Utazási tippek: Mire van szüksége egy vegánnak az úton

Carolyn Scott-Hamilton hivatásos utazó 14 olyan dolgot nevezett meg, amelyek nélkül nem hagyja el otthona küszöbét.

„A világot utazva mindig készen kell tartanom a bőröndömet. Mindig megvannak benne a legszükségesebbek, így bedobhatom a ruháimat, és pillanatok alatt távozhatok. De ez a lista nem egyik napról a másikra született. Évek teltek el a világ körüli vándorlása során, mire rájöttem, hogy mi legyen a minimális poggyász, ahelyett, hogy mindent összepakoltam, ami a házban van. Megoszthatom több éves tapasztalatomat, hogy milyen egészséges, vegán és környezetbarát dolgokat vigyél magaddal ahelyett, hogy felesleges kilókat cipelnél a repülőtereken, pályaudvarokon és szállodákban. Boldog utazást!”

Legyen saját, újrafelhasználható étkészleted, így útközben is ehetsz anélkül, hogy műanyaggal szennyeznéd a bolygót. Fel lesz fegyverkezve, és nem fog éhezni városnézés közben. Kiváló választás lehet a bambusz edény – pálcika, villák, kanalak és kések. Szerezzen edényeket, amelyekbe rágcsálnivalókat és teljes ételt is elhelyezhet.

Utazás közben nem mindig lehet rendesen étkezni és beszerezni a szükséges öt adag zöldséget. A búzacsíra étrendbe való hozzáadásával pótolhatod a zöldség- és gyümölcshiányt, erősítve az immunrendszert és energetizálva, hogy legyen elég erőd a hosszú kirándulásokhoz.

A környezet megóvása mellett lehetősége lesz pénzt megtakarítani, ha nem vesz drága vizet a repülőtereken. Az üveg a legjobb anyag az italok tárolására, nem mérgező, nem kimosódik, a széles száj megkönnyíti a tisztítást. Egy ilyen palackban összekeverheti a vizet gyógynövényekkel vagy gyümölcsökkel a test további hidratálása és hidratálása érdekében.

A jet lag és az étkezési zavarok miatt a gyomor fellázadhat utazás közben, ezért fontos a probiotikumok rendszeres szedése. Biztosítják az emésztőrendszer működését, függetlenül attól, hogy mennyit késik a gép, és milyen rosszul táplálkoznak a repülőtéren. Fagyás helyett szobahőmérsékleten tárolható probiotikumokat válasszon.

Ahhoz, hogy jól aludjon egy repülőn, az utazónak egyszerűen szüksége van egy kényelmes szemmaszkra. A bambusz maszk azért jó, mert nem csak fényt, hanem mikrobákat sem enged be, hiszen a bambusz természetes fertőtlenítő.

A nyak helyzete határozza meg, hogy az alvás jó vagy rossz. Tartsa a poggyászában azt a párnát, amely a legjobban megtámasztja a nyakát.

Az időzónaváltás során elsősorban az alvás minősége romlik, ezért nagyon fontos, hogy megvédjük magunkat a külső zajoktól. Vásárolja füldugóit cipzáras dobozban, hogy ne szennyeződjön be, és ne vesszen el a csomagjaiban. Ébredj kipihenten és hajrá, hódíts városokat és országokat!

A tartós vegán táskában rengeteg tárolóhely található útlevelének, kulacsának, telefonjának és kozmetikumainak. Könnyen mosható és szuper stílusosan néz ki!

Csúszásmentesnek kell lenniük, kompaktra kell hajtani, hogy kevesebb helyet foglaljon el a táskában, ami fontos az utazó számára.

A Pashmina egy nagy sál, amelyet hagyományosan gyapjúból készítenek. A bambusz pashmina nemcsak meleg és stílusos, hanem repülőgépen is használható takaróként. Beszálláskor tekerd körbe, mint egy sálat, repülés közben pedig hajtsd ki, és lesz saját tiszta és hangulatos takaród.

Ez megváltás azok számára, akik vezetnek, és a hátizsákos turisták számára. Vannak olyan modellek, amelyek WiFi nélkül működnek. A CoPilot alkalmazást ajánlom.

A Select Wisely Cards éttermi kalauz több mint 50 nyelven. Kényelmes egy vegánnak, mert részletesen leírja, hogy hol és mit együnk. A színes fényképek lehetővé teszik a megfelelő választást és a nem megfelelő ételek elhagyását.

Utazás közben igyekszem mindig kapcsolatban lenni, ezért kell egy töltő, ami segít, ha nincs a közelben áramforrás.

Ez egy nagyszerű tárgy, amelyet magaddal vihetsz, amikor utazol. A levendulaolaj számos értékes tulajdonsággal rendelkezik. Például permetezze az ágyára egy szállodában, hogy megvédje magát a nem kívánt rovaroktól, vagy használja természetes dezodorként egy aktív sétához.

Hagy egy Válaszol