Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
| Kalóriaérték | 37 kCal | 1684 kCal | 2.2% | 5.9% | 4551 g |
| Fehérjék | 0.4 g | 76 g | 0.5% | 1.4% | 19000 g |
| zsírok | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.5% | 56000 g |
| Szénhidrát | 8.7 g | 219 g | 4% | 10.8% | 2517 g |
| Víz | 90.7 g | 2273 g | 4% | 10.8% | 2506 g |
| Hamu | 0.1 g | ~ | |||
| Vitaminok | |||||
| B1-vitamin, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
| C-vitamin, aszkorbin | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 8.4% | 3214 g |
| PP-vitamin, NO | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
| makrotápanyagokkal | |||||
| Kalcium, Ca | 15 mg | 1000 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
| Nátrium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 2.2% | 13000 g |
| Kén, S | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Nyomelemek | |||||
| Vas, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
Az energiaérték 37 kcal.
Címkék: kalóriatartalom 37 kcal, kémiai összetétel, tápérték, vitaminok, ásványi anyagok, az áfonya hasznos, nyers (Alaszka), kalória, tápanyagok, hasznos tulajdonságok Áfonya, nyers (Alaszka)