tartalom
A hererák kiegészítő megközelítései
Emellett az orvosi kezelések mellékhatásainak csökkentésére és a gyógyulási folyamat támogatására. | ||
A kemoterápia okozta hányinger és hányás csökkentése érdekében: akupunktúra, megjelenítés. | ||
A stressz és a szorongás csökkentése érdekében: megjelenítés. | ||
A szorongás csökkentésére: masszázsterápia, edzésautogén. | ||
Az alvás, a hangulat és a stresszkezelés javítása érdekében: jóga. |
Akupunktúra. 1997 óta számos kutatócsoport és szakértői bizottság1, 2,3,4 Arra a következtetésre jutottak, hogy az akupunktúra hatékonyan kezeli a műtéttel és kemoterápiás kezelésekkel összefüggő hányingert és hányást.
megjelenítés. Három tanulmány áttekintésének megállapításait követően mára felismerték, hogy a relaxációs technikák, beleértve a vizualizációt is, jelentősen csökkentik a kemoterápia nem kívánt mellékhatásait, például a hányingert és a hányást.5, 7,8, valamint olyan pszichés tünetek, mint a szorongás, a depresszió, a düh vagy a tehetetlenség érzése4, 5,8.
Masszázsterápia. A masszázs jótékony hatásait a szorongás enyhítésében és a rákos betegek életminőségének javításában számos klinikai vizsgálat, metaanalízis és szisztematikus áttekintés figyelte meg.9.
Autogén edzés. Néhány megfigyeléses tanulmány10 azt mutatják, hogy az autogén tréning jelentősen csökkenti a szorongást, fokozza a „rák elleni harci kedvet” és javítja az alvás minőségét11.
Jóga. A tudományos irodalom szisztematikus szintézise, amelynek célja a jóga hatékonyságának felmérése rákos betegeknél vagy rákos túlélőknél, arról számol be, hogy a jóga gyakorlása jól tolerálható ebben a populációban, és számos pozitív hatással van az alvás minőségére, a hangulatra és a stresszkezelésre.12.