Mell a terhesség első napjaiban, heteiben

A mell változásának okai a terhesség alatt:

• A HCG és a progeszteron gyengíti a szalagokat, megnagyobbítja az ereket és a mellkasi csatornákat. Ez aktív véráramlást és duzzanatot okoz.
• A zsírszövet és a mirigyszövet aktívan növekszik.
• Elkezdődik az első kolosztrum termelése. Néhány nőnél nagyon korán jelenik meg.

Az emlőmirigyek térfogatának és tömegének növekedésével nő a hát és a vállak terhelése. A bőr erősen megnyúlik, striák jelenhetnek meg. A hormonok hatására az areola elsötétül és megnő.

A baba várakozásakor fontos, hogy megfelelően gondoskodjon a melleiről, hogy megelőzze a striákat és a megereszkedést. Külön kell figyelni a mellbimbókra, hogy a szülés után biztonságosan táplálja a babát.

Mellápolási eljárások terhesség alatt:

1. Válasszon minőségi melltartót az első hetekből. Hipoallergén anyagból kell készülnie, széles vállpánttal és puha csontokkal. Ha a méret 2 -nél nagyobbra nőtt, viselje éjjel -nappal, csak higiéniai eljárások esetén vegye ki.
2. Rendszeresen hidratálja a bőrt. Kókuszolaj vagy olívaolaj, speciális krémek és lotionok megteszik.
3. Vegyen kontrasztzuhanyt. Ez nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem a vérkeringést is. Ez az eljárás jó megelőzése a striáknak.
4. A fitnesz során fokozottan figyeljen a vállöv izmainak gyakorlására. Ha megerősíti ezt a zónát, megszabadulhat a hát- és vállfájdalomtól, és jó keretet hozhat létre a mell támogatására.
5. A mellbimbókat külön temperálja. Törölje le őket jégkockákkal, majd óvatosan dörzsölje kemény törülközővel. De légy óvatos - ezt nem lehet megtenni, ha a kolosztrum elkezd szekrécióba lépni.

Az egyszerű és megfizethető eljárások sokáig megőrzik szépségét.

A terhesség megváltoztatja a nő testét, és mindenekelőtt a mellei megnagyobbodnak. Óvatosan vigyázzon rá, és elkerülhető a rugalmasság elvesztése.