A Chyawanprash egy természetes lekvár, amelyet az Ayurveda évezredek óta használ, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A Chyawanprash megnyugtatja a Vata, Pitta és Kapha doshákat, fiatalító hatással van a test összes szövetére. Úgy gondolják, hogy ez az ayurvédikus elixír elősegíti a szépséget, az intelligenciát és a jó memóriát. Általános erősítő hatása van az emésztő-, kiválasztó-, légző-, húgyúti és reproduktív rendszerre. A Chyawanprash fő tulajdonsága, hogy erősíti az immunrendszert és támogatja a szervezet természetes hemoglobin- és fehérvérsejt-termelő képességét. Az Amalaki (a Chyawanprash fő összetevője) célja az Ama (toxinok) eltávolítása, valamint a vér, a máj, a lép és a légzőrendszer javítása. Így serkenti a szervezet védekező funkcióját. A Chyawanprash különösen hasznos a tüdő számára, mivel táplálja a nyálkahártyát és kitisztítja a légutakat. A hinduk gyakran fogyasztják a Chyawanprash-t a téli hónapokban tonikként. A Chyawanprash 5-6 ízt tartalmaz, a sós kivételével. Hatékony szélhajtó, elősegíti az egészséges gázmozgást az emésztőrendszerben, lehetővé teszi a rendszeres széklet fenntartását, valamint az egészséges vércukor- és koleszterinszintet (ha a normál határokon belül vannak). Általánosságban elmondható, hogy a lekvár serkentő és tonizáló hatással van a gyomor-bél traktusra, támogatja az anyagcsere megfelelő működését. A legenda szerint Chyawanprash-t eredetileg azért hozták létre, hogy helyreállítsa egy idős bölcs férfi erejét, hogy kielégíthesse fiatal menyasszonyát. Ebben az esetben a Chyawanprash táplálja és helyreállítja a reproduktív szöveteket, megakadályozza a létfontosságú energia elvesztését a szexuális tevékenység során. Összességében a Chyawanprash támogatja a termékenységet, az egészséges libidót és az általános szexuális életerőt mind a férfiaknál, mind a nőknél. A Chyawanprash bevehető önmagában vagy tejjel vagy vízzel. Kenyérre, pirítósra vagy kekszre kenhető. A tejjel (beleértve a növényi eredetű, például mandulát is) tartalmazó lekvárt a Chyawanprash még mélyebb tonizáló hatású. A szokásos adag 1-2 teáskanál, naponta egyszer vagy kétszer. A fogadás reggel, esetenként reggel és este javasolt. Az ájurvédikus orvos előírása szerint a Chyawanprash hosszú ideig szedhető. Profilaktikus célból a legjobb a téli hónapokban szedni.
2022-11-11