tartalom
Ahogy kifejti Regina Khasanova kozmetikus, a szem körüli bőr közel hatszor vékonyabb, mint az orcán vagy a homlokon, ezen a helyen mentes a faggyú- és verejtékmirigyektől, ezért olyan vékony. Itt jelennek meg elsősorban a redők. Cikkünkben elmondjuk, hogyan lehet otthon megszabadulni a ráncoktól a szem alatt.
„Itt hiányzik a rugalmasságért felelős kollagén és elasztin, így megjelenik a szárazság, és ezáltal a ráncok” – mondja a szakember.
Emiatt a redők már fiatal korban megjelenhetnek.
A kozmetikus úgy véli, könnyebb megelőzni őket, mindent megtenni, hogy ne keletkezzenek, mint később leküzdeni őket.
„Azt tanácsolom, hogy 20 éves kortól kezdjen el hidratáló krémeket használni a szemkörnyékhez” – mondja Regina Khasanova.
Hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt ráncoktól, lépésről lépésre elmondjuk.
1. lépés: A ráncok megelőzése
Mint fentebb említettük, a szem körüli bőrt serdülőkortól ápolni kell. Itt nagyon kevés a nedvesség, hidratálnod kell magad. Szerencsére ma már széles a választék a bőrápoló kozmetikumokból. A legfontosabb dolog a megfelelő kiválasztása.
– Nem javaslom a tömegpiacról származó termékek használatát. Jobb a professzionális kozmetikumokhoz fordulni. Bőrtípustól, életkortól, igénytől függően szakember segít kiválasztani – mondja a kozmetikus.
A szem alatti ráncok megjelenését azonban nem csak az ápolás jelenti. Fontos, hogy figyeljen az arckifejezéseire és a testtartására. A szakértők azt tanácsolják, hogy ne fékezze vissza érzelmeit, hanem fröcskölje ki őket. Például, ha egy nő késlelteti a szomorúságot vagy a haragot, az ajka sarkai lefelé kúsznak, a nyaka megfeszül, az álla összehúzza az ajkait, a szemöldöke megmozdul, az állkapcsa összecsukódik.
– A szépség és az egészség kulcsa a megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás. Az étrendben a fehérjéknek és zsíroknak, halnak, húsnak, jó olajoknak kell dominálnia. Ha nem szereted a halat, igyál omegát. Ami az aktivitást illeti, az a tény, hogy a mozgásszegény életmód izomegyensúlytalansághoz vezet. A fej előremozdul, megjelenik a „mar”, a lapocka izom gyengül, ami idővel púpos megjelenéséhez vezethet. Az arc pedig hátulról indul! Ha a hát egészséges, nincs görnyed, akkor nem lesznek ráncok. Lehet jógázni, gyakorolni az egészséges hátért vagy úszni – mondja a szakember.
2. lépés: Távolítsa el a ráncokat arcfitnesz segítségével
Az arcfitnesz nagyon népszerű technika a modern nők körében. A lényeg az arctorna és a fiatalítás. Az arcfitnesz az életkorral összefüggő változások fő okával – egyes izmok tónusának elvesztésével és más izmok túlfeszítésével – működik együtt. Ez is egy nagyon gazdaságos eljárás – miután megtanult egy gyakorlatsort, és végezze el.
Az arcfitnesz a következőkben hasznos:
- korrigálja az arc aszimmetriáját;
- be van kapcsolva az arckifejezések tudatosítása a mindennapi életben, ez pedig az új mimikai ráncok kialakulásának megelőzése;
- a nyirokáramlás javulása miatt eltávolítja az ödémát;
- kumulatív eredmény – tiszta ovális, a „szemöldök” kisimítása, a „szarkalábak” kisimítása, magas arccsont, a második áll csökkentése.
3. lépés: Távolítsa el a ráncokat arcmasszázzsal
Gua Sha masszázs
Ehhez szükségünk van egy speciális Guasha kaparóra, ez karneolból vagy jade-ből készül. A Gua Sha kaparómasszázs technika kiegyenlíti a bőrt, és lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a ráncoktól és a redőktől. A masszázs nagyon egyszerűen elvégezhető - meg kell tisztítani a bőrt és magát a kaparót, zsíros krémet, gélt vagy szérumot kell felvinni az arcra. Most kezdheti – tegye egyik kezét a hajvonalra, kissé felfelé húzva a bőrt. A másik kezével kezdjen el vízszintes mozdulatokat végezni erős nyomással a homlok közepétől a halántékig. A mozgás nem lehet seprő, finoman és lassan kell kidolgozni a homlok teljes felületét. Ezután ugyanazokat a mozdulatokat hajtjuk végre, de függőlegesen - a szemöldökvonaltól a hajig. Sajnos ez a masszázs elég erős fájdalmat okoz. Az eljárás nem a legkellemesebb, de nagyon hatékony. A masszázs után mossa meg arcát. A masszázs 3-4 naponta végezhető.
Görgős masszázs
Ez egy másik hatékony módszer a ráncok elleni küzdelemben. Mellesleg kellemes fájdalommentes. A kézi masszázzsal kombinálva a henger segít megszabadulni a szem körüli finom ráncoktól. Használhatja legalább minden nap. Ha fokozni szeretné a lifting hatást, hagyja a görgőt egy éjszakán át a hűtőben, és reggel végezze el a gyakorlatokat, miközben hűtve van. Tekerje alulról felfelé, a homlokon és a szemöldökök között haladva, először a görgőt a padlóra merőlegesen, majd párhuzamosan tartva. Utána végig lehet sétálni az arccsontokon, nem lesz rosszabb.
4. lépés Krémek és szérumok
Ez a módszer a leghatékonyabb. Sajnos a krémek és szérumok önmagukban nem segítenek megszabadulni a már megjelent ráncoktól. Ennek ellenére sokan észreveszik, hogy a kozmetikumok kisimítják a bőrt és kevésbé mélyítik a szem körüli ráncokat. Az eszközöket kozmetikusnak kell kiválasztania, csak ő tudhatja, mi segít a bőrén. Ne vásároljon pénzt barátai tanácsára, mert nem az segített nekik, hogy megfeleljen Önnek.
Népszerű kérdések és válaszok
Regina Khasanova kozmetikus választ ad az olvasóinkat foglalkoztató kérdésekre a szem alatti ráncok elleni küzdelemmel kapcsolatban. A szakember azt tanácsolja, hogy komplexen foglalkozzon velük – otthoni ápolás, kozmetikusi eljárások, táplálkozás és arctorna.
Ne felejtsük el, hogy bőrünknek vitaminokra van szüksége! És nem a gyümölcsökről beszélek. És a vitaminokról az alapok összetételében. A professzionális kozmetikumok egész sora tartalmaz vitaminokat – válasszon olyanokat, amelyek A-, B-, E-, F- és H-vitamint tartalmaznak.
Kis adagokkal és a világ legvékonyabb tűjével a dermisz középső részébe fecskendezik, és csodákat művel:
• feszesítse az arcbőrt;
• megszünteti a mimikai ráncokat;
• kiegyenlíti a bőr domborzatát;
• megszünteti a szürke „dohányos arcát”;
• az életkorral összefüggő bőrelváltozásokkal, striákkal, alopeciával és rosaceával kapcsolatos munka;
• megszabadulni az aknétól és az akné utáni nyomoktól;
• megszünteti a bőrgyulladást és az öregségi foltokat;
• állítsa be a cserefolyamatot.