A cikória a következő hatásokat gyakorolja a terhes nők szervezetére:
- Nyugtatja az idegrendszert, segít elaludni;
- Normalizálja a vércukorszintet, ami fontos a gyermeket váró nők számára, mivel a terhességi diabetes mellitus néha előfordul - vagyis a terhesség alatt jelentkezik;
- Növeli a hemoglobint, ez csökkenti a magzat oxigénhiányának valószínűségét;
- Normalizálja a gyomor -bél traktus aktivitását, küzd a székrekedés ellen;
- Javítja a vérkeringést.
Az ital gazdag ízű, ezért hasonlít a kávéhoz. De ugyanakkor nem izgatja az idegrendszert, és nem befolyásolja a vérnyomás szintjét.
A cikória a terhesség bármely szakaszában fogyasztható, korai és késői. Vásárolhat cikóriagyökeret a gyógyszertárban, és főzetet készíthet, vagy vásárolhat apróra vágott gyökeret - ugyanúgy főzik, mint a kávé. Az italt ízlés szerint édesíthetjük, tejet vagy tejszínt adhatunk hozzá.
Az ital önmagában nem vezet súlygyarapodáshoz, de hajlamos az étvágy serkentésére. Ezt a túlsúlyos nőknek szem előtt kell tartaniuk. Különösen fontos számukra, hogy figyelemmel kísérjék súlygyarapodásukat a terhesség alatt.
A cikória és a terhesség tökéletesen összeegyeztethető, de ellenjavallatai is vannak. Először is ezek allergiák és a cikória egyéni intoleranciája. Ebben az esetben még a gyógytea is káros lehet.
Ezenkívül jobb, ha nem használja a cikóriát olyan betegségek jelenlétében, mint:
- Flebeurysma;
- aranyér;
- gyomorhurut;
- Gyomor- vagy nyombélfekély;
- Bronchiális asztma.
Ha egy nő allergiás a C -vitaminban gazdag ételekre, akkor óvatosnak kell lennie a cikóriával.
A terhesség nem ok arra, hogy megtagadja magától az ízletes ételeket vagy az ízletes ital fogyasztásának örömét. De vigyáznia kell az egészségére és a jövőbeli baba egészségére, és csak egészséges és természetes ételeket és italokat kell választania.