Úgy gondolják, hogy ennek a gyümölcsnek a szülőhelye valahol India és Burma között, vagy Kínában található. Jelenleg olyan országokban termesztik, mint Srí Lanka, Dél-India, Dél-Kína és számos más délkelet-ázsiai országban. A gyümölcs kerek vagy ovális alakú, áttetsző húsú, és csak egy fekete magot tartalmaz. A longan fa az örökzöldhez tartozik, 9-12 méteres magasságban nő. A Longan különféle vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása. B1-, B2-, B3-vitamint, valamint C-vitamint, ásványi anyagokat tartalmaz: vas, magnézium, szilícium. Kiváló fehérje- és rostforrás. 100 g longan 1,3 g fehérjét, 83 g vizet, 15 g szénhidrátot, 1 g rostot és körülbelül 60 kalóriát biztosít a szervezetnek. Vegye figyelembe a longan gyümölcs néhány egészségügyi előnyeit:
- Gyomorbántalmak gyógyító hatásairól ismert. A Longan segít a gyomorfájdalmakban, erősíti az immunrendszert, ami lehetővé teszi a szervezet számára, hogy felvegye a harcot a különböző betegségekkel.
- Jótékony hatással van a keringési rendszer, valamint a szív működésére.
- Jó orvosság vérszegénység esetén, mivel segíti a vas felszívódását a szervezetben.
- A longan fa levelei kvercetint tartalmaznak, amely vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Különböző típusú rákos megbetegedések, allergiák, szív- és érrendszeri betegségek és cukorbetegség kezelésében alkalmazzák.
- A Longan javítja az idegek működését, nyugtatja az idegrendszert.
- A gyümölcs magja zsírokat, tanninokat és szaponinokat tartalmaz, amelyek vérzéscsillapítóként hatnak.
- A Longan fenolsavban is gazdag, amely erős antioxidánsként működik, és gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.