Chaga. második recept

Elkészítés:

Vegyünk 400 g hamut a nyír tűzifából, öntsünk 2 liter forrásban lévő vizet, és forraljuk 5-6 percig,

állni hagyjuk. Szűrjük le az üledéket, és igyunk meg 50 ml-t reggel és este

30 perccel étkezés előtt. Mindenképpen egyél meg egy fél narancsot. Elfogad

lehet együtt és külön is mindkét infúzió. Az infúziókat hűtőszekrényben tárolja

egy hónapig, de szobahőmérsékletre melegítve fogyasztjuk.

Diéta: kevesebb hús, tejtermék legyen az étrendben,

aludttej és savó.

Bon étvágy!