A betegség általános leírása
Ez egy kóros állapot, amelyet nagy dózisú vitaminokkal való mérgezés okoz. A leggyakoribb hipervitaminózis A és D
A hipervitaminózis lehet akut vagy krónikus. Ennek a patológiának az akut formája egy nagy adag vitamin egyszeri, ellenőrizetlen bevitele következtében alakul ki, és tüneteiben hasonlít az ételmérgezésre[3].
Krónikus forma megnövekedett vitaminkomplexek, ideértve az étrend-kiegészítőket is.
A vitaminmérgezés a fejlett országok lakóira jellemző, ahol divatban vannak a vitamin-kiegészítők. A betegség legkisebb jelére az emberek kezelőorvos ajánlása nélkül sokkos adag vitamint kezdenek el bevenni.
A vitaminok lehetnek:
- 1 vízben oldódó - ez egy B- és C-vitamin-komplex. Ezeknek a vitaminoknak a túlzott mennyisége ritkán fordul elő, mivel csak a szervezet számára szükséges vitaminmennyiség szívódik fel a véráramba, a felesleg pedig a vizelettel ürül;
- 2 zsírban oldódó - A, D, K, E vitaminok, amelyek felhalmozódnak a belső szervek zsírszövetében, így feleslegüket nehezebben lehet eltávolítani a szervezetből.
A hipervitaminózis különféle típusainak osztályozása és okai
- A-vitamin hipervitaminózis vitamin tartalmú készítmények ellenőrizetlen bevitelével és olyan termékek gyakori használatával fordulhat elő, mint például: tengeri halmáj, marhamáj, csirke tojás, jegesmedve mája és az északi fauna más képviselői. Ennek a vitaminnak a napi szükséglete egy felnőtt számára nem haladja meg a 2-3 mg-ot;
- B12-vitamin hipervitaminózis ritka, és általában időseknél mellékhatásként jelentkezik a káros vérszegénység kezelésében;
- hipervitaminózis C a C-vitamin szintetikus analógjainak kontrollálatlan bevitelével történik;
- A D-vitamin hypervitaminosis a tojássárgája és a halolaj, az élesztő pékáruk és a tengeri halak májának túlzott fogyasztása esetén fordul elő. A D-vitamin felesleg mellékhatás lehet az angolkór és egyes bőrbetegségek kezelésében. A D-vitamin felesleges mennyisége hiperkalcémiát és hiperfoszfatémiát vált ki, míg a kálium és a magnézium koncentrációja a testben jelentősen csökken;
- hipervitaminózis E a multivitaminok túlzott bevitelével alakul ki.
A hipervitaminózis tünetei
A vitaminok túlzott mennyiségének jelei nem mindig rendelkeznek külső megnyilvánulásokkal, és egy adott vitamin túlteljességétől függenek:
- 1 felesleges A-vitamin szédülés, étvágytalanság, hasmenés, súlyos és tartós fejfájás, láz, általános gyengeség, ízületi fájdalom, csontfájdalom, a bőr hámlása. Mindezek a jelek nem jelentkeznek azonnal, az egész egy banális fejfájással kezdődik, majd megkezdődhet a hajhullás, a skarlátra emlékeztető kiütések, a körömlemezek deformációja és a testtömeg csökkenése;
- 2 bizonyíték hipervitaminózis B nem mindig hangsúlyosak, mivel gyorsan ürül a szervezetből. A beteg állandó gyengeséget, tachycardiát és álmosságot érez, néha viszketést és bőrkiütéseket észlelnek;
- 3 C-vitamin mérgezés a belek megsértésében, allergiás kiütésekben, a húgyúti irritációban, általános rossz közérzetben nyilvánul meg. A gyermekek indokolatlanul megnyilvánulhatnak az agresszióból;
- 4 a hipervitaminózis D esetleg az izomtónus növekedése, a vese készülék károsodása, valamint a vizeletben és a vérben lévő Ca-tartalom növekedése. Hasi görcsök és étvágyhiány is lehetséges;
- 5 felesleges E-vitamin csökkenti a vércukorszintet, diffúz fejfájás és fokozott gyengeség még kisebb fizikai megterhelés mellett is lehetséges. Néhány betegnek kettős látása van;
- 6 K-vitamin hipervitaminózis vérszegénység-szindrómához vezet.
A hipervitaminózis szövődményei
A vitaminkészítmények ellenőrizetlen bevitele súlyos szövődményeket okozhat:
- A-vitamin hipervitaminózis súlyos csont-rendellenességekhez, károsodott vesefunkcióhoz, májkárosodáshoz és a szőrtüszők pusztulásához vezethet. Terhesség alatt a kismamáknak ellenőrizniük kell az A-vitamin adagolását, mivel annak felesleges mennyisége a szervezetben visszafordíthatatlan rendellenességeket vagy vetélést okozhat a magzatban;
- hosszan tartó B-vitaminokkal való mérgezés provokálhat koordinációs problémákat, allergiás reakciókat, a végtagok érzékenységének romlását. Helytelen terápia esetén az idegrendszer visszafordíthatatlan rendellenességei, tüdőödéma, szívelégtelenség, érrendszeri trombózis és anafilaxiás sokk lehetségesek;
- kiejtett hipervitaminózis C gyermekeknél diabetes mellitus kialakulásához vezethet. Ennek a vitaminnak a felesleges mennyisége csökkenti a véralvadást, magas vérnyomást, a szénhidrát-anyagcsere rendellenességeit provokálja és megduplázza a vesekövek kockázatát. A C-vitaminnal történő mérgezés meddőséget, terhességi patológiát és vetélést válthat ki. A mellékvese atrófiája, valamint a szív és a pajzsmirigy munkájának súlyos zavarai is lehetségesek;
- val vel D-vitamin mérgezés megkezdődik a sejtmembránok pusztulása, lehetséges a Ca lerakódása a belső szervekben, csontritkulás kialakulása és a szaruhártya meszesedése. Az egyik legsúlyosabb szövődmény ebben a patológiában az urémia. A D-vitamin feleslege a szervezetben csökkenti a K és Mg koncentrációját a vérben;
- az E-vitamin feleslege a csontszövet szerkezetének megváltozásához vezethet, amely tele van törési hajlammal, miközben az A, K, D-vitamin felszívódása a testben romlik, és éjszakai vakság alakulhat ki. Az E hipervitaminózis mérgező hatással van a vese- és májsejtekre.
A hipervitaminózis megelőzése
A vitaminok túlzott mennyiségének megakadályozása érdekében a szervezetben nem szabad önállóan felírnia magának a multivitamin készítményeket. A vitaminokat nem szabad egész évben szedni. Elég ezt megtenni az őszi-téli időszakban, ugyanakkor 3-4 hetente szünetre van szükség. Tavasszal és nyáron könnyebb az étrendet diverzifikálni friss fűszernövényekkel, szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel.
Szándékosan kell kezelni az ételválasztást és az étrend összetételét, és figyelemmel kell kísérni a vitamin összetételét. Vitaminkészítmények alkalmazásakor gondoskodni kell arról, hogy ugyanazon vitaminok nagy adagjai ne kerüljenek étkezés közben.
Az ismeretlen ételeket és tinktúrákat óvatosan kell bevenni.
A hipervitaminosis kezelése a mainstream orvostudományban
A terápia egy adott vitamin feleslegétől függ; a kezelés célja a hipervitaminózis okának kiküszöbölése. A hipervitaminózis típusától függetlenül szükséges:
- 1 méregteleníti a testet;
- 2 kiküszöböli a hipervitaminózist kísérő tüneteket;
- 3 állítsa be az étrendet és hagyja abba a vitaminok szedését.
D hipervitaminózis esetén a fenti módszerek mellett, súlyos mérgezés esetén diuretikum és prednizolon írható fel.
A hipervitaminózis B esetén diuretikumokat is előírnak.
Hasznos ételek hipervitaminózis esetén
A hipervitaminózisban szenvedő betegeknek változatos és kiegyensúlyozott étrendre van szükségük. Az étrendbe be kell venni a természetes termékeket tartósítószerek és színezékek nélkül. Étvágytalanság esetén a részleges étkezés javasolt kis adagokban. Jobb, ha előnyben részesítjük az éghajlati övezetünkben termesztett zöldségeket és gyümölcsöket, nevezetesen:
- friss fűszernövények;
- friss uborka és paradicsom;
- paprika, cukkini és padlizsán;
- gabonafélék és hüvelyesek csírázott magjai;
- dió, napraforgó és tökmag;
- zabkása;
- tejtermékek;
- szőlő, alma, körte;
- fokhagyma és hagyma.
Hagyományos orvoslás hipervitaminózis ellen
A népi gyógymódokkal történő terápia elsősorban a mérgezés leküzdésére irányul, amelyet az egyik vagy másik vitamin feleslege okoz a szervezetben.
- Forraljon 100 g darált görögdinnye héját egy órán keresztül 1 liter vízben. Hűtsük le a kapott levest, szűrjük le, keverjük össze 2 citrom levével, és igyunk, mint a tea bármilyen mennyiségben[1];
- naponta legalább 1 liter főzetet inni a viburnum gyümölcseiből vagy leveleiből;
- ragaszkodjon a vodka fekete ribizli leveleihez, és vegyen be 25 cseppet naponta háromszor;
- csipkebogyó húsleves italt naponta 2 -szer 1 pohár[2];
- Daráljon 300 g aloe leveleket húsdarálóval vagy turmixgéppel, adjon hozzá 200 g mézet, hagyja 7 napig és vegyen be 50 g-ot étkezés előtt;
- mályvavirágból és levélből készült gyógyszertári tea;
- gyógyszertári tinktúra Eleutherococcus;
- gyömbér tea méz hozzáadásával;
- hegyi kőris tea.
Veszélyes és káros ételek hipervitaminózis esetén
A hipervitaminosis táplálkozási terápiájának fő feladata az egyik vagy másik vitamin táplálékkal történő bevitelének korlátozása.
- hipervitaminózissal A a paradicsomot, a sárgarépát és a haltermékeket ki kell zárni az étrendből;
- hipervitaminózissal B ajánlott minimálisra csökkenteni az olyan termékek fogyasztását, mint az élesztős pékáruk, az állati máj, a gabonafélék, a zsíros túró, a káposzta, az eper, a burgonya;
- a szervezetben lévő C-vitamin feleslegével jobb lemondani a citrusfélékről, az almáról;
- hipervitaminózissal D kizárja a különféle halak máját, a kvasat és az élesztő alapú süteményeket;
- hipervitaminózisban E ajánlott egy időre lemondani a disznózsírról, húskészítményekről, káposztáról, diófélékről.
- Gyógynövény: arany receptek a hagyományos orvosláshoz / Össze. A. Markov. - M.: Eksmo; Fórum, 2007 .– 928 p.
- Popov AP gyógynövényes tankönyv. Kezelés gyógynövényekkel. - LLC „U-Factoria”. Jekatyerinburg: 1999.— 560 p., Ill.
- Wikipédia, „Hypervitaminosis” cikk.
Tilos bármilyen anyagot előzetes írásbeli hozzájárulásunk nélkül felhasználni.
Az adminisztráció nem felelős a receptek, tanácsok vagy étrend alkalmazásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy a megadott információk személyesen segítenek vagy ártanak Önnek. Legyen körültekintő, és mindig forduljon megfelelő orvoshoz!
Figyelem!
Az adminisztráció nem vállal felelősséget a megadott információk felhasználásának kísérletéért, és nem garantálja, hogy az nem károsítja Önt személyesen. Az anyagok nem használhatók a kezelés felírására és a diagnózis felállítására. Mindig forduljon szakorvosához!