A betegség általános leírása
Ez a nők kóros folyamata, amelyet a menstruációs időszakban kifejezett fájdalom-szindróma jellemez.[3]… A nők csaknem fele szenved ebben a betegségben, míg 15% -uk fogyatékkal él.
A fájdalmas érzések különböző intenzitásúak lehetnek - az enyhe kényelmetlenségtől a súlyos paroxizmális fájdalomig.
Általában ez a betegség vegetatív dystóniában szenvedő, asztén alkatú izgatott betegektől szenved.
A dysmenorrhoea diagnosztizálásakor az első lépés a strukturális nőgyógyászati rendellenességek kizárása és a méh vagy méhen kívüli terhesség meghatározásának tesztje.
Normális esetben a nőknek nem kell súlyos fájdalmat tapasztalniuk a kritikus napokban, és ha ez megtörténik, akkor ez komoly ok a nőgyógyászhoz fordulni.
Dysmenorrhoea osztályozás
Elsődleges forma serdülőkorban alakul ki, és a fájdalom-szindróma súlyosságától függően kompenzálható és kompenzálhatatlan. Az elsődleges forma a betegek több mint 50% -ában fordul elő, és a szexuális tevékenység kezdetével vagy egy gyermek születése után eltűnik.
Másodlagos forma a menstruációs ciklus nőgyógyászati megbetegedések által okozott funkcionális rendellenessége, amelyet általában 30 évesnél idősebb nőknél diagnosztizálnak. A másodlagos forma a nők körülbelül 25% -át érinti.
A dysmenorrhoea okai
- 1 hormonális zavarok, különösen az ösztrogén feleslege és a progeszteron hiánya. Ez a méh tónusának és görcsének növekedéséhez vezet, amelyek a változó intenzitású fájdalom-szindrómát kísérik. Gyakran ez az egyensúlyhiány megszűnik a baba születése után;
- 2 veleszületett rendellenességek a belső nemi szervek kialakulása, ami a vér kiáramlásának nehézségéhez vezet a kritikus napokban. Például egy kiegészítő méhszarv mellett a menstruációs vér két üregben halmozódik fel, ami idegvégződések megrekedéséhez és súlyos fájdalomhoz vezet, akár az eszméletvesztésig;
- az endometriózis dysmenorrhea-t okozhat;
- petefészek-daganatok;
- méh fibroma;
- méhen belüli eszköz;
- nincs szülés története;
- tapadások a belső nemi szerveken;
- nemi betegségek;
- genitális trauma;
- nyaki szűkület;
- genetikai hajlam;
- késleltetett szexuális fejlődés a lányokban;
- petevezeték gyulladása;
- gyakori stressz;
- a pihenés és a munka rendszerének megsértése;
- a medence visszér;
- az urogenitális rendszer tuberkulózisa.
Dysmenorrhoea tünetei
Ezt a patológiát egy kifejezett fájdalmas szindróma jellemzi, amely görcsös vagy spasztikus jellegű. Az első tünetek általában 1 nappal a menstruáció kezdete előtt vagy annak napján jelentkeznek. Ebben az esetben a betegeket gyakran kísérik:
- 1 fejfájás;
- 2 puffadás;
- 3 hányás;
- 4 gyomorpanaszok;
- 5 általános rosszullét;
- 6 étvágytalanság vagy bulimia;
- 7 alvászavar;
- 8 láz vagy hidegrázás;
- 9 végtagok zsibbadása;
- 10 „vattás” láb érzése;
- 11 az arc duzzanata;
- 12 bradycardia vagy tachycardia;
- 13 szédülés;
- 14 íz perverzió;
- 15 fokozott vizelési inger;
- 16 könnyezés.
A patológia másodlagos formáját kísérő betegség tünetei kísérik.
A dysmenorrhoea szövődményei
Sok beteg nem tartja betegségnek a dysmenorrhea-t, és nem tulajdonít nagy jelentőséget annak. De ez teljesen hiábavaló, mert ha hosszú ideig nem diagnosztizál és nem enyhíti a fájdalmat a menstruáció alatt, akkor a hátterükben depresszió és pszichózis alakulhat ki.
Másodlagos dysmenorrhea esetén lehetséges, hogy az alapbetegség rosszindulatú formává alakul, és meddőség is kialakulhat.
A nőknél a kritikus napokban jelentkező súlyos fájdalom tartós fogyatékossághoz vezethet.
A dysmenorrhea megelőzése
A betegség kialakulásának megakadályozását célzó megelőző intézkedések a következők:
- kerülni kell az abortuszt, mivel a mechanikai károsodás súlyos jogsértésekhez vezethet;
- az IUD-t fogamzásgátlóként csak gyermek születése után használja;
- időben kezelni a kismedencei szervek gyulladását;
- rendszeresen látogasson el nőgyógyászra;
- tartsa be a helyes napi rutinot;
- felnőtt nők számára - rendszeres nemi élet;
- mérsékelt testmozgás;
- kiegyensúlyozott étrend;
- a rossz szokások elutasítása;
- teljes alvás;
- túlsúly esetén normalizálni kell;
- a stressz elkerülése.
A dysmenorrhoea kezelése a mainstream orvostudományban
A patológia elsődleges formájának terápiája a menstruációs ciklus normalizálására irányul, nincsenek általános ajánlások, a kezelést a nőgyógyász egyénileg választja ki.
A vitaminterápia a kezelés fontos eleme. Például a B-vitaminok normalizálják a kérgi-szubkortikális folyamatokat.
Ennek a patológiának a kezelésében jó eredményeket nyújt a pszichoterápia. A pszichiáter antipszichotikumokat, pszichotrop gyógyszereket ír fel, amelyek közvetlenül a fájdalom reaktív komponensére hatnak.
A betegség elsődleges formájának kezelésére görcsoldókat, például no-shpa-t és magnéziumot tartalmazó gyógyszereket alkalmaznak, ami csökkenti az idegsejtek ingerelhetőségét.
Bizonyos esetekben a nőgyógyász hormonterápiát ír elő kombinált hormonális fogamzásgátlók formájában, amelyek gátolják a petefészkek hormonális funkcióit, csökkentik az oxitocin szintézisét, ami a méh tónusának csökkenéséhez vezet, ami provokálja a fájdalom szindrómát.
E patológia kezelésének hatékony pontja a gyógytorna nitrogén- és fenyőfürdők formájában, helioterápia, ultratonoterápia és ultrahang fájdalomcsillapítókkal a méh régiójába.
A betegség formájától függetlenül a fájdalom szindrómát nem szteroid gyulladáscsökkentők segítségével enyhítik. Az émelygést antiemetikumok enyhítik. A hipnózis, az auto-edzés, a légzőgyakorlatok és a reflexológia jó hatással vannak.
A patológia másodlagos formájában a terápiát elsősorban az alapbetegség kezelésére kell irányítani.
Egészséges ételek dysmenorrhoea esetén
A menstruáció alatti fájdalmas érzések csökkentése érdekében olyan ételeket kell kiválasztani, amelyek segítenek csökkenteni a prosztaglandinok termelését, amelyek kiváltják a méh fájdalmas spasztikus összehúzódásait:
- 1 gammalinolénsav szabályozza a prosztaglandinok termelését, megtalálható a lenmagolajban és az olajos halakban;
- 2 spenót, mandula, napraforgómag és tökmag gazdag E-vitaminban, amely elősegíti a béta-endorfin termelődését, amelyek csökkentik a fájdalmas időszakokban jelentkező fájdalmat;
- 3 mandula, dió, olíva- és napraforgóolaj is serkenti a prosztaglandinok termelését;
- A prosztaglandinok szintézisét szabályozó 4 telítetlen zsírsav megtalálható a pisztrángban, lazacban, fattyúmakrélában, szardíniában, tonhalban, makrélában;
- 5 magnézium hatékonyan ellazítja a méh izmait; ez a nyomelem megtalálható a cseresznyében, a zabpehelyben, a kölesben, a hajdinában és a szójában;
- 6 citrom, őszibarack, narancs, kakaó segíti a vas felszívódását, ami hozzájárul a váladék mennyiségéhez;
- 7 Az olyan komplex szénhidrátok, mint a durumbúza tészta, a korpa és a teljes kiőrlésű chips, hozzájárulnak a szerotonin termeléséhez és a jó alváshoz.
A diszmenorrhoea hagyományos gyógyszere
A hagyományos kezelési módszerek jó eredményeket adnak a hagyományos terápiával kombinálva. A gyógyszeres infúziók segítenek csökkenteni a méh tónusát, pihentető és fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki:
- inni egy főzet sárgarépa magokat 1-2 napig, kis adagokban;
- helyezzen 35 g apróra vágott lovage gyökeret egy termoszba, adjon hozzá 1 liter forrásban lévő vizet, hagyja 12 órán át, majd igyon 2 evőkanál. l naponta 4-szer;
- igyon a nap folyamán teaként málna levelek főzetét;
- inni teát citromfű levelekből;
- éhgyomorra vegyen be egy oregánólevél főzetet;
- a kamillafőzetes beöntés jó fájdalomcsillapító hatású[2];
- a szárított gyógynövény mezei nyúl káposzta főzete csökkenti a váladék mennyiségét;
- egy héttel a menstruáció várható kezdete előtt vegyen be anyafű és valerian tinktúrákat;
- a fájdalom intenzitásának csökkentése érdekében melegvizes palackokat kenjen a lábakra;
- készítsen borogatást a méh területén meleg sótalan túróval;
- a vad eper levelek főzete hatékonyan csökkenti a menstruációs fájdalmat[1].
Veszélyes és káros ételek dysmenorrhoea esetén
Fájdalmas és súlyos időszakokban a következő ételeket kerülni kell:
- a finomított cukor, édességek, sütemények, csokoládé növeli a vércukorszintet, ami ingerlékenységhez és álmossághoz vezet;
- sült ételek, amelyek növelik az ösztrogén szintjét, amelyek fájdalmat okoznak a menstruáció alatt;
- a félkész termékek és a konzervek sok sót tartalmaznak, ami visszatartja a folyadékot a szervezetben, ami fájdalmat okoz az alhasban;
- gyorsétterem, keksz, chips, amely zsírokat tartalmaz és emésztési zavarhoz vezet;
- zárja ki az idegrendszert izgató alkoholt;
- vaj, zsíros hús és egyéb állati termékek;
- az ödéma elkerülése érdekében utasítsa el a fűszeres és füstölt ételeket.
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!