Hogyan lehet leszoktatni a gyermeket arról, hogy a szülőkkel aludjon
Ideális esetben még a baba születése előtt kiságyat kell vásárolnia számára. De gyakran a szülők mégis az ágyukba teszik a babát. Aztán felteszik maguknak a kérdést: hogyan lehet leszoktatni a gyereket a szülőkkel való alvásról

Normális, ha egy gyerek a szüleivel alszik?

Annak érdekében, hogy a jövőben ne legyen szükségtelen gondja, helyesen kell elhelyeznie az ékezeteket attól a pillanattól kezdve, hogy az újszülött megjelent a házban. Még a születése előtt optimális kiságyat vásárolni a baba számára, és kényelmes helyre telepíteni. Azonban gyakran még egy jó kiságy mellett is az anya magával fekteti az ágyba a gyereket. A szoptatás pedig kényelmesebb – nem kell felkelni, és úgy általában – a lélek a helyén van. De a lényeg az, hogy ne hagyd a szokásokban.

– Az együttalvás akár 2 évig is normális lehet. És mellesleg egy gyereket 2 évre halasztani sokkal könnyebb, mint később, jegyzi meg gyermekpszichológus, neuropszichológus Natalia Dorokhina. – Ha elhalasztja a pillanatot, máris elkezdődnek a különböző problémák. Például, ha a közös alvást egy későbbi életkorra kiterjesztik, a gyermekben – ahogy a pszichológiában nevezik – libidinális vonzalom alakul ki, és a jövőben szexuális szférában lehetnek problémái. És mégis, ha a közös alvás késik, akkor az elválás problémája, vagyis a gyermek elválasztása a szülőktől, megszorozható kettővel.

Tehát, ha a gyermeknek volt kiságya az újszülöttek számára, egyszerűen cserélje ki az életkorának megfelelő ággyal. És ha egyáltalán nem volt, és a baba születésétől fogva a szüleivel aludt, vagy volt egy pótágy, akkor 2 éves korára a gyereknek saját ágya kell legyen.

„Nem kell saját szoba – elvégre nem mindenkinek vannak megélhetési feltételei, de a babának legyen külön ágya” – hangsúlyozza szakértőnk.

A gyermek elválasztása a szülőkkel való alvásról

Ha a baba születése óta egy takaró alatt alszik anyjával, a hirtelen változások stresszessé válhatnak. Hogyan lehet gyorsan és egyidejűleg nem traumatikusan leszoktatni a gyermeket a szüleivel való alvásról?

– Befolyásolja a szülők hangulatát. Hinniük kell a gyermek erőforrásában, abban, hogy jól tud aludni egyedül – mondja Natalya Dorokhina. – És általában az egész családrendszer fontos: van-e a gyereknek napközben kapcsolata a szülőkkel, átöleli-e az anya a gyereket, érzelmileg nyitott-e rá. Ha ez nincs meg, vagy nem elég, akkor az együttalvás fontos összetevője lehet a gyereknek, amikor megkapja a szükséges közelséget a szüleivel, megkapja azt, ami hiányzott a nap folyamán. Ezért mindenekelőtt annak érdekében, hogy biztonságosan és gyorsan leszoktassák a gyermeket a szülőkkel való alvásról, ellenőriznie kell ezeket a pontokat: a gyermek pszichológiailag felkészült-e, és elegendő szeretetet és szeretetet kap-e a nap folyamán.

A gyereket a saját ágyához szoktatjuk

Hogyan lehet ezt megtenni két lépésben?

Lépés 1: Vegyél egy ágyat, szereld be a lakásba, és hagyj egy kis időt a babának, hogy megszokja. Meg kell mondani a gyereknek, hogy ez az ő ágya, az ő ágya, ahol aludni fog.

Lépés 2: Vedd és tedd a gyermeket külön ágyba.

„Először az anya lehet a közelben, simogathatja a gyereket, mondván, minden rendben” – jegyzi meg a gyermekpszichológus. „Ebben a pillanatban nem mehetsz el sehonnan, menj el. Az anya feladata a gyermek érzelmeinek visszatartása, vagyis segít neki megbirkózni a negatív érzelmekkel, mert aggódhat, félhet. De ha a szülők kezdetben helyesen viselkednek, előre felkészítik a babát a saját ágyára, megadják a szükséges érzelmi és fizikai táplálékot, általában nincs nehézség. A problémák akkor jelentkeznek, ha a családi rendszerben nehézségek vannak: például ha az apa valamilyen módon ki van zárva ebből a rendszerből, az anya érzelmileg hideg vagy nehezen éli meg a gyermek érzelmeit.

Dolgozzon a hibákon: a gyerek ismét a szülőkkel alszik

Úgy tűnik, nincs semmi bonyolult. És valószínűleg a gyermek gyorsan megszokja az új körülményeket. De gyakran vannak olyan hibák, amelyek problémákhoz vezetnek.

– A fő hiba az, hogy a szülő belsőleg nincs felkészülve a gyermek elbocsátására, és amint találkozik gyermeke első felháborodásával, azonnal visszateszi az ágyába. Amint ez megtörténik, a mechanizmus működik: a gyermek megérti, hogy ha ismét külön helyezik el, és elégedetlenséget mutat, valószínűleg az anyja visszaviszi az ágyába. Az instabilitás és következetlenség a szülők egyik leggyakoribb hibája – mondja szakértőnk. – A második gyakori hiba, amikor a szülők a gyerek koráig húzzák, amikor már nem képzeli, hogy külön aludhatsz a szüleidtől. Világképében olyan rendszer van, hogy anyja elválaszthatatlan tőle. Itt jönnek elő az elválasztási problémák.

Bizonyára lesznek olvasóink között, akik azt mondják: a fiam maga is kifejezte vágyát, hogy külön aludjon. És mivel a szülők gyakran megosztják egymással tapasztalataikat fórumokon, játszótereken, megszületik az a sztereotípia, hogy a gyerek egy bizonyos életkorban maga dönti el, hogy kész külön aludni. De vajon helyes-e?

„Hogy őszinte legyek, vannak olyan gyerekek, akik már 2 éves korukban is szeretnek külön aludni, de ez gyakran egyszerűen a gyerekre hárítja a felelősséget” – hangsúlyozza Natalia Dorokhina. – És előfordul, hogy 12 éves gyerekek a szüleik mellett alszanak. De ez már nagyon nagy probléma. Általában sokkal több pszichológia rejlik az együtt alvásban, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. A gyermek elválasztása a szülői ágyban való alvásról nem fog működni, ha a szülő belsőleg nem áll készen. És ha agresszíven választasz le, nem fogadod el a gyermek érzéseit, figyelmen kívül hagyod a félelmeit, ez traumatikus lehet. De ha az anya elteszi a babát, és ott van, támogatja, megadja neki a napközben szükséges közelséget, akkor minden simán menjen.

Népszerű kérdések és válaszok

Milyen esetekben lehet veled ágyba fektetni a gyereket?

– Magaddal viheted a gyereket, ha beteg, de fontos, hogy itt ne „túlmozogj”. A gyerek megértheti, hogy ha beteg, jobban bánnak vele, lefektetik vele, vagyis kifizetődő lesz betegnek lenni. Itt a pszichoszomatika már be van kapcsolva, és a gyermek gyakrabban kezd megbetegedni. Betegség alatt le lehet fektetni a gyereket, de ez ne váljon rendszerré, és ne legyen olyan, hogy amikor a gyerek beteg, az anya ragaszkodjon hozzá, normál időkben pedig nem. ő szigorúbb – mondja a gyermekpszichológus. – A gyereket a különélés után is magával viheti – a közelség érzésének pótlására, de ennek sem szabad gyakran előfordulnia. Ha a gyereknek rémálma volt, akkor az ágyába is helyezheti. De jobb, ha csak ülünk az ágya mellett, hisz a gyerek erőforrásaiban, mert minden félelmet az életkor adja, és neki kell megbirkóznia. És ha a gyermek egyáltalán nem alszik jól, akkor jobb, ha kapcsolatba lép egy neurológussal. A legfontosabb: a szülő legyen nyugodt. A szülők gyakran szorongó viselkedésükkel csak súlyosbítják a helyzetet, nem „oltják ki” a félelmeket, hanem újabbakat adnak hozzá.

Ha a gyermek az ágyában aludt, majd hirtelen elkezdett lefeküdni a szüleivel - mit tegyen?

„Meg kell értenünk, miért történik ez. Talán elkezdtek rémálmaik lenni, vagy hosszú volt a különélés. Délután foglalkoznia kell ezzel a problémával, és meg kell szüntetnie az okokat. Lehetséges érzelmeket adni a gyermeknek – ajánlja Natalya Dorokhina. „És határtesztként is előfordul: „visszamehetek a szüleimhez az ágyban?”. Ilyenkor a szülők vagy bezárják a hálószobájuk ajtaját, vagy egyszerűen visszaviszik az ágyba a gyereket, és azt mondják, mindenkinek van saját ágya, és mindenki a saját kiságyában aludjon.

Hagy egy Válaszol