Tegye naponta néhány percre, tegyen bármit, és egy idő után felpumpálódik és karcsúvá válik - ez a fő szlogen a fogyókúrás övről. De mielőtt megértenéd az előnyeit, először le kell írnod az összes fajtáját.
Mi a karcsúsító öv?
A szaunahatású termoöv a legprimitívebb, ezért nem hatékony karcsúsító öv. Ezt még a gyártók is megerősítik. Az ilyen öv fő anyaga a neoprén, működési elve a hőszigetelésen alapul. Vannak övek a fogyáshoz rezgő masszírozókkal vagy melegítőkkel is. Minél több funkcióval rendelkezik, annál drágább az öv.
Mint a reklám mondja, az öv felmelegíti a testet, zsírok égnek, ezért - az ember fogy a szemünk előtt; a rezgő öv elősegíti a jobb véráramlást.
Számos véleményt olvastunk erről a „csodaszerről”, és meg akarjuk jegyezni, hogy több negatív pillanat van benne, mint a csodálat szava (kalória). Azt írják, hogy a súlycsökkentő öv a pénzügyek értelmetlen pazarlása, nincs előnye vagy kára. Néhány vásárló valóban enyhe fogyásról beszél az eljárás után, de aztán az elveszített kilogrammok még nagyobb erővel térnek vissza. Itt van egy újabb megerősítés arról, hogy nem fogyhat le csak úgy, ha a kanapén ül és elfogyasztja kedvenc finomságait. Az öv csak akkor segíthet, ha megfelelő táplálkozással kombinálja - diéta és fizikai aktivitás különféle gyakorlatok formájában, de itt valószínűleg nem az öv miatt fog fogyni, hanem azért, mert táplálkozással és testmozgással kalóriahiányt hoz létre. .
Hogyan égetik el a zsírt?
De hogyan történik akkor a zsírégetés? A zsír lerakódása tartalék energia- és erőforrás a test számára. Ez akkor történik, ha túl sok energiát kapunk (ételből), és túl keveset fogyasztunk (mozgással). Ezután a test tartalékban tárolja. Az egész idő alatt a test fokozatosan felhalmozza a kalóriákat, és ha szükséges, felhasználja azokat. De ha nem kellett használni, akkor a zsírréteg vastagsága csak nő. Ahhoz, hogy a jövőben megszabaduljon ezektől a kellemetlen lerakódásoktól, korlátoznia kell az energiafogyasztást, módosítania kell étrendjét, hogy ne érezzen kellemetlen érzést, kezdjen el többet mozogni, és fizikai tevékenységet folytasson otthon vagy az edzőteremben.
A zsírt nem lehet övvel megrázni, karikával nem lehet feltörni, szaunában nem lehet párologtatni. A masszázs és a szauna segít nem a fogyásban, hanem a felesleges folyadék eltávolításában, amely visszajön, ha nem módosítja az étrendet és a vízfogyasztást, természetesen, ha a duzzanatot ez okozza, és nem vese- vagy pajzsmirigybetegségek.
Hogyan működik a karcsúsító öv?
A karcsúsító öv teljes alapelve, hogy ez az eszköz egyszerűen felmelegíti testünk egy bizonyos részét, és úgy tűnik, mintha a zsír szemünk előtt olvadna. Ez a vélemény téves. A vibrációs öv, ahogy a gyártók mondják, normalizálja a vérkeringést. De hallgatnak arra, hogy a friss levegőn járás sokkal hatékonyabban javítja a vérkeringést, és teljesen ingyenes lesz.
Ha bizonyos súlycsökkenést figyel meg, akkor ez csak a test folyadékveszteségéből adódik. Végül is az öv felmelegíti testünket és fokozza az izzadást. De a jövőben, az elpárolgott folyadék visszatér. Vannak, akik súlycsökkentő öveket viselnek az edzéshez, ami eleve haszontalan, mert a zsír nem jön ki verejtékkel. Izzadsággal víz jön ki, amelyet az első étkezés után pótolnak. Másodszor, veszélyes. A testmozgás folyadékvesztése és túlmelegedése szédüléshez, rossz koordinációhoz, gyengeséghez és szabálytalan szívveréshez vezethet. Harmadszor, kényelmetlenséget okoznak az edzés során, ami megnehezíti a hatékony lebonyolítást.
A táplálkozási szakemberek rámutatnak, hogy bizonyos esetekben az öv károsíthatja testünket. A nagyon szoros öv károsíthatja a keringést és a tüdő működését. Azt is tudnia kell, hogy a rezgés és a fűtés ellenjavallt azok számára, akik krónikus betegségekben szenvednek.
Ha úgy dönt, hogy jelentős időbefektetés nélkül választ a fogyás útjára, akkor elsősorban táplálkozási tanácsot kell kérnie. Segíteni fog Önnek a megfelelő étrend kiválasztásában - diéta, valamint testmozgás (kalorizátor). És ne higgy semmilyen reklámnak, mert a gyártó fő célja a profit, és nem a termékükkel kapcsolatos igazság. Bizonyos esetekben vásárlása nemcsak értelmetlen lehet, hanem károsíthatja egészségét, ronthatja közérzetét. Ne feledje az egyszerű igazságot - a víz nem folyik egy fekvő kő alatt.