Hicks-összehúzódásokat gyakran hasonlítják össze a Braxton-Hicks-összehúzódásokat a terhes nők a gyomor elülső részén jelentkező menstruációs fájdalommal vagy görcsökkel.
Szülés: hogyan lehet felismerni a szülésösszehúzódásokat?
A Braxton-Hicks összehúzódásokkal ellentétben a „valódi összehúzódások” ill a munkaösszehúzódások rendszeresek (pl. 8 percenként) és fokozzuk. Egyre gyakoribbak és egyre fájdalmasabbak. Ekkor minden összehúzódás a hát alsó részén kezdődik szétterjed a test elülső részén és az alsó hasban. A pozíció vagy tevékenység megváltoztatása nincs hatással arra, hogyan érezzük magunkat.
Mindenekelőtt a munkaösszehúzódások társulnak változások a méhnyakban (lerövidül vagy kinyílik). Ebben az esetben ezek a közeli szülés jelei, amelyet korainak tekintenek, ha az amenorrhoea 37 hete előtt következik be.
A fertőzésekkel kapcsolatos kockázatok
A koraszülés okai fertőzőek lehetnek: húgyúti vagy hüvelyi fertőzés, amely észrevétlen maradt. Ha elmegy a szülésznőhöz vagy az orvoshoz, vagy a szülészetre, akkor méhnyak vizsgálat és hüvelyi tampont, hogy megállapítsa, van-e fertőzés vagy sem.
Az összehúzódások eredete fogászati problémához is köthető. Terhesség 5 hónapos korától szájüregi vizsgálatot végez az Egészségbiztosító. Terhesség alatt minden fogászati ellátás lehetséges.
A legkisebb kétségre vagy aggodalomra, ne habozzon konzultálni.
Összehúzódások, vagy a mozgó babánk?
Egyes terhesek, különösen, ha ez az első baba, néha nehezen tudják megkülönböztetni a valódi vagy hamis összehúzódást a baba belső mozgásai. Az érzés általában nagyon eltérő. A baba belső mozgásai könnyebbek (kivéve, amikor rúg).
Ráadásul az összehúzódás néha szabad szemmel is látható, még akkor is, ha nem feltétlenül jár vele fájdalom: a has megkeményedik és golyót képez, ami többé-kevésbé kijön.
Mi az a kontraktilis méh?
A méhet „összehúzódónak” mondják, ha ezek a kontrakciók többek és vannak jelen van egész nap. Gyakrabban fordul elő első babánál, vagy meglehetősen vékony nőknél, szorongó profilúaknál, vagy ha nehézségek vannak a családban.
A 4. hónap korai prenatális interjúja (EPP) egyben prevenciós eszköz is: pontosan ezeket a nehézségeket észlelve segít átvészelni a nőket.
Lappangási idő: hamis szülés vagy hamis összehúzódások
A terhesség végén az összehúzódások egyre gyakoribbak. Úgy tűnhet, hogy hibásan indul meg a szülés: néhány óra elteltével, amikor a összehúzódások rendszeresen követik egymást, a szülés teljesen leáll. ” Ezt a pillanatot hívjuk a késleltetési szakasz, amelyet korábban „hamis munkának” neveztek. Ez amolyan testes ruhapróba », magyarázza Nicolas Dutriaux.
« Nincs szabály: a méhnyak lassan nyílik, de akár órákig, akár napokig is stagnálhat közben, sévek óta veszélyesnek számít. Egy jó módja annak, hogy megtudja, valódi vagy hamis összehúzódásokról van szó, ha vesz egy forró fürdőt. Ha az összehúzódások addig csillapodnak, amíg meg nem szűnnek, akkor „hamis vajúdás” volt: mehetünk vissza az ágyba, hogy kapjunk egy kis időt! », nyugtatja meg a szülésznő.
Terhes nő: mikor kell menni a szülészetre?
Nicolas Dutriaux elmagyarázza, hogy ez a nőkön múlik: „ Ha egy nő képes telefonon folytatni a beszélgetést, és nem áll le a kontrakció alatt, annak gyakran az az oka, hogy még nincs teljes vajúdásban. Másrészről, amikor már nem teszi fel magának a kérdést akár ideje menni, akár nem, ez a megfelelő idő neki! »
A gyakorlatban nincs mindenkire alkalmazható univerzális szabály: Vannak, akiknek ideje lesz a szülészetre menni egy-két órás összehúzódások után 5 percenként, másoknak 4 óra után lesz, főleg ha első babáról van szó. Arra biztatom a nőket, hogy minél tovább maradjanak otthon, ahol átlagosan szabadabban érzik magukat: jobb oxigénhez jutnak az összehúzódások során, ami valójában kevésbé lesz intenzív. », A szülésznőt jelöli.
Fájdalmas összehúzódások vajúdás közben
A vajúdás során az összehúzódások intenzívek és hosszúak, az összehúzódás időtartama pedig az körülbelül 90 másodperc. A szülés vajúdása valóban csak attól indul el5-6 cm-re nyitott gallér. " Egyes nőknél nincs fájdalom, csak nagyon erős izomfeszülésről van szó. », hangsúlyozza Nicolas Dutriaux.
Sok múlik a szülés körülményein is, hogy nyugodt-e a szülõ vagy sem, tud-e maradni a buborékban vagy sem, többé-kevésbé erõs lesz az érzés. Másrészt minden leendő anya igazi ellazulást élhet át két összehúzódás között, mivel melatonin, alvási hormon nagy mennyiségben keletkeznek a szülés során. Vannak, akik odáig mennek, hogy minden összehúzódás között elalszanak, ami nagyon jó dolog, ha a szülés különösen hosszú!
« Mindig azt javaslom, hogy a betegek inkább lássák félig tele a poharat: a múltbeli összehúzódás mindig eggyel kevesebb, ami közelebb visz a végéhez, tehát a babával való találkozáshoz! », zárja beszédét a szülésznő optimistán.
Fájdalom: hogyan lehet enyhíteni a kontrakciókat?
A 90-es évek vége óta a kismamáknak már nem ajánlott az ágynyugalom a koraszülés elkerülése érdekében. Megpróbálhatsz lassan sétálni, nyújtózkodni, fürödni, oldalra feküdni, masszázst kérni… vagy énekelni!
Hogyan lélegezzünk összehúzódások közben?
Ez tejsav, oxigénhiány okozza, ami erősebbé teszi az izomösszehúzódás okozta fájdalmat. Innen az a gondolat, hogy az összehúzódás során nyugodtan lélegezzen, sem a légzés blokkolásával, sem a hiperventillációval (a „kiskutya” légzése már egyáltalán nem ajánlott).
Megkérhetjük a körülöttünk lévőket, akik támogatnak minket mondd ki hangosan, hogy „lélegezz be” és „lélegezz ki”, hogy segíts nekünk hogy rátelepedjek erre a nyugodt ritmusra!