Mindenki más, és így az, hogy pontosan hogyan győzöd meg az embereket, mindig helyzetfüggő döntés lesz. Nagyon sok oka van annak, hogy vegán életmódot válasszunk, és ha vegánná válunk, az kihat a körülöttünk lévő emberekre. Becslések szerint ha valaki vegetáriánussá válik, évente 30 állatot ment meg, egy vegán pedig 100 állatot (ezek hozzávetőleges számok, amelyek az egyén étkezési szokásaitól függenek). Ezeket a számokat utalhatja barátainak és családtagjainak.
A legtöbb ember nem gondol arra, hogy vegánná váljon, mert nem tudja, miért. Az első lépés az, hogy felvilágosítsd barátaidat, miért érdemes megtenni ezt a fontos lépést. Néha frusztráló lehet, vagy nehéz megmagyarázni, miért fontos vegánnak lenni. A dokumentumfilmek nagyon hasznosak lehetnek a vegán ötletek kommunikálásában. Sokan megmutatják barátaiknak az „Earthlings” című filmet vagy rövid videókat. Ezek a videók óriási hatással vannak az emberek felfogására, felelősséget ébresztenek bennük, és arra ösztönzik őket, hogy megváltoztassák étkezési szokásaikat.
Értsd meg, hol van az illető, és próbáld meg ne árasztani a személyiségét a prédikációddal. A vegán rámenősség frusztrálhatja és elidegenítheti a leendő vegánokat. Nem a legjobb módja annak, hogy felkavarja barátját vegán információkkal vagy teljes vegetáriánus szabályokkal. Ez megfélemlítően hangozhat a barátod számára, a legjobb, ha először elmondod neki az alapokat.
Amikor vegán ételeket vásárolsz és főzöl barátaiddal, példát fogsz mutatni nekik. A szívhez vezető út gyakran a gyomron keresztül vezet. Próbálja meg elkészíteni kedvenc ételeiket úgy, hogy az állati eredetű összetevőket vegán alternatívákra cseréli. Ez a legtöbb étkezésnél megtehető, és segít az embereknek megérteni, hogy életük nem fordul fel fenekestül, amikor növényi alapú étrendre váltanak.
Vegán partit rendezhet otthonában, ahol vegánok, vegetáriánusok és húsevők összejöhetnek, és élvezhetik a vegán ételeket. Megpróbálhatja azt is, hogy meghívja barátját, hogy menjen el veled vásárolni, és mutassa meg neki, hogy egy vegán milyen ételeket vásárolhat. További bátorításként recepteket vagy szakácskönyveket adhat barátainak, hogy kipróbálják. Ez ösztönzi őket a használatukra! Azok, akik vegán ételeket főznek, kezdik normálisan felfogni.
Bátorítsd őket, de ne taszítsd el őket. Nem akarod, hogy az emberek úgy érezzék, vegánnak kell lenniük ahhoz, hogy valamilyen elit klub tagja lehessen. Különben nem menők. Ez a fajta nyomás visszaüthet, és az emberekben a veganizmus ellenszenvét válthatja ki.
A maximalista megközelítés is taszíthatja az embereket. Ha barátod eltér a szigorú veganizmustól, emlékeztetheted őt, hogy ez normális, és van esély újrapróbálni. Minden alkalommal, amikor eszünk, választunk. Ha a barátod véletlenül tejjel vagy tojással evett valamit, legközelebb megpróbálhatja elkerülni.
Ha elmondod barátaidnak a veganizmus gondolatát, akkor minden bizonnyal az egészséges életmód magvait ülteted el. A veganizmus iránt érdeklődők számára a legjobb, amit tehet, ha példát mutat. Légy türelmes, oszd meg, amit tudsz, és az ételeidet.