A háztartás minden tagja és természetesen maga Natalia is elégedett volt az eredménnyel.
Kilenc évvel ezelőtt a brazil Natalia Teixeira 25 évesen 120 kg volt. Natalia naponta akár 10 tábla csokoládét is elfogyaszthat. Napi étrendje gyorséttermet, chipset, üdítőt és egyéb ócska ételeket tartalmazott. Eljutott odáig, hogy Nataliát az ország legteljesebb nőjének becézték. Nagyon kiábrándító volt és rendkívül egészségtelen.
Ez folytatódhatott volna tovább, de csak egy lépés befolyásolta az események alakulását. Natalia úgy döntött, hogy regisztrál az Instagramon. Közzétette első posztját, amelyben alkalmi ruhában ábrázolt egy alakot. Aztán a felhasználók hízelgő megjegyzésekkel kezdték zuhanyozni a lányt. Teixeirának törölnie kellett a fiókját.
Másnap reggel felébredve Natalia „kövérnek és undorítónak” érezte magát. Teixeira tudta, hogy cselekednie kell. Felhagyott irodai munkájával, ami miatt kénytelen volt ülni, és személyi edzőt is felbérelt. Ugyanakkor nem alkalmazta a kimerítő étrendet, és szigorúan korlátozta magát a táplálkozásban, hanem csak az édességeket tagadta meg, és teljesen kizárta a csokoládét az étrendből.
Natalia minden nap látogatni kezdte az edzőtermet. A lecke kezdete után öt percen belül a lány elesett, sírni és sikítani akart. Ő azonban felkelt, és tovább ment a cél felé. Több hónapos új életmód után Teixeira súlya olvadni kezdett. 4 év után 50 kg -ot fogyott, és csak 12% zsír maradt a testében. Natalia érdeklődni kezdett a testépítés iránt, és az edző felkészítette őt a versenyre, amelyen a hatodik, hat hónappal később pedig a harmadik helyet szerezte meg.
Natalia aktívan elkezdett személyes blogot vezetni, és elmesélni benne a történetét, inspirálva a lányokat az átalakításra. Teixera szerint szokatlan módot fedezett fel a fogyáshoz. Egyáltalán nem a táplálkozás és az aktív edzés korlátozásáról volt szó, hanem a gondolkodásmód megváltoztatásáról.
18 évesen mentem férjhez, miután megismerkedtem a férjemmel, Gilsonnal. Ekkor még csak könyvelőként kezdtem dolgozni, egész nap a számítógép előtt ültem. Csak enni és ülni tudtam. Hatalmas mennyiségű szemétet ettem - napi 5000 kalóriát. Amikor azon az éjszakán éreztem, hogy a zsír már csöpög az oldalamon, úgy döntöttem, hogy átöltözöm. A lényeg azonban nem csak az, hogy másként kezdtem étkezni, vagy elkezdtem edzőterembe járni, hanem gondolkodásmódomat is megváltoztattam. Ez lett a kulcsom az átalakuláshoz - írja a lány személyes blogján.
Natalia szerint csak azért tudta elérni céljait, mert teljesen megváltoztatta a probléma megközelítését. Most Teixeira aktívan tanul pszichológiát, testépítéssel foglalkozik, és megtanítja a lányoknak a megfelelő fogyás alapjait. A férj és a gyerekek büszkék Nataliára, aki most a világ egyik legboldogabb nőjének tartja magát!