tartalom
Kukorica zabkása: hogyan kell főzni egy gyermeknek. Videó
A kukorica gabonafélék, amelyek vitaminokban, aminosavakban, vasban és szilíciumban gazdagok. Nem hiába a kukorica kása sok nép nemzeti étele. Minden országnak saját módja van az egészséges étel elkészítésére. Csak az előkészítés fő szakaszai azonosak.
Kukorica zabkása: hogyan kell főzni
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése egy csecsemő számára kulcsfontosságú pillanat. Sok tipp van a baba számára megfelelő étrendhez. Minden szülő eldönti, hogy konzervet vásárol, vagy otthon főz. A gabonapelyhet a zabkása számára őrölheti kávédarálóban, vagy vásárolhat kész csecsemőtápszert, amelyet tejjel vagy vízzel töltenek a csomagoláson található recept szerint.
A finomra őrölt kukoricadara nem igényel különleges előkészítést a főzés megkezdése előtt. A legfontosabb dolog a fő szakaszok helyes sorrendjének elsajátítása. a kukorica zabkása főzése sokáig tart. Az idő megtakarítása érdekében áztassa a gabonapelyhet egy éjszakára hideg vízbe. A víz és a gabonafélék aránya 2: 1.
Kukorica zabkása gyerekeknek gyümölccsel
Finom zabkása elkészítéséhez szüksége lesz: - ½ csésze száraz gabonafélékre; - 1 pohár hideg víz; - 1 pohár tej; - 50 g vaj. A friss gyümölcsök és az aszalt gyümölcsök is jól illeszkednek a kukoricadarához. További összetevőként szárított sárgabarackot, mazsolát, friss banánt használhat. Mielőtt ezeket az összetevőket hozzáadná a zabkáshoz, a szárított sárgabarackot meg kell mosni és be kell áztatni, a mazsolát ki kell válogatni, le kell öblíteni és szárítani. A párolt szárított sárgabarackot késsel fel kell vágni, és friss banánt kockára kell vágni.
A fő összetevők meghatározott mennyiségéhez: – 100 g szárított sárgabarack vagy mazsola; – 1 banán. A bébi kukorica zabkása főzése 15-20 percet vesz igénybe. Vegyünk egy serpenyőt, tegyük bele a gabonapelyheket, és öntsük fel tejjel. Negyed óra múlva a gabonafélékből sűrű kása lesz. Főzés közben keverjük meg. Ezt követően aszalt sárgabarack, mazsola vagy banán darabokat – azokat a termékeket, amelyeket kiegészítő összetevőként választottál – kell a zabkása közé tenni. Adjunk hozzá vajat szárított gyümölcsökkel. Vegyük le a kását a tűzről, csomagoljuk be vagy tegyük be a sütőbe alacsony lángon – 100 °C-ig. A sütőben a kása megpárolódik, finom, aromás lesz.
Annak érdekében, hogy a dara ne égjen meg főzés közben, válasszon vastag aljú edényeket. Ne felejtse el folyamatosan keverni.
Kukorica zabkása zöldségekkel
A sütőtök kiegészítő összetevőként hozzáadható a kukorica zabkásához. Hámozza meg a zöldséget a pépből, a magokból és a héjából. A gyümölcs maradék kemény részét vágja apró kockákra. Megszórjuk cukorral, és előmelegített száraz serpenyőbe tesszük. Kapcsolja ki a tüzet, amint a sütőtökből kifogy a lé. Lesz csemegekukorica kása öntet.
Keverje össze a sütőtököt a gabonafélékkel a főzés elején. Vegye le a serpenyőt a tűzről, amint a gabona besűrűsödik. A sütőtök kását a sütőbe is be lehet hozni, vagy meleg takaróba csomagolva. Jobb, ha ghi -t, nem vajat teszünk a tökös kukoricakásához.