A Földön élő emberiség jó fele aligha képzeli el reggelét egy csésze aromás kávé nélkül. A tejes tejeskávétól a csokis mokkáig számtalan ember által választott ital a világon. A világ azonban nem konvergált ettől az italtól, érdemes megfontolni a méltó alternatívákat, amelyek energizálnak, miközben hasznosabbak.
Gyógynövényes kávéital, amely gyakran az elsősegély az erős kávéfüggőségben szenvedők számára. Ezt az italt az ízek különböző árnyalataiban mutatják be, amelyeket gyakran „majdnem azonos kávénak” neveznek. A Teeccino egyik fő előnye a prebiotikus inulin jelenléte. A természetes oldódó rost a cikória egyik összetevője, és segít fenntartani a normál bélflórát. Ezzel szemben a kávé önmagában nem fejti ki a legjobb hatást a belekre és az emésztésre (ez is egyénenként változó). Nem valószínű, hogy a „kamilla tea” kifejezés „finom” asszociációkat válthat ki valakiben, de tény marad: az ital nem tartalmaz koffeint, segít enyhíteni a stresszt és javítani az alvást. Érdemes megjegyezni, hogy ez az alternatíva nem a nap első felére vonatkozik, hanem inkább lefekvés előtt. Sok szakértő, táplálkozási szakértő, táplálkozási szakértő nem fárad bele a kamillatea ajánlásába a szorongás leküzdésére, anélkül, hogy elfedné a hatást, mint a kávé esetében. Ideális az emésztéshez, ami sok ember számára nagyon fontos. A fent leírt kamillateával ellentétben a gyömbértea gyors energialöketet adhat. A gyömbér tea segít a gyulladások és az ízületi problémákkal küzdők számára. Egyesek megjegyzik, hogy az ital hatásos émelygés és utazási betegség esetén. Méltó helyettesítője a kávénak, ha ízét tekintve nem is, de – élénkítő képességét tekintve – mindenképpen.
Az ital messziről a kávéra emlékeztet, miközben több tápanyagot és értágító teobromint kínál, amely javítja a véráramlást. Az ital inzulinra túlérzékenyeknek ajánlott. Aminosavakat, antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Érdekes módon a Yerba Mate több antioxidánst tartalmaz, mint a felkapott zöld tea. Sajnos, eredeti formájában az orosz szélességi körökön nincs jelen, a kókuszvíz olyan ital, amelynél táplálóbbat aligha lehet elképzelni. Tökéletesen helyreállítja az elektrolit és a kálium egyensúlyát, minimális mennyiségű cukor mellett. Egy ital, amelyből hiányzik a koffein és a tannin. Azt is meg kell jegyezni, hogy a rooibos segít a fejfájásban és még az álmatlanságban is. Tudományos szempontból a rooibos nagyon vonzó, mivel sokféle antioxidáns, mint például a notofagin és az aszpalatin. Mivel étrendünk tele van sejtkárosító szabad gyökökkel, fontos, hogy elegendő antioxidánst vigyünk be.