Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
Kalóriaérték | 66 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 5.9% | 2552 g |
Fehérjék | 1.45 g | 76 g | 1.9% | 2.9% | 5241 g |
zsírok | 3.37 g | 56 g | 6% | 9.1% | 1662 g |
Szénhidrát | 7.39 g | 219 g | 3.4% | 5.2% | 2963 g |
Víz | 87.5 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2598 g |
Hamu | 0.29 g | ~ | |||
Vitaminok | |||||
A-vitamin, RE | 60 μg | 900 μg | 6.7% | 10.2% | 1500 g |
Retinol | 0.06 mg | ~ | |||
B1-vitamin, tiamin | 0.066 mg | 1.5 mg | 4.4% | 6.7% | 2273 g |
B2-vitamin, riboflavin | 0.092 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.7% | 1957 g |
B4-vitamin, kolin | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
B6-vitamin, piridoxin | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 3.8% | 4000 g |
B9-vitamin, folát | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.5% | 2353 g |
B12-vitamin, kobalamin | 0.22 μg | 3 μg | 7.3% | 11.1% | 1364 g |
B12-vitamin hozzáadva | 0.22 μg | ~ | |||
C-vitamin, aszkorbin | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10% | 1525 g |
D-vitamin, kalciferol | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.7% | 909 g |
E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 0.99 mg | 15 mg | 6.6% | 10% | 1515 g |
E-vitamin hozzáadva | 0.99 mg | ~ | |||
K-vitamin, filokinon | 5.3 μg | 120 μg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
PP-vitamin, NO | 0.693 mg | 20 mg | 3.5% | 5.3% | 2886 g |
makrotápanyagokkal | |||||
Kálium, K | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.2% | 3521 g |
Kalcium, Ca | 42 mg | 1000 mg | 4.2% | 6.4% | 2381 g |
Magnézium, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
Nátrium, Na | 18 mg | 1300 mg | 1.4% | 2.1% | 7222 g |
Foszfor, P | 24 mg | 800 mg | 3% | 4.5% | 3333 g |
Nyomelemek | |||||
Vas, Fe | 0.99 mg | 18 mg | 5.5% | 8.3% | 1818 g |
Réz, Cu | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 8% | 1887 g |
Szelén, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.6% | 4231 g |
Cink, Zn | 0.53 mg | 12 mg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Emészthető szénhidrátok | |||||
Mono- és diszacharidok (cukrok) | 5 g | max 100 г | |||
szterinek | |||||
koleszterin | 4 mg | legfeljebb 300 mg | |||
Telített zsírsavak | |||||
Telített zsírsavak | 1.47 g | max 18.7 г | |||
8: 0 kapril | 0.05 g | ~ | |||
10:0 Capric | 0.04 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.34 g | ~ | |||
14: 0 Myrisztikus | 0.14 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.78 g | ~ | |||
18: 0 sztearin | 0.12 g | ~ | |||
Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.08 g | min. 16.8 г | 6.4% | 9.7% | |
18: 1 olein (omega-9) | 1.08 g | ~ | |||
Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.74 g | tól 11.2 a 20.6 | 6.6% | 10% | |
18: 2 linolén | 0.68 g | ~ | |||
18: 3 linolén | 0.06 g | ~ | |||
Omega-3 zsírsav | 0.06 g | tól 0.9 a 3.7 | 6.7% | 10.2% | |
Omega-6 zsírsav | 0.68 g | tól 4.7 a 16.8 | 14.5% | 22% |
Az energiaérték 66 kcal.
- fl oz = 30.5 g (20.1 kCal)
Anyatej-helyettesítő, NESTLE, JÓ KEZDÉS FELSŐ, vasaló, használatra kész gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: D-vitamin - 11%
- D-vitamin fenntartja a kalcium és a foszfor homeosztázisát, elvégzi a csont mineralizációjának folyamatait. A D-vitamin hiánya a csontokban a kalcium és a foszfor anyagcseréjének károsodásához, a csontszövet fokozott demineralizációjához vezet, ami fokozott osteoporosis kockázathoz vezet.
Címkék: kalória 66 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, mennyire hasznos Anyatej-helyettesítő, NESTLE, JÓ KEZDÉS FELSŐ, vasalással, fogyasztásra kész, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Anyatej-helyettesítő, FÉL, JÓ START FELSŐ , vasalóval, fogyasztásra kész