tartalom
Hallux valgusról hallottál már? Valójában ezek szörnyűek a láb bütykei amelyek csúnyanak bizonyulnak, és amelyek árthatnak is. Tehát hogyan csillapíthatja az általuk okozott fájdalmat? Melyek a helyes gyógymódok, hogy egyszer s mindenkorra legyőzzük?
Ma azt javaslom, hogy forduljon hozzá tippeket és természetes gyógymódokat amely segít megszabadulni a nagylábujj kellemetlen deformációjától, amely néha fájdalmat okoz. Elfogadandó lépések, elkészítendő receptek, természetes termékek alkalmazása az érintett részre, arra hívlak benneteket, hogy fedezzétek fel ennek különböző módjait.
Különböző természetes receptek a láb duzzanatainak kezelésére
A kemény, kidudorodó hólyag jellemzi, a lábfej dudora néha útba állhat, amikor cipőt visel. Egyes esetekben kiderül, hogy örökletes.
A kis leckére, Hallux valgus egy só felhalmozódása, melynek megjelenését köszvény, influenza, helytelen táplálkozás, mandulagyulladás, heveny ízületi gyulladás okozza. Lehet, hogy te is sejted, kényelmetlen cipő viselése is megteheti lábbucikat okoz.
Ha hozzám hasonlóan ezek a deformációk annyira visszataszítóak számodra, hogy már nem akarod megmutatni a lábad, akkor fogadd el e néhány recept egyikét, úgymond nagymamától, és hamarosan látni fogod az eredményeket.
Az első recept babérlevél alapján
Ezt a receptet közel két hónapig kell kezelésként használni. Már 10 napon belül észre kell vennie a változásokat. Nyugodt lesz, és a fájdalom alábbhagy, majd eltűnik. Íme, hogyan kell csinálni.
- – Este egy evőkanál zúzott babérlevelet keverjünk össze szósszal, 300 ml vízben.
- – Öt percig főzzük a keveréket.
- – Tartsa ezt a keveréket egy éjszakán át szigetelt edényben.
- - Másnap vegye ki a leveleket a folyadékból, és igyon néhány kortyot a nap folyamán. Ne nyelje le az összes keveréket egyszerre!
Készítse el ezt a receptet három egymást követő napon, minden este készítsen új keveréket. Egy hétig hagyja abba a kezelést, majd egy héttel később ismételje meg. Ha visszaél vele, káros lehet. Ne lepődj meg, ha gyakrabban fog vizelni. Ez csak annak a jele, hogy a szervezetben lévő só feloldódik.
A második recept növényi olajokon és illóolajokon alapul
Ehhez a második recepthez a növényi olajok gyógyító tulajdonságait fogjuk használni, illóolajokkal kombinálva.
- – Kezdje azzal, hogy 7 ml napraforgóolajból és 3 ml orbáncfű olajból keveréket készít.
- - Adjon hozzá 8 csepp szuper levendula illóolajat, 6 csepp citrom eukaliptusz illóolajat és 6 csepp borsmenta illóolajat.
- - Ha kívánja, adhat hozzá folyékony E -vitamint is.
Ha elkészült a keverék, kenjük rá a lábfej hagymájára. Hatékonyan enyhíti az okozott fájdalmat és csökkenti a duzzanatot.
Harmadik recept citromlé és jód alapú
Az utolsó recepthez arra hívlak benneteket, hogy fedezze fel a citromlé és a jód jótékony hatásait a bunionokon. Csak elő kell készítenie a két összetevő keverékét, egyenlő részekben, majd öntse egy üvegbe. Minden este lefekvés előtt vegyen egy vattakorongot, amelyet ebbe a keverékbe áztat, majd enyhén megveregetve vonja be a hagymát a szerrel.
Hagyja a keveréket egy éjszakán át a hagymán állni, majd másnap alaposan mossa le. Ezután vegyen fel cipőt, amely érezhető kényelmet biztosít a lábának. Mindenekelőtt ne viseljen túl szűk cipőt, mert ez még jobban megfájdulhat.
Olvassa el: A citromlé és a szódabikarbóna előnyei
Természetes termékek a láb duzzanatainak kezelésére
Bár az orvosi konzultációt néha javasolják a lábgombák kezelésére, mégis vannak természetes kezelések, amelyeket alkalmazhat a fájdalom csillapítására és a bütyök miatti méret természetes csökkentésére.
pirospaprika
A hagymát zsugorítani képes természetes termékek közül elsőként a pirospaprikát említhetjük. Ez a zöldség nagy mennyiségű kapszaicint tartalmaz, egy olyan elemet, amely segít csökkenteni a hallux valgus okozta fájdalmat.
A jogorvoslat alkalmazásához kövesse az alábbi lépéseket:
- – Először vágja félbe a pirospaprikát.
- – Távolítsa el a levet.
- – Végezzen egy könnyű masszázst a gyümölcslével, és íme!
Fedje le a lábát kötéssel, hogy a gyógymód megfelelően működjön. Ismételje meg ezt naponta kétszer.
Epsom só
Az Epsom só egy természetes termék, amelyet gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban vásárolhat. Ez a termék olcsó, és főleg fürdősóként használják. Segít jelentősen csökkenteni a nyálkahártya méretét és csökkenti a fájdalmat.
A kezeléshez, amit itt ajánlok:
- - Keverj el egy fél csésze sót körülbelül 5 liter vízzel,
- - Öntsön mindent egy vödörbe.
- - Negyed órára merítse a lábát a vödörbe. Végezze el ezt a kezelést naponta kétszer.
Ricinusolaj
A ricinusolaj főként gyulladásgátló tulajdonságairól ismert. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és csökkenteni a csomót.
Használatához a következőképpen kell eljárnia:
- - Vegyünk fél csésze olajat,
- - Egy serpenyőben alacsony lángon felmelegítjük.
- - Vegyen egy kendőt, amelyet olajjal impregnált.
- - Fedjük le a hagymát a ruhával.
- – Ezután tekerje be egy törülközővel, hogy a kezelendő terület meleg legyen.
Hajtsa végre ezt a műveletet naponta háromszor. A fájdalom csillapodik, sőt teljesen felszívódik.
Olvassa el: Az almaecet 23 felhasználási módja
Néhány egyszerű dolog, amit napi szinten meg kell tenni
A fent bemutatott néhány természetes kezelésen kívül bizonyos intézkedések és tippek lehetővé teszik, hogy teljesen megszabaduljon a nyálkahártyáktól.
Kis gyakorlat a lábakon való gyakorláshoz
A megfelelő gyakorlatok elvégzésével sikeres lesz a bunion fejlődésének megfékezése. Néhány kis sorozat, amelyet naponta többször kell végrehajtani, segít csökkenteni a hallux valgus okozta fájdalmat.
A kezdéshez húzza a lábujjait függőlegesen, tartsa a pozíciót körülbelül tíz másodpercig. Dolgozzon egy kicsit többet a nagylábujjon, amely hajlamosabb a dudorokra. Ismételje meg a gyakorlatot többször a nap folyamán.
Könnyű lábmasszázs
Az érintett rész enyhe masszírozása hasznos lehet a láb duzzanata problémáinak enyhítésében. Valójában a masszírozás segíthet csökkenteni a nyálkahártya okozta gyulladást és csillapítani a fájdalmat.
Hideg és meleg borogatás
Ha meleg borogatást alkalmaz a lábára, az segít csökkenteni a fájdalmat. Ez egyúttal elősegíti a láb alatti vérkeringést, ami segít csökkenteni a hólyagosodást.
Másrészt használhat hideg borogatást. Nem kell mást tennie, mint jégkockával felvinni a fájó lábat. Nagyon jót fog tenni neked.
Ha bunionok jelentek meg a lábán, ne essen pánikba. A megfelelő természetes ápolással gyorsan megszabadulhat tőle.
Tudnia kell, hogy ennek oka lehet a cipője rossz minősége vagy a járásmód. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, ne habozzon közzétenni észrevételeit, igyekszem helyesen válaszolni rájuk.
Végül arra kérem Önt, hogy kövesse ezt a néhány ajánlást, hogy elkerülje a duzzanatokat, és legrosszabb esetben rontsa a helyzetet.
Tartsa stabil súlyát, hogy ne növelje a túlsúly fájdalmát. Ezenkívül fogyasszon több kalciumot, A-, C- és D-vitamint, hogy erősítse csontjait. Végül viseljen kényelmes és meglehetősen széles cipőt.