Száraz szem: kiegészítő megközelítések
Megelőzés | ||
A vitaminok. | ||
Len (olaj és magvak). | ||
Megelőzés
Az A-vitamin. Az A-vitamin-hiány meglehetősen ritka Nyugaton. Amikor azonban felmerülnek, oda vezetnek szem szindróma szárítsa1.
Adagolás
Az A-vitamin ajánlott étrendi bevitele nőknek 2 NE, férfiaknak (330 éves és idősebb) 3 NE.
Len (olaj és magvak). A lenmagolajból származó omega-3-ban gazdag étrendről kimutatták, hogy segít megelőzni a száraz szem szindrómát Gougerot-Sjögren szindrómában szenvedő betegeknél2.
Adagolás
Napi 1 g vagy 2 g kapszula bevétele javasolt3.