Gondolod, hogy ideje bemutatni a sportot az egész családnak? Most már lehetséges! Fitness Denise Austinnal gyerekeknek és az egész családnak segít végig dolgozni az űrlapomon.
Leírás fitneszprogram gyerekeknek és családoknak Denise Austinból
Denise Austin nagyszerű programot dolgozott ki az egész család számára. Két egyszerű gyakorlat segít abban, hogy formába lendüljön és hihetetlenül pozitív energiát töltsön fel. A komplexum is remek lehetőség a reggeli testmozgáshozamellyel kezdheti a napját. Az otthoni sportpihenés már mindenki számára elérhető! Az órák egy tapasztalt edzővel, Denise Austinnal New York szívében vannak - időnként.
A komplexum két 20 perces edzést tartalmaz, amelyek segítik a felnőtteket és a gyerekeket abban, hogy kiváló egészséget és nagyszerű hangulatot szerezzenek:
- Komplex gyermekeknek. Ez aerob és funkcionális gyakorlatokat tartalmaz, amelyek a 7-13 éves gyermekek számára állnak rendelkezésre. Segítségükkel erősekké, egészségessé és szívóssá válnak. Denise Austin egyszerű módon tanít osztályokat, így a gyermek nem fogja észrevenni, hogy az idő milyen gyorsan repül az edzésen.
- A komplexum az egész család számára. Denise kifejlesztett egy edzést, amelyet családként is megtehet. Csatlakozzon gyermekeik és házastársaik tevékenységéhez, végezzen egyszerű gyakorlatokat az egész test számára. Szüksége lesz egy labdára és egy partnerre a program második részéhez. Ön részt vesz a társaságban, így az edzés elrepül.
Ezt a programot nehéz teljes fitnesz tanfolyamnak nevezni, inkább módja az edzések változatosságának és kipróbálásának hogy inspirálja a gyermekeket a rendelkezésre álló sportolásban. Nagy előnye az órák provokatív módja, amely eltér Denise Austintól. Energiáját és vidámságát a monitor képernyőjén keresztül is elküldi Önnek.
A komplexum előnyei:
1. Ez egy nagyszerű edzés azok számára, akik szeretnek az egész családdal játszani. Megfeszíti az izmokat, javítja az egészséget, érdekes sportokat és időt tölteni a családjával.
2. A program alkalmas azok számára, akik gyermekeik fitnesz tevékenységeivel akarnak foglalkozni. Az egyszerű játékstílusú gyakorlatok segítenek a gyermeknek a gyors alkalmazkodásban és a sport kedvelésében.
3. Az edzés kiváló lehetőség a reggeli gyakorlatokra. Energikus, de a komplexum összetettsége alapján hozzáférhető segít hogy felébredjen és bátorságot szerezzen a napra.
4. A program kezdőknek alkalmas, akik csak fitneszet tanulnak. A képzés, amelyet az egész család számára terveztek, képes lesz alkalmazkodni és önállóan tanulni.
5. Az órák könnyű vezetési módja ellenére Denise Austin hatékony gyakorlatokat kínál a karcsú és sportos alakok megformálásához.
6. A komplexum az orosz nyelvre lefordítva, így sem Önnek, sem gyermekeinek nem lesznek nehézségei a program futtatása közben.
Fitness Denise Austin gyerekeknek és az egész családnak nyújt pozitív hangulat és felemelő energia egész napra. Nem tudod, hogyan lehet a sportot családtagjaidhoz kötni? Denise Austinnal könnyű megtenni.
Olvassa el még: fogyjon 20 perc alatt Brett Hebela szuper edzéskészletével.