Dinamikus neurofeedback: gyógyír a depresszióra?
A közvetlenül az idegrendszerre kifejtett hatást kifejlesztő dinamikus neurofeedback arra tanítja az agyat, hogy optimalizálja működését, és csökkentse a szorongás és a depresszió tüneteit.
Mi a dinamikus neurofeedback?
A neurofeedback a 70 -es években jelent meg. Ez egy nem invazív módszer, amely az idegrendszer aktivitásán alapul és elektroencefalográfiával mérhető. A füleknél és a fejbőrnél elhelyezett érzékelők valós időben, másodpercenként 256 alkalommal elemzik és rögzítik az agy elektromos aktivitása által kibocsátott jeleket.
Hogyan zajlik a dinamikus neurofeedback munkamenet?
Ennek az agyi edzésnek a lebonyolításához a NeurOptimal® dinamikus neurofeedback szoftver, amelyet Dr. Valdeane Brown és Dr. Susan Cheshire fejlesztett ki, felajánlja az agy edzését zenével vagy filmmel a beteg számára. Az agyi aktivitás változásainak amplitúdója a hallási inger mikro-megszakításával valósul meg.
Az agyat ezután öntudatlanul felkérik, hogy módosítsa működését, és önszabályozza magát, hogy visszatérjen egy békésebb mentális állapotba. A módszer működik "mint egy tükör, részletek a honlapján Sophie Barroukel, dinamikus neurofeedback gyakorló párizsi. Képzeld el, hogy sokáig nem láttad magad tükörben. Ha már a tükörkép előtt áll, természetesen elkezd egyenesedni, újra formázni a haját ... Pontosan ugyanez a helyzet a központi idegrendszerével. A NeurOptimal® olyan információ formájában küld visszajelzést, amely lehetővé teszi az agy számára az önszabályozást. ”
Kinek való a dinamikus neurofeedback?
Gyengéd és nem invazív módszer, dinamikus neurofeedback mindenki számára, korhatár nélkül.
Különösen a következőkre utalhat:
- Koncentrációs zavarok;
- A kreativitás és a motiváció hiánya;
- Szorongás és stressz;
- Nyelvi zavarok;
- Önbizalomhiány;
- Alvási rendellenességek
- Ingerlékenység.
A módszert a szellemi teljesítményüket erősíteni kívánó sportolók is kipróbálhatják.
Milyen gyakran kell gyakorolni a NeurOptimal® üléseket?
Kezdetben két-három heti ülést javasolnak két hétig, mielőtt ezt követően úgynevezett „karbantartási” foglalkozásokat végeznek. Konszolidálják a dinamikus neurofeedback révén szerzett előnyöket. A tempó nyilvánvalóan alkalmazkodik a rendelkezésre álláshoz és az igényekhez.
A hosszú távú eredmények eléréséhez átlagosan 10 munkamenet szükséges. Az adatok ismét változnak a betegek és problémáik függvényében.
Veszélyes?
Az érzékelőket egyszerűen a koponyára kell helyezni az agyi aktivitás mérésére. A módszer nem invazív, fájdalommentes, és nem igényel különösebb fizikai vagy szellemi erőfeszítést.
Dinamikus neurofeedback, hatékony a depresszió ellen?
A depresszió olyan betegség, amely egészségügyi szakember felügyeletét és bizonyos esetekben gyógyszeres kezelés létrehozását igényli. A dinamikus neurofeedback nem a depresszió kezelése, de hatékony mankó lehet a depresszió tüneteinek enyhítésére.
Egy depressziós epizód vagy szorongásos szindróma során „az agy jelentős idegrendszeri megszakadást mutat: bizonyos kapcsolatok a gátló és aktiváló idegsejtek között meggyengülnek, és az ember benyomása, hogy körben jár, nem lép tovább, nem talál megoldást menj ki belőle, részletezi a Párizs XNUMX. kerületében található depressziós központot. Dinamikus neurofeedback, gyengéd módszer mellékhatások nélkül, amely megnyugtatja és megnyugtatja az elmét. ”
Mennyibe kerül egy dinamikus neurofeedback munkamenet?
Az árak a gyakorlattól függően 50 és 80 € között mozognak. A természetes és alternatív gyógyászat túlnyomó többségéhez hasonlóan az egészségbiztosítás sem téríti meg a dinamikus neurofeedback üléseket. Néhány kölcsönös kapcsolat ennek ellenére támogatást nyújt.