Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
Kalóriaérték | 127 kCal | 1684 kCal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
Fehérjék | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
zsírok | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
Szénhidrát | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
Víz | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
Hamu | 0.71 g | ~ | |||
Vitaminok | |||||
A-vitamin, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
Retinol | 0.114 mg | ~ | |||
B1-vitamin, tiamin | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
B2-vitamin, riboflavin | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
B4-vitamin, kolin | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
B6-vitamin, piridoxin | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
B9-vitamin, folát | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
B12-vitamin, kobalamin | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
B12-vitamin hozzáadva | 0.42 μg | ~ | |||
C-vitamin, aszkorbin | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
D-vitamin, kalciferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
E-vitamin, alfa-tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
E-vitamin hozzáadva | 1.91 mg | ~ | |||
K-vitamin, filokinon | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
PP-vitamin, NO | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
makrotápanyagokkal | |||||
Kálium, K | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
Kalcium, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
Magnézium, Mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
Nátrium, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
Kén, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
Foszfor, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
Nyomelemek | |||||
Vas, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
Réz, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
Szelén, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
Cink, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
Emészthető szénhidrátok | |||||
Mono- és diszacharidok (cukrok) | 9.7 g | max 100 г | |||
szterinek | |||||
koleszterin | 2 mg | legfeljebb 300 mg | |||
Telített zsírsavak | |||||
Telített zsírsavak | 2.97 g | max 18.7 г | |||
6-0 nejlon | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 kapril | 0.1 g | ~ | |||
10:0 Capric | 0.08 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.603 g | ~ | |||
14: 0 Myrisztikus | 0.27 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 1.5 g | ~ | |||
18: 0 sztearin | 0.23 g | ~ | |||
Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 2.06 g | min. 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
18: 1 olein (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
Többszörösen telítetlen zsírsavak | 1.42 g | tól 11.2 a 20.6 | 12.7% | 10% | |
18: 2 linolén | 1.3 g | ~ | |||
18: 3 linolén | 0.12 g | ~ | |||
Omega-3 zsírsav | 0.12 g | tól 0.9 a 3.7 | 13.3% | 10.5% | |
Omega-6 zsírsav | 1.3 g | tól 4.7 a 16.8 | 27.7% | 21.8% |
Az energiaérték 127 kcal.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Anyatej-helyettesítő, NESTLE, JÓ START SUPREME, vasal, folyékony koncentrátummal, visszanyeretlen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: A-vitamin - 12,7%, B12-vitamin - 14%, C-vitamin - 12,2%, D-vitamin - 19%, E-vitamin - 12,7%
- Az A-vitamin felelős a normális fejlődésért, a reproduktív működésért, a bőr és a szem egészségéért és az immunitás fenntartásáért.
- Vitamin B12 fontos szerepet játszik az aminosavak anyagcseréjében és átalakulásában. A folát és a B12-vitamin egymással összefüggő vitaminok, és részt vesznek a vérképzésben. A B12-vitamin hiánya részleges vagy másodlagos foláthiányhoz, valamint vérszegénységhez, leukopéniához, trombocitopéniához vezet.
- C-vitamin részt vesz a redoxi reakciókban, az immunrendszer működésében, elősegíti a vas felszívódását. A hiány az íny laza és vérzéséhez, orrvérzéshez vezet a fokozott permeabilitás és a vérkapillárisok törékenysége miatt.
- D-vitamin fenntartja a kalcium és a foszfor homeosztázisát, elvégzi a csont mineralizációjának folyamatait. A D-vitamin hiánya a csontokban a kalcium és a foszfor anyagcseréjének károsodásához, a csontszövet fokozott demineralizációjához vezet, ami fokozott osteoporosis kockázathoz vezet.
- E-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, szükséges a nemi mirigyek működéséhez, a szívizom, a sejtmembránok univerzális stabilizátora. Az E-vitamin hiányával az eritrociták hemolízise és neurológiai rendellenességek figyelhetők meg.
Címkék: kalóriatartalom 127 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, mennyire hasznos Anyatej-helyettesítő, NESTLE (Nestle), JÓ KEZDÉS FELSŐ, vas, folyékony koncentrátum, visszanyeretlen, kalória, tápanyag, hasznos tulajdonságok Anyatej-helyettesítő, NESTLE), JÓ KEZDÉS FELSŐ, vasal, folyékony koncentrátummal, visszanyeretlenül
2021-02-18