hogyan fogyni gyorsan

Társult anyagok

Sveta gyermekkorától kezdve csodálatos testalkatával különbözött társaitól, és arra törekedett, hogy karcsúbb legyen. Egy sor éteri fogyási kísérlet után a lány beletörődött formájába, és valószínűleg teljesen feladná, de volt egy álma…

Svetlana megtanulta elfogadni magát olyannak, amilyen – édes, bájos kövérkés. Csak most a lány nem tudott végleg búcsút mondani álmának. Fiatalkora óta a lovassportokról álmodozott, de minden alkalommal, amikor visszaemlékezett 85 kg-jára, elűzte ezt az ötletet. Sveta biztos volt benne, hogy ilyen súlyú lányokat nem engednek a ló közelébe. Méretébe beletörődve minden alkalommal irigykedve nézett a lányokra, akik repülő járásban sétáltak a fitneszklubok felé, de ő maga egyik intézmény küszöbét sem tudta átlépni. Félénk. Úgy tűnt neki, hogy amint megjelenik ott, mindenki ujjal mutogatni kezd és vihogni kezd.

Talán Svetlana sok éven át törődött volna és dédelgette volna álmát, ha nem egy szerencsés véletlen. Egyszer, miután beszélt barátjával, Sveta megtudta, hogy az utóbbi nővére oktatóként dolgozik egy női fitneszklubban.

„Nagyon inspirált az a tény, hogy ott nincsenek férfiak. És jelentkeztem a figura diagnózisára. És amikor megérkeztem, azonnal rájöttem – az enyém! ” – idézi fel Svetlana első ismeretségét a FitKervs-szel. Már csak az előfizetés vásárlása maradt hátra. Történt, hogy a férje bemutatta Svetlanának. Nikolai éppen ajándékot választott feleségének március 8-án, és kétségbeesetten valami szokatlant akart találni, úgy döntött, hogy közvetlenül megkérdezi tőle. Nyikolaj nagyon meglepődött, amikor meghallotta, hogy felesége fogyni készül, és nem kér mást, mint lehetőséget, hogy részt vegyen az edzésen. „Látod, a férjem mindig úgy szeretett, ahogy vagyok, ezért őszintén nem értettem, miért van szükségem erre” – mosolyog Svetlana. De Svetának nem kellett sokáig meggyőznie férjét, és a női ünnep után először végigment mindhárom körön. Az edzés befejezése után Szvetlanát kellemes meglepetés érte: gyorsan elrepült a lecke, nem kellett izzadságig kínoznia magát, és a hangulat még akkor is kiváló volt! Valóban le lehet fogyni fárasztó mozgás és diéta nélkül? „Kiderült, hogy képes vagy rá! Csak meg kell hallgatnia az edzők tanácsait, rendszeresen el kell mennie az edzésekre, és helyesen kell táplálkoznia ”- mondja Svetlana. És akkor elárul még egy titkot: „Nagyon szeretem a zumbát, gyerekkorom óta arról álmodoztam, hogy megtanulok táncolni, de erre nem volt lehetőségem: a komplexusaim a hibásak, de most, ha zenét hallok, mindig örömmel csinálom. . És mindezt a FitKervs zumbapartikjának köszönhetően.

Már egy hónappal később a súly, amelyet Svetlana őszintén állandónak tartott, olvadni kezdett. Először lassan, aztán gyorsabban. „Miután meghallgattam az edzők tanácsait, változtattam az étrendemen, nem hagytam ki az edzéseket, és most az vagyok, aki lenni akartam egész életemben. Korábban soha nem éreztem a figyelmem hiányát a férjem részéről, de most Kolya úgy néz rám, hogy úgy tűnik, újra beleszeretett. A férjem és a fiam, Artem nagyon büszkék rám! És soha nem szűnik meg csodálkozni azon lehetőségeken, amelyek a fogyásom után megnyíltak előttem. "

Svetlana beteljesítette fő álmát? Tudja meg a FitKervs női fitneszklubok oldalán!

FitKervs klubok címei:

utca. Csernyisevszkij, 100 (20-38-57)

utca. Asztrakhanszkaja, 103 (588-088)

utca. Műszaki, 43/45 (21-20-98)

utca. Tarkhova, 31a (988-611)

utca. Pugacsova, 96 (65-25-33)

Ave Builders, 7 (79675012173)

Klenovaya utca 7a (32-30-56)

utca. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

Engels, st. Maxim Gorkij, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2. emelet (8453) 352151)

Hagy egy Válaszol