A tengervízben való úszás javítja a hangulatot és az általános egészségi állapotot is. Hippokratész használta először a „thalassoterápia” szót a tenger emberi szervezetre gyakorolt gyógyító hatásának leírására. Az ókori görögök nagyra értékelték az ásványi anyagokban gazdag tengervíz egészségre és szépségre gyakorolt hatását a medencékben és a forró tengervizes fürdőben való csobbanással. Immunitás A tengervíz létfontosságú elemeket, vitaminokat, ásványi sókat, nyomelemeket, aminosavakat és élő mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek antibiotikus és antibakteriális hatással bírnak a szervezetre, és növelik az immunitást. A tengervíz hasonló az emberi vérplazmához, könnyen felszívódik a szervezetben úszás közben. A tengervízben való fürdés kinyitja a bőr pórusait, lehetővé téve a tengeri ásványok felszívódását és a betegséget okozó méreganyagok szervezetből való kijutását. Keringés A tengerben való úszás egyik fő előnye a vérkeringés javítása. A meleg tengervízben való fürdőzés jótékony hatással van a vérkeringésre, stressz után helyreállítja a szervezetet, ellátja a szükséges ásványi anyagokkal. Bőr A tengervízben lévő magnézium hidratálja a bőrt és javítja annak megjelenését. A sós víz jelentősen csökkenti a gyulladt bőr tüneteit, például a bőrpírt és az érdességet. Általános jólét A tengerben való úszás aktiválja a szervezet erőforrásait az asztma, ízületi gyulladás, hörghurut és gyulladásos betegségek elleni küzdelemben. A magnéziumban gazdag tengervíz ellazítja az izmokat, oldja a stresszt, elősegíti a nyugodt alvást.
2022-11-11