tartalom
A nyár a sarkon van. A kabátok a szekrényekben lógnak, a csizmákat szandálok váltották fel, és mindenki várja a forró napokat, amikor nyílt ruhákban mutatkozhat be, megcsodálhatja új nyári megjelenését és bársonyos cserzett bőrét. Ma a természetes barnulás a szépség és az egészség mércéje, segít a lányoknak frissnek és természetesnek tűnni. A Woman's Day és Katja Warnke, a NIVEA SUN Kutatási és Fejlesztési Központ vezetője megtanult 10 szabályt a tökéletes barnuláshoz.
Fel kell készülni a napozásra
Pár nappal a strandlátogatás előtt epiláljon, hogy a felesleges szőrzet ne zavarja a barnulást, hogy egyenletesen feküdjön le. Az eljárás előestéjén menjen szaunába, végezzen hámlasztást: a párolt bőrt könnyebb megtisztítani keratinizált részecskék hámlasztásával. Ezenkívül néhány órával a strandlátogatás előtt feltétlenül hidratálja bőrét speciális kozmetikumokkal, mivel a barnulás elősegítheti a bőr kiszáradását.
Nem minden orosz nő használ napozáskor fényvédőt. Egyesek haszontalannak tartják őket, mások éppen ellenkezőleg, attól tartanak, hogy az SPF krém „túl jól” fog működni, és nem adja meg a kívánt barnító árnyalatot.
Amikor a napon tartózkodik, ügyeljen arra, hogy napvédő termékeket alkalmazzon és rendszeresen frissítse. Nemcsak a leégéstől védik a bőrt, hanem megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését és csökkentik a napallergia kockázatát is.
A fényvédő krémek megfelelő felviteléhez a NIVEA szakértői kifejlesztettek egy „tenyérszabályt”: préselje ki a fényvédő csíkot a csuklójától a középső ujja hegyéig, a szükséges mennyiséget a test minden területére felvinni. .
A napsugárzás nem tehet mást, mint a bőr sérülése, ezért a legjobb, ha kiegészítő ápoló komponenseket tartalmazó termékeket használunk a bőr napsugárzás elleni védelmére. Érdemes közelebbről is szemügyre venni azokat a fényvédőket, amelyek például jojobaolajat, E-vitamint, aloe kivonatot tartalmaznak.
Védje a világos bőrt és a vakondokat
Világos bőrűek számára, akikben kevés a melanin pigment, a hosszan tartó napozás veszélyes. Azoknak pedig, akiknek sok anyajegyük van, jobb, ha minimálisra csökkentik a napsugárzást. Ha mégis szeretne napozni, mindig a maximális védőfokú termékeket használjon, kétóránként vigye fel újra a terméket, és 12-15 órától igyekezzen ne legyen közvetlen napfénynek kitéve.
Ha hosszan tartó, gazdag árnyalatú barnulást szeretne, használjon barnító aktivátort. Különösen jók azok a termékek, amelyek fokozzák a melanin természetes termelését, amely a bőr sötétebb tónusát adja.
A barnulás mértéke személyenként egyedi. Ő, mint a bőr színe, genetikai hajlamtól függ. A melanin termelődését serkentő termékek használatával hosszan tartó, gyönyörű, természetes színű barnulást kaphat, amely a lehető legsötétebb a bőre számára.
Ne felejtsd el a hidratálást
Napozás után zuhanyozzon le és vigyen fel egy napozás utáni terméket, hogy segítsen helyreállítani a bőrsejteket és hidratálni. Segít abban, hogy a bőr nem hámlik és hosszú ideig barnul.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy az A -vitamin hozzájárul a gyors barnuláshoz, ami felgyorsítja a melanin termelését és elősegíti a bőr regenerálódását. Nagy mennyiségben található sárga, piros és zöld zöldségekben és gyümölcsökben: sárgarépa, sárgabarack, sütőtök, datolya, szárított sárgabarack és mangó, valamint sok bogyóban és gyógynövényben: viburnumban, spenótban és petrezselyemben.
Ha napozóágyon fekszik, és rendszeresen átgurul a hátáról a gyomrára, és fordítva, akkor nagy a kockázata annak, hogy egyenetlenül barnul. Az egyenletes és gazdag barnulás legegyszerűbb módja az aktív pihenés: strandröplabda, séta a part mentén.
Válassza ki a strand látogatásának idejét
Próbáljon reggel - dél előtt - és 16 óra után napozni. Emellett ne feledje, hogy sem a víz, sem az árnyék nem véd meg az UV sugaraktól.
Most vannak napozás utáni krémek, amelyek összetett hatásúak: nemcsak a bőr nedvesség-egyensúlyát állítják helyre, hanem erősítik és fenntartják a barnulást, aktiválva a természetes melanintermelést. Kiderül, hogy továbbra is „napozik”, még a partot is elhagyva, és a bőr intenzívebb bronz árnyalatot kap.