Ha gyermeket szeretne, természetes, hogy reménykedik abban, hogy a terhesség a lehető leghamarabb megtörténik. A gyors teherbeesés optimalizálása érdekében fontos, hogy kiszámítsa az ovuláció dátumát, hogy tudhassa a terhesség legjobb időpontját.

Ahhoz, hogy gyermeke legyen, megtermékenyítésre van szükség. És ahhoz, hogy megtermékenyítés legyen, az egyik oldalon petesejtre, a másikon spermiumra van szükség. Ez azonban ciklusonként csak néhány napon történik. A terhesség esélyeinek maximalizálása érdekében ezért fontos felismerni ezt a „termékenységi ablakot”, a fogantatás megfelelő időpontját.

Ehhez elengedhetetlen az ovuláció dátumának kiszámítása. Rendszeres ciklusok esetén a ciklus 14. napján történik, de egyes nőknél rövidebb, másoknál hosszabb, vagy akár szabálytalan ciklusok vannak. Ezért nehéz tudni, hogy mikor következik be az ovuláció. Ezután különböző módszereket használhat az ovuláció dátumának megismerésére: a hőmérséklet görbe, a nyaki nyálka megfigyelése és az ovulációs tesztek - ezek a legmegbízhatóbb módszerek.

Ha az ovuláció dátuma ismert, meghatározható a termékenységi ablaka, amely egyrészt figyelembe veszi a spermiumok élettartamát, másrészt a megtermékenyített petesejt életét. Tudni :

• az ovuláció idején felszabadult petesejt csak 12-24 órán keresztül termékenyíthető;
• a spermiumok 3-5 napig maradhatnak megtermékenyítésben a női nemi szervekben.

A szakértők azt javasolják, hogy az ovuláció körül legalább minden második napon legyen közösülés, beleértve azt is. Tudva azonban, hogy ez a jó időzítés nem garantálja 100% -ban a terhesség előfordulását.

Lehetetlen válaszolni erre a kérdésre, mivel a termékenység számos paramétertől függ: az ovuláció minőségétől, a méhnyálkahártyától, a nyaki nyálkahártyától, a csövek állapotától, a spermiumok minőségétől. Azonban számos tényező befolyásolhatja ezeket a különböző paramétereket: életkor, étrend, stressz, dohányzás, alkoholfogyasztás, túlsúly vagy soványság, műtéti következmények stb.

Mindazonáltal tisztán tájékoztató jellegű átlagokat adhatunk. Így az INED (1) legfrissebb adatai szerint az átlagos termékenységű 100 párból, akik gyermeket szeretnének, csak 25% fogja elérni a terhességet az első hónaptól. 12 hónap elteltével 97% sikeres lesz. A párok átlagosan 7 hónapot vesznek igénybe, hogy teherbe eshessenek.

Fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni, a nemi közösülés gyakorisága: minél többen vannak, annál nagyobb a fogamzás esélye. Tehát egy év alatt kiszámították, hogy:

• hetente egyszer szeretkezve a teherbeesés esélye 17%;
• hetente kétszer 32%;
• heti három alkalommal: 46%;
• hetente több mint négyszer: 83%. (2)

Ezeket a számokat azonban a termékenység kulcsfontosságú tényezője szerint kell kiigazítani: a nő életkora, mert a női termékenység 35 év után meredeken csökken. Tehát a gyermekvállalás valószínűsége:

• 25% ciklusonként 25 éves korban;
• 12% ciklusonként 35 éves korban;
• 6% ciklusonként 40 éves korban;
• majdnem nulla 45 éves kor felett (3).

Amikor egy pár „babakísérletekbe” kezd, a menstruáció kezdete minden hónapban kis kudarcnak tűnik. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy még a nemi közösülés ovulációkor történő ütemezésével is a terhesség esélye nem 100% minden ciklusban, anélkül, hogy ez termékenységi probléma jele lenne.

A szakemberek azt is tanácsolják, hogy ne „gondolkozzanak túl sokat”, még akkor sem, ha ez nehéz, amikor a gyermekek iránti vágy egyre erősebb.

Az orvosok akkor beszélnek meddőségről, ha fogamzásgátlás hiányában és rendszeres közösülésben (hetente legalább 2–3) egy pár 12–18 hónap elteltével elmulasztja a gyermekvállalást (ha a nő 35–36 év alatti). 37-38 év után célszerű 6-9 hónapos várakozási idő után az első értékelést létrehozni, mert ebben a korban a termékenység gyorsan csökken, és ezzel együtt az AMP technikák hatékonysága.