Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 102 kCal | 1684 kCal | 6.1% | 6% | 1651 g |
| Fehérjék | 0.59 g | 76 g | 0.8% | 0.8% | 12881 g |
| zsírok | 0.15 g | 56 g | 0.3% | 0.3% | 37333 g |
| Szénhidrát | 24.73 g | 219 g | 11.3% | 11.1% | 886 g |
| Táplálékrost | 1.5 g | 20 g | 7.5% | 7.4% | 1333 g |
| Víz | 72.66 g | 2273 g | 3.2% | 3.1% | 3128 g |
| Hamu | 0.37 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| A-vitamin, RE | 8 μg | 900 μg | 0.9% | 0.9% | 11250 g |
| B1-vitamin, tiamin | 0.021 mg | 1.5 mg | 1.4% | 1.4% | 7143 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.039 mg | 1.8 mg | 2.2% | 2.2% | 4615 g |
| B5-vitamin, pantotén | 0.127 mg | 5 mg | 2.5% | 2.5% | 3937 g |
| B6-vitamin, piridoxin | 0.03 mg | 2 mg | 1.5% | 1.5% | 6667 g |
| B9-vitamin, folát | 4 μg | 400 μg | 1% | 1% | 10000 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 3.6 mg | 90 mg | 4% | 3.9% | 2500 g |
| PP-vitamin, NO | 0.388 mg | 20 mg | 1.9% | 1.9% | 5155 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kálium, K | 142 mg | 2500 mg | 5.7% | 5.6% | 1761 g |
| Kalcium, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 0.9% | 11111 g |
| Magnézium, Mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 2% | 5000 g |
| Nátrium, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.2% | 43333 g |
| Kén, S | 5.9 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.6% | 16949 g |
| Foszfor, P | 17 mg | 800 mg | 2.1% | 2.1% | 4706 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.35 mg | 18 mg | 1.9% | 1.9% | 5143 g |
| Mangán, Mn | 0.058 mg | 2 mg | 2.9% | 2.8% | 3448 g |
| Réz, Cu | 139 μg | 1000 μg | 13.9% | 13.6% | 719 g |
| Cink, Zn | 0.1 mg | 12 mg | 0.8% | 0.8% | 12000 g |
| Telített zsírsavak | |||||
| Telített zsírsavak | 0.033 g | max 18.7 г | |||
| 14: 0 Myrisztikus | 0.001 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.023 g | ~ | |||
| 18: 0 sztearin | 0.008 g | ~ | |||
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.04 g | min. 16.8 г | 0.2% | 0.2% | |
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.04 g | ~ | |||
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0.045 g | tól 11.2 a 20.6 | 0.4% | 0.4% | |
| 18: 2 linolén | 0.023 g | ~ | |||
| 18: 3 linolén | 0.022 g | ~ | |||
| Omega-3 zsírsav | 0.022 g | tól 0.9 a 3.7 | 2.4% | 2.4% | |
| Omega-6 zsírsav | 0.023 g | tól 4.7 a 16.8 | 0.5% | 0.5% |
Az energiaérték 102 kcal.
- csésze mag nélkül = 261 gr (266.2 kcal)
Cseresznye, telített szirupban konzerválva gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például: réz - 13,9%
- Réz a redox aktivitású enzimek része és részt vesz a vas anyagcseréjében, serkenti a fehérjék és szénhidrátok felszívódását. Részt vesz az emberi test szöveteinek oxigénnel történő ellátásában. A hiányosság a szív- és érrendszer és a csontváz kialakulásának rendellenességeiben, a kötőszöveti dysplasia kialakulásában mutatkozik meg.
Címkék: kalóriatartalom 102 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, ami hasznos Cseresznye konzerv extra-telített szirupban, kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Cseresznye konzerv extra-telített szirupban